Érezze magát a mellével: lépésről lépésre

17 február 2020

Alapvetően mindannyian tudjuk, mennyire fontos az, hogy rendszeresen átvizsgálja a mell. Miért nem csináljuk? Félelem, mi valójában felfedezni, hogy valami? Itt ez a rendelkezés olyan fontos, hogy megakadályozza a mellrák: Itt találhatók az utasítások beolvasása a melleket.

Miért mi a saját szkennelési mell önmagában kell mutatni a számok: több mint 80 százaléka a mellrák által észlelt nők maguk. És, hogy bár csak mintegy 27 százaléka a nők esetében az rendszeresen leolvasó mellkasát.

A videóban: Ezek a nők mesélnek sorsukról mellrákos

Mell szkennelés önmagában senki sem ismeri a tested, mint te magad

A korábbi emlőrák észlelésekor, annál jobb az esélye a hasznosítás. De még az orvos nem tudja felfedezni csomópontok két centiméternél kisebb átmérőjű. Ha rendszeresen abtastest a mell is, ha esik már keményedés kevesebb, mint egy centiméter átmérőjű. Egyéb változások, amelyek arra utalhatnak tumorok, például szín vagy méret a mell vagy a mellbimbó, rájössz csak akkor, ha ismeri a mell a normális állapot.

Tanulmányok emlőrák szűrés és saját Abstasten csatolnia kell az összes nő a saját elsőbbségi listákon a tetején.

Ezzel a tudással, minden nő kell a félelem, talán valami felfedezni szkennelés közben leküzdeni. Mivel sokkal nagyobb, mint a félelem, a fog kell, hogy szeretne élni, és egészséges maradjon.

A mi egyszerű lépésről-lépésre útmutató, hogy megtudja, hogyan juthat el a mellek képes beolvasni magad.

Mell leolvasó magát: 1. Lépés - nézz a tükörbe

Mell változások bármely életkorban előfordulhat. Ezért nem a mell önálló rendszeresen scan, legjobb néhány hetente. Állni meztelenül a tükör előtt.

Mell leolvasó magát: 2. Lépés

Mell leolvasó magát: 3. Lépés

Mell leolvasó magát: 4. Lépés

Mell leolvasó magát: 5. Lépés

Mell leolvasó magát: 6. Lépés

Ha azt veszi észre változást a mell, vagy úgy érzi szokatlan csomót, ez nem ok a pánikra. Különösen a fiatal nők, akik felfedezték csomópontok 80 100 esetben jóindulatú. Mindazonáltal, ne habozzon, ossza vizsgálja meg az Ön nőgyógyász, nem számít, hány éves vagy.

„Azt Touch Myself” - énekli Serena Williams, mint egy emlékeztetőt az emlőrák megelőzésére

Nézd meg ezt a bejegyzést Instagram, hogy ez mellrák hónapja voltam rögzített változata a Divinyls globális hit „I Touch Myself”, hogy emlékeztesse a nők önálló rendszeresen ellenőriz. _ Igen, ez engem az én komfort zónában, de meg akartam tenni, mert ez a kérdés nem minden nőt érint az összes szín, a világ minden tájáról. A korai felismerés kulcsa - takarít meg oly sok életet. Csak remélem, ez segít, hogy emlékeztesse a nők ezt. _ A videó része a I Touch Myself projekt tiszteletére hozták létre az ünnepelt díva, Chrissy Amphlett elhunyt emlőrákban, és aki nekünk adta sláger, hogy emlékeztesse a nők módjuk egészségügyi először. A projekt büszkén támogatja @BerleiAus Breast Cancer Network Ausztráliában. _ Látogassa meg a link az én bio, hogy többet megtudjon. #ITouchMyselfProject #BerleiAus #BCNA #DoItForYourself

A hozzájárulás által megosztott Serena Williams (@serenawilliams) a szeptember 29,2020um 08:19 PDT

forrás:

További információk:

Mellkasi fájdalom? Ezek a lehetséges okokat, amit tudnia kell

Szerelem a melleid! Kell fizetnie hét kockázati tényező az emlőrák a nők

egészséges maradjon! Ezekkel 5 egyszerű tipp a mellrák megakadályozza