Ez az 5 perces rutin 5 évvel fiatalabbá teszi

2 március 2020

És nem tartalmaz méregdrága hidratáló. Ígérem.

Ma, a bőr ki van téve sok hihetetlen terhelést. A szabad gyökök a levegőben, kémiai adalékanyagok ruházat és élelmiszer és agresszív UV sugarak teszik bőrünket nehezen. Lehet azzal érvelni, hogy mindig volt ilyen probléma, hogy korábban még rosszabb volt, de az első, ugye, sok esetben nem, másrészt a figyelmet szokott lenni nem olyan nagy, mint ma.

És most, hogy teljes mértékben a képen, meg akarjuk védeni magunkat abban a helyzetben, ezek ellen a káros hatásoktól. Tehát van egy elég hosszú idő, hogy élvezik a friss és remélhetőleg húzza a bőrt. Azok számára, akik még nem győzött meg Nézd meg Jennifer Aniston - a nő szinte 50.

Hinne neki, ha ő nem lett volna látható, 20 évvel ezelőtt, mint egy felnőtt Rachel „Friends”? Ja, persze, hogy nem.

Azonban, ahogy a halandók nem engedheti meg magának méregdrága kozmetikai kezelések és személyi edzők, meg kell találni más módon megőrizni a fiatalos megjelenést. Egyikük az öt perces rutin:

Az első perc: Face Jóga

Igen, az arc jóga bizarrul hangzik elsőre, de hagyja, hogy egy pillanatig reagál. Tulajdonképpen ez nem más, mint a képzés az arc izmait. És ha a rendszeres testmozgás tartja lábunkat szűk, miért ne is alkalmazni kell az arc? A klasszikus homlokráncok arc gyakorlatok nem segítik, hanem a terrorizmus elleni gravitáció így. Így lehet például a ráncok a nyak és megakadályozzák megereszkedett arcán - vagy legalábbis késleltethetik.

Egy egyszerű gyakorlat, ha megnyom egy lazán összeszorított ököllel alulról az álla, majd szemben a feszültséget a száját próbál megnyitni.

A 2. Perc: Egy masszázs a szemnek

Ez is hozzátartozik az arc jóga, de elsősorban a masszázs az izmok, és nem a képzést. Masszírozásával az izmok jobban ellátott vér. Ez is vezet ráncok csökkentésére.
Hogy ti is hasznot húznak belőle, van, hogy egy V jel, és helyezze a középső ujj között, a szemöldök és a mutatóujját a külső széle a szemöldök a mutató és középső ujját. Aztán felnéz és hunyorog egy kicsit együtt, úgy, hogy az alsó fedél van húzva felfelé. Amikor az izom remeg egy kicsit, tudod, hogy van ez kész van. Akkor ellazítja az izmokat, és lehunyja a szemét.
Ismételjük ezt a gyakorlatot hatszor.

Face jógagyakorlatok hozhat a bőrünkben kombinálva egy jó ápolási csodák. Ez a tudás most is használnak kozmetikai márkák, mint a Vichy, hogy egy egész arc jóga által kifejlesztett program a feltaláló faszciális jóga.
Az arc jóga videó jöttél ide.

A 3. Perc: A felkészülés minden

Mielőtt kenje a termék az arc, győződjön meg róla, hogy nem terjeszthető a teljes baktérium a nap. Szennyeződést áthaladó levegő a telefonján, vagy a kezét a finom arcbőr és ott tömíti el a pórusokat. A safte arc tisztító ezért elengedhetetlen, és ha azt tervezi, hogy végre ez a rutin az este, az egyik közülük, természetesen a make-up eltávolító.

Megtalálni a megfelelő tisztítószer nem könnyű. Mindenki bőre más és ennek megfelelően reagál a különböző tisztítószereket. Általában azonban érvényes, hogy bőrük ne kerülje a túl sok zsírt, különben azt kockáztatja egy-egy bőrpír, feszültséget, sőt pattanás hajlamos bőrt. Tehát, ha az az érzése, hogy a tisztítás után a bőr úgy érzi, különösen a „tiszta”, mert talán még egy kicsit feszített, akkor feltételezhető, hogy a termék túl agresszív a bőr típusától és be egy simább változás.

Mi tisztítószerek illik euerm bőrtípus, tanulni itt.

A 4. Perc: A szérum

A csodaszer, de még nem tudjuk, sok nő egy jó szérumot. Ezek általában áll a tiszta, hidegen sajtolt olajok. A különböző olajok értékes vitaminokat és antioxidánsokat, javítsa a meglévő károkat a bőr és a felkészülés más kihívás. Közvetlenül azután, hogy az arc, a bőr tisztítására különösen érzékeny az ellátást, és szívja fel őket, mint egy szivacs.

Ez is igaz zsíros bőrre. Úgy hangzik, kontraproduktív, de sok olaj is segít a faggyú a bőr, hogy szabályozza és szintén harcolni pattanások. Ez vonatkozik például a hidegen sajtolt jojobaolaj.

Rendezett itt Organic jojobaolaj az Amazon!

5. Perc: Végül, egy részét a nedvesség

Anélkül, hogy hidratáló , ez természetesen még nem. Azonban, ha nem kell drága, mert ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a krém jó, és ha a „természetes kozmetikumok” azt mondja, nem feltétlenül természetes benne. Ki talált egy hidratáló, amely működik a bőre: Gratulálok, hogy legyetek a legtöbb számunkra egy hatalmas lépés előre. Ne veszítse el a reményt, és tiszteletben tartja a beszerzési milyen hosszú az összetevők listáját: Minden más vonatkozik.

A kozmetikumok, ez már nehéz bizonyítani a hatékonyságát az egyes anyagok esetén, de most felsorolt 40, minden jöhet számításba egymással kölcsönhatásban, ez szinte lehetetlen. Ezen túlmenően, a valószínűsége növekszik érzékeny bőrt , hogy irritált ezáltal. Azok, akik szeretnék elkerülni ezt, így a támadások egyszerű és természetes higiéniai termékek, mint például ez az Aloe vera gél.

Itt lehet Aloe nyugtató zselé az Amazon!

Ez alkalmas szinte minden bőrtípusra, hidratálja és segíti a bőr még szennyeződést. Azonban azok, akik aloe vera gél szeretne használni, mint a nappali ellátás is célszerű alkalmazni a fényvédő.

Smink megfelelően távolítsa: 4 Tippek a tiszta és átlátszó bőr