Gyors, egészséges és könnyű: 5 ragyogó Thermomix recept a fogyáshoz

19 március 2020

Az új évben meglehetősen laza néhány kilót veszíteni. Úgy működik, gyorsan és egyszerűen finom receptek a Thermomix.

Bárki, aki a vágy, hogy álljon minden este korosztály előtt kályha? Reméljük receptek, megkóstolni a finom, amelyre szükségünk van néhány összetevők és készülnek egy pillanat alatt. Ha az ízletes ételek, akkor is kevés kalóriát, nincs vágy nyitva marad.

Túl szép, hogy igaz legyen? A zseniális Thermomix recepteket a fogyás. Össze mindazt, amit ígérnek kreatív ételeket és nagy öröm, és nem sok erőfeszítést.

load...

Gyors és könnyű főzni friss: Szóval segít a fogyásban Thermomix

Egy fontos pont a sikeres fogyás a változatos étrendet. Mert három nap után káposztaleves vagy a régi protein shake vanília legtöbb felbontásban szünet, és a sóvárgás Service támadás nem sokáig váratott magára.

Sokszínűség, változatosság és élvezet: tehát alkalmazni kell a sikeres fogyás. Itt nekünk univerzális tehetsége Thermomix a mentő. Mert vele idézi az ő egyszerű és időtakarékos termelés, hogy a hosszú táplált és a gyengébb hadat.

Egy gomb megnyomásával felkészülni a többfunkciós eszköz frissítő turmixok, krémes levesek, zamatos lazac, tejszínes sorbet. Az optimális táplálkozás felé álmai alakja.

Vágy, ízletes és egészséges étel ? Itt vannak a legjobb Thermomix Receptek jön a fogyás!

load...

Thermomix Receptek Fogyás: energizáló Santander Zöld turmix

Amire szükség lesz:

Íme:
Adj mindent a Thermomix és körülbelül 30-50 másodpercig a legmagasabb szintű püré, amíg minden sima.

Tippünk: Ahelyett, hogy a spenót is Mangold, hogy a petrezselyem vagy rukkola.

Thermomix Receptek testsúlycsökkentés: Gyors cékla saláta

Be kell (4 személyre):

Íme:
negyed a hagymát és a hely a keverő tálba. Mosás céklát, vágjuk alsó és negyed. Apple négyfelé, és távolítsa el a magokat. Adj cékla és alma darabokat a hagymát. Dió, olívaolaj, citromlé, agave szirup, só, bors, és adjunk hozzá 4 - 6 másodpercig, hogy a keverési lépésnél. 5

Chop néhány petrezselyem és díszítsük a saláta is.

load...

Thermomix Receptek testsúlycsökkentés: Könnyű cukkini leves

Amire szükség lesz:

Íme:
kocka cukkini. Hagymát és a fokhagymát, a keverőtál törje 5. Másodpercben színpadon. 5 Vaj és főzzük készre sütjük két percig Varoma / Stage 2. Cukkini és félbevágott burgonyával hozzá. Minden öt másodperc 6. Szint finomkodik.

, Töltő víz, növényi, növényi só, a szerecsendió és bors a fedél nyílásán és főzzük szerelt mérési csésze 14 percig 100 fokos színpadi. 3 Ezután 10 másodpercig szakaszban 8 püré. Ízlés.

Thermomix Receptek testsúlycsökkentés: Juicy lazacot nyárs jázmin rizzsel

Amire szükség lesz:

Íme:
, paprika és a lazac húzza narancs szegmensek fa nyársakat, és tegyük a Varoma. Felöntjük vízzel, és zöldség leves keverő tálba. Főzés betét horgot. Rice Mérjük le és tegye Varoma.

Snow borsó és gomba Varoma polc osztja, telepítése és főzzük 18 percig Varoma szakaszban első Varoma és főzés betét félre kérdezni. Ürítse keverőtál, és elkapni a főzés folyadék.

Keverjük a szósz, cornstarch narancslé. Így 300 g főzés folyadék a keverőedénybe. A, a bezárt kukoricakeményítő, só, bors és curry forraljuk, és főzzük 4 percig 100 fokos szinten 3.5. Mangószósszal ADD és hő 30 másodpercig 100 fokos szinten. 1 Rizs és zöldségek egy tányéron, hogy feküdt a lazacot és tálaljuk chutney így.

Thermomix Receptek testsúlycsökkentés: Krémes Mango Sorbet

Amire szükség lesz:

Íme:
Tegyük a cukrot a keverő tálba, és porlaszt 10 másodperc szinten 10 Mango darabokat, és főzzük 15 és 20 másodpercig szakaszban 10 összetörni, felmerült, hogy a morzsolódó tömeg. Fokozatosan megtelnek vízzel, és a 8-as szint - keverjük 9, van kialakítva, hogy krémes masszává. A sorbet is szolgált közvetlenül vagy egyszer lefagyasztjuk.

A súlycsökkentő tipp: Készítsük el a sorbet cukor nélkül.

Fancy még könnyű ételek? Itt megy közvetlenül a legfinomabb alacsony szénhidráttartalmú receptek a Thermomix!

Itt a kedvező alternatívát Thermomix bolt közvetlenül az Amazon.

Itt is elérheti megbánás nélkül! Ezek a 50 legegészségesebb élelmiszereket a világon!

load...