Hagyja, hogy körmei gyorsabban növekedjenek: a legjobb tippek

13 március 2020

Ön zavarja a rövid, törékeny körmök? Mi azt mondjuk, milyen tippeket azok valóban egyre gyorsabban növekszik.

A törött körmök nem rontja csak érzem nagy körömlakk, hanem rendszeresen indulnak laddered és virsli az öltözet? Akkor itt az ideje, hogy a törött köröm formára. Bár a természetes textúra és a növekedés genetikai, a legtöbb, de egy pár trükköt tudunk még segíteni, és mi az álom köröm egy csomó közelebb.

Itt vannak a legjobb tippek, hogy segítsen a körmök gyorsabban növekszik, és erősebbé válnak.

1. Erősíti a köröm egészséges táplálkozás

Nem mindig a gének hibáztathatók a törékeny körmök. Még egy egészségtelen vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás hátrányosan befolyásolhatja az állapotára körmök. A számos Horn rétegek, amelyek a körmök készülnek a miternährt keresztül véráramba. Hiányzik a test a fontos tápanyagok, akkor automatikusan megy a körmök rosszabb.

A legfontosabb tápanyagok az egészséges növekvő körmei vannak, például mint étrend-kiegészítő, amely rendszeresen kell szedni, és hosszú időn keresztül. Sokkal jobb azonban, hogy váltani a diéta hosszú távon. Akár négy hónapig is eltarthat, amíg nevezetesen teszi a kiegyensúlyozott étrend formájában szép és egészséges köröm észrevehető. Pozitív mellékhatás: Még a bőrt és a hajat részesülnek vitaminokban gazdag étrend.

Ezek a négy legfontosabb tápanyagokat az egészséges köröm:

Kalcium:
A kalcium az egyik legfontosabb tápanyag az egészséges növekvő köröm. Jó kalcium beszállítók, mint a tej, sajt vagy joghurt.

D-vitamin:
Support akkor a kalcium bevitel a D-vitamin-gazdag élelmiszerek, mint például a lazac, tojás, avokádó, hanem elegendő napfény.

A biotin (Vitamin B8):
Biotin tartja a körmök elvékonyodása és botokkal, például mogyoró, zab, szójabab és a tojássárgája.

Folsav:
A folsav megelőzi törékeny körmök előtt, így erősebb és biztosítja, hogy azok rugalmasak maradnak. Spenót, kelkáposzta, brokkoli, borsó jó forrásai a folsav.

Omega-3 zsírsavak:
Telítetlen zsírsavak támogatják a rugalmasságot, a köröm és gondoskodni a természetes fényét. Hal, dió, olívaolaj és avokádó tartalmaznak egészséges omega-3 zsírsavak.

Szintén érdekes: a C-vitamin és a Co. Mi valóban hozza táplálék-kiegészítők?

2. Egy körömlakk segít szünet törékeny körmök

Mindkét körömlakk és körömlakklemosó amely sok vegyi anyagokat, amikor eláll a körmök értékes nedvességet. Ez is igaz, aceton-mentes körömlakk lemosó. A komponenseket, mint az alkohol és az oldószerek, kiszáradnak a körmök, és azokat törékeny és porózus. Leg ezért elengedhetetlen a rendszeres szünetek körömlakk, így pihenhetnek a köröm.

3. Gondozott körmök gyorsabban nőnek

Persze, van ez az egyik barátnőm tökéletesen egészséges és hasadó körmöket Irigy Will. De aki nem áldott természet vele, körmét megteheti a megfelelő ellátást valami jó. Az a tény, nevezetesen: Gondozott körmök gyorsabban növekszik, és letörnek ritkábban.

Az alap lehet csinálni egy jó kézkrém, ami ellensúlyozza repedés körömbőrt és törékeny körmök. Még jobb ellátás is lehetséges speciális köröm olaj, amelyet intenzíven hidratálják és hozza fényét.

Egy nagyon jól eddig műkörömépítés szérum például ott Bärbel Drexel itt az Amazon.

4. Shorten körmök rendszeresen

Ki akar egy egészséges, hosszú sörény, nem kerülheti el a rendszeres tip vágás. Ugyanez igaz a mi körmök - különösen akkor, ha gyorsabb növekedését. Kezünk szinte éjjel-nappal, hogy alig látható szilánkok a mi köröm tippek a mindennapi életben. Rövidítésével lehet elkerülni, hogy a ki a repedések és szilánkok megszünteti a körmök.

5. Körmök helyett fájlba vágva

Továbbá, ha a zsiradék köröm ollóval vagy köröm ollóval olyan csodálatos praktikus: Ki akar körmeit gyorsabban nőnek, azonnal megragad a fájlt. Nail-bejelentés sokkal finomabb, és elkerüli az új splitter. Szakértők azt javasolják, ahogy a fájl a körmök egy kerek alakú. Ez nem csak megakadályozza benőtt köröm előtt, de ez nem szántani a körmök, amilyen gyorsan teszi.

A legjobb módja annak, hogy a körömreszelő készülnek csiszolópapírral vagy üveg. Fém fájlok valóban elterjedt, de az általuk termelt túl sok súrlódás hőt feszült a köröm felesleges. A smirgli-fájl a törékeny körmök van például Alessandro itt az Amazon.

6. Hagyjuk a körmök gyorsabban növekszik: A legjobb hazai jogorvoslati

Érdemes azt is, hogy néhány olcsó hazai jogorvoslati esik vissza a körmeit aufzupeppeln:

Olívaolaj:
A must egészséges köröm olívaolaj. Ez biztosítja a bőr számára értékes E-vitamin javítja nemcsak a vérkeringést, hanem elősegíti a növekedést az egészséges köröm sejteket. A legjobb, amit masszázs olaj lefekvés előtt a körmök és a körömágybőr óvatosan.

Kókuszolaj:
Még kókuszolaj segíthet a körmök fog növekedni vissza gyorsabb. Ez biztosítja számukra a sok nedvességet, és akár a bőr és a köröm fertőzésének megelőzésére. Ahogy újraélesztési akkor is keverjük össze egy kevés mézet, és tartsa kéznél körülbelül 15 percig a folyékony olaj.

Citrom:
Friss citromlé erősíti a köröm, és segít elleni csúnya sárga foltok. Massier és hagyd, hogy jár a lé a köröm körülbelül 5 percig. Ezután öblítsük le vízzel és fenntartani a körmök kézkrém vagy olívaolajjal.

SOS Tipp: Így kapsz azonnal erősebb körmök

Azonnali segítség vékony körmök köröm keményítőszerek alkalmazzák, mint egy átlátszó körömlakk. Keresztül a lakkréteg, a körmök azonnal fix és védett érzést.

De vigyázat: Emlékezz, ne használja köröm edzőt inkább. Ahogyan körömlakk megakadályozza a keményítő, amely a köröm hidratálják és értékes zsírok.

Videó: köröm hűvös márvány tervezés csináld magad!

További tippek szép körmök megtalálható itt:

Mivel a köröm szalon: így baby boom körmök Selbermachen

Körömlakk Trends Fall 2019: ezek a színek vannak most!

Gyors manikűr: Finom kéz és szép körmök 4 lépésben