Ez a szokatlan kép előtte és után fontos üzenet

7 március 2020

„A mentális egészség éppolyan fontos, mint a testi egészség.”

Amellett, hogy számos élelmiszer-pornó-pillanatfelvételek és szűrjük Önportrék látható Instagram and Co. Még rengeteg előtti és utáni képek, akik csökkent sokat, és most szeretnék, hogy fitness vagy diétákat az embereknek. Annál is inkább frissítő ez látni előtti és utáni képek, hogy valami egészen más, mint nekünk - szeretnénk közvetíteni - és sokkal fontosabb.

Latecia Thomas egy elképesztően gyönyörű plus-size modell Los Angeles. De nem mindig meggyőzte fantasztikus görbék. Ő is mindig és képezni a vékony, mint a lehetséges. De a törekvés a fizikai tökéletesség szenvedett Latecias mentális egészség. Ma már tudja, hogy vannak sokkal fontosabb dolgok is, mint a számot a skálán.

Ez a modell és annak közel 360.000 Instagram rajongók szeretnék közvetíteni, és ezért meg kell osztani egy nagyon különleges előtt és után képet. Az első kép azt mutatta évvel ezelőtt, amikor éppen mielőtt a bikini álló verseny, a második pedig egy aktuális képet.

A különbség a megjelenése egyértelműen látszik -, de a kísérő szöveg ő beszél a változások óta történtek belsőleg.

Mentem át a telefon és találtam ezt a régi fotót vissza, amikor én edzés a versenyt egy bikini versenyt. Oly sok ember szeretné nézni ezt a fotót, és a fizikai összehasonlítás és azt mondja, hogy inkább én „előtt”. Inkább engem semmilyen súlyt, amíg boldog vagyok. Nem baj, hogy szereted magad, nem számít, milyen a mérete. Emlékszem, milyen boldogtalan voltam a képen balra, azt gyűlölik egyes részeit én test- különösen az én ingyenélő / comb Mert amit tett, és a legnehezebb része a test laza. Volt annyi bizonytalanságait, magam Összehasonlítva más nőkkel, és én nem bízik. Mivel a változó én életszemlélet és a tanulás átfogja, aki vagyok, knowthat elméletileg, ha én is menjen vissza, amit szokott lenni lennék sokkal boldogabb és tartalma, mint amit én Mert megtanultam, hogy szeress , A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Tehát nem azt mondom, hogy rendben van, hogy inaktív, és egészségtelen választás, azt hiszem, ez a megállapítás egyensúlyt, hallgatni a tested, tudod, mi a legjobb is.?

A hozzájárulás által megosztott ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ La'Tecia (@lateciat) 20 Sep2020um 19:03

Már mosott a telefon és találtam ezt a régi fotót nekem, amikor a képzés, hogy részt vegyenek egy bikini verseny. Sok ember fog nézni ezt a fotót, és létrehozott fizikai összehasonlításokat, és azt mondják inkább én „előtt”. Inkább nekem nem számít a súly, amíg boldog vagyok. Nem baj, ha szereted magad, nem számít, milyen karakter van.

Emlékszem, milyen boldogtalan voltam a bal oldali képet. Utáltam egyes részei a testem - különösen a fenekem, és a combom, mert ott volt, és azt el kell távolítani a számomra a legnehezebb. Volt olyan sok a bizonytalanság, összehasonlítottam magam más nőkkel, és nem volt önbizalma.

Mióta megváltozott az életszemlélet és megtanulták, hogy elfogadom magam, tudom, hogy ha nézek vissza most, mint akkor, én sokkal boldogabb és elégedettebb, mint korábban, mert megtanultam szeretni magam ,

A mentális egészség éppolyan fontos, mint a testi egészség. Azt tehát nem azt mondja, hogy ez rendben van, hogy élni tétlenül és egészségtelen, azt hiszem, ez csak egy kérdés, hogy egyensúlyba, és hallgatni a tested, mert tudja, hogy mi van vele, hogy a legjobb.

Megosztása a Body Positive mozgalom támogatta megy Latecia nem arról, melyik karaktert ő. A lány nagyon fontos, hogy az emberek megértsék, hogy a külső nem mindig fedi a személy, mint jó vagy egészséges érez. És, hogy ez is fontos, hogy vigyázzon a pszichológiai jóllét, hogy a fizikai jólét.

Ha azt szeretnénk, hogy látni Latecia, de érdemes követni Instagram!