Ez a nő elvesztette majdnem 160 kilót - és most megmutatja másoknak, hogyan kell csinálni

27 január 2020

Jacqueline Adan tapasztalt abban a pillanatban, hogy megváltoztatta az életét a „Disneyland”. Ott maradt megragadt egy beléptető kapu. Ettől kezdve, semmi sem volt úgy, ahogy szokott lenni.

A négy és fél éves, a 30 éves amerikai elvesztette közel 160 kg. Ma ő súlya 72 kilogramm, és ezzel meghaladta az eredeti kívánt tömege 90 kg. Eredetileg hozott büszke 230 kg a mérleg

Hi! Vagyok Jacqueline. Ez vagyok én. Én még mindig dolgozik a szerető magam. Én még mindig dolgozik, hogy rendben a számot a skálán. Én még mindig dolgozik a szerető testem-laza a bőr és az összes. Én még mindig a hegyes, nevetett, és néhány napig még mindig érzem a lány a bal oldalon. De nem számít, az én méretem, én vagyok én! Én igazi, és a napi küzdelmek, mint mindenki más. Igazából én nagyon félek a műtét. De nem számít, hogy nézek ki, vagy mit néz ki, mint most, én még mindig rám, és én most nézd meg a régebbi képek rólam és felhasználása, mint motiváció tette. Azt akarom, hogy a történet, hogy segítsen másoknak. Ez vagyok én, és én rendben volt! #transformationtuesday #transformation #iamstillme #HereIAm #extremetransformation #popster #blogilates #casseyho

A küldte Jacqueline Adan (@ jacquelineadan44) Photo július 12-én 2020-ban 10:40

Ezzel a nagyszerű fogyás , sajnos, nagy részét az okozza, hogy a felesleges bőrt. Adan van feleslegben körülbelül 15 kilogramm bőrt a testén. Ez csak akkor sebészileg eltávolítják. Egy ilyen művelet, már átesett júliusban, de ez még mindig több jönni.

Nem számít, hogy mennyi fájdalmat vagyok, vagy mennyi a testem borítja kötszerek, vagy hogyan duzzadt vagyok tudok garanciát nem a következő alkalommal Lepillantok gyomrom tett, az nem az, amit én fogok látni !! Olyan őrült, hogy úgy gondolja, nem alatta minden a kötést tett a bőr már nem ott van !!! #circumferentialbodylift #recovery #healing #skinremoval #excessskin #extraskin

A küldte Jacqueline Adan (@ jacquelineadan44) Photo július 31-én 2020-ban 19:09

A költség az ilyen kezelést fel kell tüntetni. Vőlegénye Kevin ezért a crowdfunding oldalon létrehozott számukra. Közben Jacqueline, megkezdte a folyamatot, hogy távolítsa el a bőrt. Már van egy operációs mögött - három vagytok még hátravan.

Az új súly is jött egy új önbizalmat és 2013-ban látogatott Jacqueline Adan Kevin, aki az évek során, mindig maga mellett, újra Disneyland, ahol neki házassági ajánlatot tett.

Adan élete fordult a jobb és örül a testével. Most ők is szeretnék, hogy segítsen másoknak fogyni, és ezért a kombinált gyakorlati tanácsokat, amelyek segítettek neki a fogyásban.

1. Az első lépések

„Megpróbáltam nem figyelni, hogy a nagy kép, mert minden alkalommal, hogy ezt tettem, én túlterheltek. Élő egy napon egy időben, egy font egy időben”, mondta Jacqueline. Azt javasolja, hogy hozzanak egy kezelhető cél, és csak akkor, ha elérték ezt, meg kell tenni ismét tovább.

2. Ne add fel

Őket Jacqueline Adan indult képzés, alig tudott járni öt percig egy szakaszon, de mentek, ameddig csak tudott. Végül sikerült egy teljes öt percig, majd tíz, majd tizenöt. Fokozatosan, ők építették, így a kitartást. Ma ő akar másokat a tipp, hogy nagy bátorság. Azt mondja: Azt akarom, hogy az emberek tudják, hogy soha nem szabad feladni. Nem számít, hogy mi az álmaidat, vagy célokat, akkor éri őket, ha keményen dolgozol és hiszel magadban.”

3. Nem félnek a mérleg

Annak érdekében, hogy ne lásd mennyire mérlegelni, Adan kezdődött valamikor, hogy ne mérleg. Ők még nem járt az orvos attól tartva, hogy ez előfordulhat ott skálán. Visszatekintve, látja a hibát: „Ha tudtam volna, a súlyom, azt venné talán hamarabb kezdődött.”

Hihetetlenül motiváló: A legnagyobb súlycsökkentő siker az előtte-utána összehasonlítása