Gyönyörű a menopauza alatt: hogyan változik a bőr?

24 január 2020

Tehát a bőr jól felkészült menopauza.

Nekünk nőknek a nagy M nem csak a végén a termékenység, hanem a változás a test egészére. Ez azt jelenti, hogy amellett, hőhullámok, álmatlanság, ingerlékenység, ez is jön a száraz nyálkahártya, a súlygyarapodás és a bőr és a haj változásokat. Oka, hogy nincs a női hormon, az ösztrogén. Ez azt jelenti, hogy megnézzük az idősebb a menopauza? Sajnos igen, legalábbis akkor, ha nem kevés testmozgás és sok a füst, akkor lehet, hogy megnézi a menopauza lényegesen idősebb.

A bőr alatti problémák menopauza

És ha ez nem lenne elég, a bőrünk is játszik őrült. Különösen szennyeződések, pattanások és kiütések, valamint a száraz és érzékeny bőrre lehet a sok nő a menopauza a terhelést. Mivel a hormonális változások a bőr irritált és érzékeny. Ezért a ráncok -, mert a csökkenő számú az ösztrogén- és progeszteron, a sejtek elveszítik egyre több és több a képesség, hogy megtartja a nedvességet. Ezen túlmenően, a megújítása és a bőr regenerálódását sejtek lassabban megy végbe, ahol a bőr vékonyabb és kevésbé rugalmas.

Mielőtt a nők kétségbeesés teljesen most: jó hír is! Bőrproblémák menopauza idején nem megemészteni. Mint oly sokszor, ez függ a megfelelő étrend, a testmozgás és a bőrápolás. Mi azt mondjuk, 5 tipp.

A belső értékek

Ha a bőr már érzékeny, és reakcióba lép a bőr problémákat, akkor nem kell ezen felül terheli túl „nehéz” krémek. Tehát figyelni az ápolási termékek bőrgyógyászatilag tesztelt „jól tolerálható.” Ahogy az érzékeny bőrt a menopauza idején is nagyon száraz, a hidratáló fontos tényező. Tippünk: krémek hialuronsav ! Ők segítenek megtartani a nedvességet.

A hialuronsav: Mi ez és mit lehet az anti-aging csodaszer?

Ital, ital, ital ismét

Amellett, hogy a külső karbantartási hialuronsav is segíthet ki belülről. Különösen fontos: bőséges folyadékfogyasztás! Top 2-3 liter naponta iszik. És nem csalás: kávé, az alkohol és a szódavíz nem számítanak. Támadások inkább önálló vegyes gyümölcslé fröccsök, gyümölcs és ásványvíz.

Nem, köszönöm!

Csakúgy, mint a pubertás alatt meg kell küzdeni a nők menopauza mitesszerek, gyulladás, pattanások & Co.. Tehát ápolási termékek alkoholt, parfümöt vagy tartósítószereket tabu, irritálja a bőrt feleslegesen.

nézel bármely életkorban: stílus tippeket a 20-as, 30-as, 40-es és 50-es évek

Fényvédő az A és O

Ha a bőr irritált és érzékeny, akkor nem kap hangsúlyozta kiterjedt nap fürdők és szolárium látogatók. Különösen a bőr öregedési fokozottan érzékeny a fényre, mert melanin - a sötét pigment a bőr - termelődik csökkent. Felhasználása biztosan fényvédő magas SPF: ezért is nagyon fontos.

Gyönyörű nő, nap & tan: fényvédő az arc a szerkesztőség teszt!

Az egészséges táplálkozás

Mivel gyakran a diéta is fontos szerepet játszik szempontjából bőrt. Különösen a menopauza kell figyelni, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Gyümölcs és zöldség, sovány húsok és persze a halak már csak jobb az Ön számára!

Csak jól érzi magát! 6. Végső tippek menopauza
anti-aging a haj 50 frizurák, hogy a fiatalabb!
Disciples smink: Ez a 8 smink trükköket csal az év vége!