Étel a forró napokról: gyors receptek főzés nélkül

29 január 2020

Nyáron a tűz ki a kályha? Horror. Így az étel egy forró napon egy gyötrelem, hogy jöjjön ide négy receptek, hogy a munka főzés nélkül!

Amikor a hőmérséklet fok jel 30 karmok a lakásban már, senki sem akarja, hogy a hosszú és a konyhában főzni. Egyél meg kell persze még valami. Tűzhely, sütő és mikrohullámú csinálnak, kikapcsolható a lakás nem melegszik fel még jobban. Ezért az élelmiszer a forró napon hideg étel, mint ajánlatot saláták , szendvicsek, gazpacho tovább.

A szerkesztők egyesítette erőit össze a négy kedvenc nyári receptek az Ön számára. A vacsorát a forró napokon megy gyorsan, tölt el, és még mindig nem nehéz a gyomor.

load...

1. Egyél forró napokban: Ceviche Rákkal

A lédús lime öntettel Ceviche tökéletes étel a forró napon! Hagyományosan, a perui étel készül friss halat. Azonban egyszerű ezt a változatot garnéla.

Be kell ezeket az összetevőket:

Tehát a készítmény:
A paradicsomokat megmossuk, bélelve, és darabokra vágjuk. A kis, előfőzött garnélarák is mossa és a felére csökken. Keverjük össze a fokhagyma, chili, koriander és lilahagymával.

A mész présel és terjesztésére a lé az olívaolaj, mint egy kötést, mint a garnélarák Ceviche keveréket. Hagyjuk állni 10 percig, az egész dolog. Borssal és tengeri só ízlés szerint, és élvezze a hideg.

Tipp: Tálaljuk avokádó - a rák lehet azt is, hogy a füstölt lazacot csere.

load...

Márka dinnye fagylaltot egyszerűen önmagát: a videó

2. Paradicsom saláta túrós mint élelmiszer a forró napon

Paradicsom saláta mindig megy - akár nyáron is! Vezette krémsajt van egy gyorsétterem a forró napon. Akár önmagában, vagy a kenyér.

Be kell ezeket az összetevőket:

Így megy készítmény
Wash a koktélparadicsommal és vágja ketté. Keverjük össze őket a krémsajttal és karaj annyi újhagyma, hogyan tetszik. Ízlés és finomított balzsamecetes krémmel.

Tipp: Ha tetszik, gyümölcsös, néhány gránátalma magokat szórjuk.

3. Nyári Recept: surimi dip pirítóson vagy baguette

Surimi nem csak az íze, sushi, de nem tesz fel majonézzel és a tojás is nagy, mint egy nyári dip. További ázsiai érzést akkor adjunk hozzá néhány csepp szójaszósz.

load...

Be kell ezeket az összetevőket:

Így megy készítmény
Vágjuk az egyes surimi pálca, mint a tojás apró darabokra. Keverjük össze a majonézt. Itt összetörni a surimi. Nyomja a fokhagymát és a szezon ízlés szerint sóval és borssal, majd friss metélőhagyma.

4. Egyél forró napokban: Juicy édes sárgarépa saláta

Ami édes ételek a forró napon, ez egy egyszerű peasy sárgarépa saláta. Minél több citromlé meg kell adni, annál több lédús és ízletes ez!

Be kell ezeket az összetevőket:

Így megy készítmény
Rub a sárgarépa zöldség reszelő kis megszórva őket citromlével és napraforgóolaj. Ízlés szerint cukor, édes, és hagyjuk állni 10 percig, mielőtt tapasztott a sárgarépa saláta.

Tipp: Azt is fele-fele arányban sárgarépa és alma saláta dörzsölje.

Több könnyű nyári recept megtalálható itt:

Egészséges, könnyű és finom: három nyári levesek Weglöffeln

nyári ételek: egyszerű receptek a gondtalan élvezetét

négy alternatív grill receptek, hogy mostantól a szerzés a rozsda jön

koktélok popsicles: Ötletes Poptails Receptek

load...