Envy: Miért féltékenyek másokra és hogyan lehet megszabadulni tőle

26 február 2020

Ez rossz karma, és senki sem ad, hogy bárki: Envy valóban nem erény. Mindazonáltal mindannyian valamikor az életben, hogy valaki féltékeny. Hogy ez miért van így, és mit lehet tenni ellene, azt mondjuk itt.

Ez az érzés biztosan tudni legtöbben. Úgy érzi, tetves és hozzá nem értő, majd leül az egyik ez a barát, aki felett ragyog, és nevet, és azt mondja nekünk, hogy milyen jó ő egyenes. Munka, szerelem, magatartása - minden nagyszerű. Olyannyira, hogy simán egy kicsit rossz hangulatban vagy - nevezzük egy ásó ásó: Mi kabát a csupasz irigység.

Azt is észre magam, időről időre meg. Amikor ülök egy szürke nap a számítógép, és lapozzuk át az idővonal a Facebook-on. És akkor látom egy régi barátja, ahogy áll ragyogott a tengerparton, a másik végén a világ, és nevet. A további talkumfélék látom: Ő Folyamatosan járja át a világot, van egy jó pasi, és ragyog minden kép a hihetetlen ártatlanság és öröm az élet. Már úgy érzem, egy kicsit pocsék.

Az irigység és mások boldogságát

Hogy irigy most könnyebb, mint valaha. Végül, szinte mindenki bemutatja életét a közösségi csatornákon és persze minden jól néz ki. Az Instagram lányok szép és milyen Spick és span. A hölgyek Pinterest divatos és elegáns, mint bármi. És a Facebook-on bármilyen vezetéket egyfajta jet-set életet. Már az egyik kezd kompromisszum.

Buta hibát. Végtére is, akik már látja a rossz napok, sötét óráiban, a probléma? Valami senki kiküldetés. Már csak a hab a tortán, hogy látni és a ténylegesen tudja. Még mindig nem segít. Különösen akkor, ha akár csak rossz napja.

A nehézség az állandó up-to-témához,

„Látni mások boldogok és elégedettek, anélkül, hogy legyen lehetőség a legnagyobb kihívás, hogy az irigység”, mondja szociálpszichológus Rolf Haubl. De miért? Miért nem lehet egyszerűen örülnek magukat? Ez lenne a legtermészetesebb a világon. Egy barátom kap egy házassági ajánlatot, és még egy várakozással, akkor csoda, hogy úgy érzi, hülye most kell, mert nem voltál a kereslet.

Miért ez az állandó up-to-hivatkozni, hanem önzetlenül a másik személy, hogy boldog legyen? Envy végezetül biztosítja, hogy úgy érzi, kétszeresen hülye. Mert az egyik irigyli a másik vagyonát. És mivel tudjuk, hogy milyen csúnya ez az érzés valójában. Irigység. Az egyik a hét halálos bűn.


Social Media vs. Reality leleplezte: SO csalt a neten

Ezért van három tipp, hogy meg kell birkózniuk az irigység:

1. Vegyük az irigység, mint a motiváció

De irigység van egy pozitív oldala. Nevezetesen, ha valaki a másik pedig arra ösztönzi, hogy megváltoztassák a saját életüket, ahelyett, hogy gyászolni tovább. Egy jó barátom egyszer azt mondta nekem: „Ha nem elégedett az életével, majd a változás, amit ahelyett, hogy mások, hogy depressziós.”

Tehát, ha válaszol, és most féltékeny, megpróbálják felhívni valami pozitív ettől a negatív érzés. Változó pozitívan veszi a féltékenység, mint ösztönző az Ön számára, a dolgok az életben. Irigység, mint a hajtás, hogy folytassa a saját céljait - abban az esetben, irigység, így nagyon jó és hasznos.

2. Ne eltörpül a többi

Ha mások is nagy az élet, hogy nem okozhat, hogy úgy érzi, a kis- és gyengén automatikusan. Más emberek úgy érzik ugyanazt, mint te. Ők is problémákat és rossz napok. Hogy meg kell tenni magad mindig egyértelmű, ha az irigység kabátot. Kérdezd meg magadtól: akarnék teljesen cserélne személynek - az egész élet, az egész csomag? Akkor gyorsan észre, hogy a féltékenység nem megalapozott, mert ennek is megvan a problémákat.

Esetleg ezek is érdeklik Önt: Végül lehetnek abban: a legjobb szakértői vélemény

3. Higgy magadban

A százszor hallott már százszor nem igazán hiszem el, de ez olyan, mint ez: Mindannyian egyedi. Is van számos erőssége, van, aki nem. Meglátod: Ha szereted magad, és te tisztában az erősségei, te nem hajlamosak az irigység. Ezért nem fizetnek ki, mint egy pesszimista csak a negatív dolgokra benned, és az életedben, de koncentrálni a pozitív. Ez sokkal konstruktívabb és végül teszi sokkal boldogabb!

Lehet, hogy ez is, mint: a nők és az önbecsülés: egy nehéz kapcsolat

Envy a lefelé tartó spirál, ami számunkra még boldogtalan. Tehát abba gerjedtek, hogy fontolja meg a mások életét. Ennek csak akkor van boldogtalan. Ehelyett azt kell mondanunk, szeretném az életemet - venni, és a boldogságot a saját kezébe!

Amellett, hogy az életmód:

Lovesickness leküzdeni: 10 tipp, hogy valóban segítséget nyújtanak akut szívfájdalom

nők 30 - belevetette magát életben!

Mi van?! Ebből a korban kell a nők vékony farmer, tetoválás, hosszú haj refrénje

Öreg, fiatal nő: Miért is, és aki úgy néz ki, tényleg wen itt

14 dolog, amit nem tehet további 30 többet kellene