Élelmiszer-tendencia nyalogatni: most van fagylalt a reggelire

11 március 2020

Édesszájú vegye tudomásul: Mostantól kezdve tilos legeltette reggel. És mi van kiszemelt három egészséges fagylalt az Ön számára!

Pinterest ül jelenleg ellenállhatatlan élelmiszer trend: fagylalt reggeli. Most uralkodj új, krémes fajták, mint a Nutella, müzli vagy palacsinta jég a reggeliző asztalnál, és bizonyítani, hogy érdemes már fel a reggeli órákban a jeges élvezet.

load...

Ice Cream for Breakfast nap: A trend származik az USA

Legyen szó akár hiszed, akár nem: Amerikában, van még egy hivatalos jeges reggelire tag. Az első szombatján februárban minden jeges Fans különösen nagy a kereslet. Ezen a napon a nyalás korlátozás nélkül!

A jeges to-reggeli nap jött létre a 60-as Florence Rappaport Rochester (New York) az élet. Annak érdekében, hogy a gyermekek egy hideg, havas idő jó hangulatban, azt mondta: „Van jégkrém reggelire.”

A következő évben, a gyerekek emlékezett a szülők ezt az eseményt, és a hagyomány született. Először fél tartottak, ahol a gyerekek kaptak meghívást a környéken. Később, a gyerekek elterjedt a hagyomány, hogy a főiskolák. Évekkel később, Florence Rappaport élvezni utazás unokák végzett a jég-napra reggelit a világra.

load...

Fagylalt a reggeli jelentések szerint fokozott figyelmet

Jó hír a fagylalt szerelmeseinek: aki meg maguknak, hogy a reggelit a jég, a megnövekedett állítólag a figyelmét és szellemi teljesítményt. Ez derül ki egy friss tanulmány (november 2020) A japán tudós Yoshihiko Koga jelenik meg a brit lap, a „Telegraph” számolt be.

A vizsgálatban az alanyok evett egy adag fagylaltot jobb felkelés után. Aztán ment keresztül egy sor mentális tesztek.

Az eredmény: az alanyok, hogy a jég evett mutatott gyorsabb reagálást és jobb megértés, mint azok, akik ettek jég nélkül.

load...

Fagylalt reggelire: EZ A receptek ízletes és egészséges

Mi rajongok a jég a reggeli-trend! De egészségtelen, nem akarjuk kezdeni a napot, persze. Tehát itt három egészséges jeges receptek hogy kövessék a példát:

Raspberry Chia Coconut Ice

Amire szükség lesz:

Íme:
Mix egy kis cserépben málna és agávé nektár. Mind a 4 - 5 percig főzzük, amíg a málna puha. Hagyjuk kihűlni röviden.

Chia mag és a vanília bogyók alatt a lift. Az egész 5 - duzzadni 10 percig. Keverje hozzá a kókusztej. Keveréket a jég a kitöltőjelre formák, és legalább négy órán át a mélyhűtőben.

Tippünk: Különösen finom a jég, amikor a 100 gramm étcsokoládé egy teáskanál kókuszolaj megolvad. Hagy máz hűlni röviden merülő kész jég röviden és díszítsük apróra vágott dió, reszelt kókusz vagy müzli.

Arany tej fagylalt

Amire szükség lesz:

Íme:
kókusztej, gyömbér, juharszirup, só, kurkuma, fahéj, bors mix egy serpenyőben és a hő. Vegyük le a hőt, és keverjük a habverővel vanília kivonatot.

Add fűszerekkel és esetleg egy kis kurkumát és juharszirup. Adj teret a tálba és hagyjuk kihűlni. Cover néhány műanyag borítót, és legalább 4 - így 6 órán át hűtőszekrényben. Távolítsuk el egy kanállal a gyömbért.

Töltsük elegyet jeges gép és a szerint termelnek utasítások jég. Ice helyezze egy tartályba, és a legalább 4 - nyújt 6 órával a fagyasztó. Vegyük jégen 10 percig tálalás előtt a fagyasztóból.

Cékla fagylalt mézes

Amire szükség lesz:

Íme:
Melegítsük elő a sütőt 200 fok. Szezon cékla gumókat egy kis növényi olaj és só és csomagolja alufóliába. A sütőben sütni kb 45 percig, amíg a gumókat főznek. Hagyjuk kissé kihűlni, majd óvatosan húzza. Puree cékla sima és hagyjuk kihűlni legalább két órán keresztül. Keverjük püré joghurtot és a mézet.

Ezután az elegyet körülbelül 30 percen át jeges gépen. Ha nincs jég gép, tedd a masszát egy lapos műanyag dobozban a fagyasztóba. Keverjük időről időre közötti, a jég, úgy, hogy nincs-kristályok. Serve jégkrém zúzott kakaóbab vagy kakaópor.

Ice Ice Baby! Az ötletes recept gyümölcs jég 3 összetevők ott van a videó!

load...