Hideg ital: A gyömbér felvételek erősítik az immunrendszert

29 január 2020

Egy lövés pohár egészséges italok erősíti az immunrendszert. Azt fogja mondani, hogy a csoda ital gyömbér felvételek gyorsan és egyszerűen maga.

Különösen az átmenet, vagy a hideg téli idő , szeretnénk erősíteni az immunrendszert. Amellett, hogy egy egészséges étrend és a testmozgás, hogy töltse fel a védelmet , és erősítsék a valódi emlékeztető: a gyömbér lövés. A legjobb, ha mindig jóvá akkor reggel az egyik puha, szuper egészséges üveg -, hogy Ön egy igazi kick. Néhány gyömbér-shot rajongók is beszámol, hogy az energiabomba megy át az éles ital, a reggeli kávé még felesleges.

De gyömbérrel egy olyan dolog, akkor sem szereted, vagy gyűlölöd. De azok, akik megszokták, hogy az íze, részesülhet a pozitív hatások.

Eközben a gyökér egészséges megtalálható minden szupermarketben, és már nem az ismeretlen, egzotikus gyümölcs, amelyre az ember nem mer. Az ázsiai konyha Ginger biztosítja, hogy a nagyon különleges ízt, ami minden egyes étel egy utazás a Távol-Keleten. Öntött forró neki teát szürcsölgetve annyi, amint a hideg évszak elkezdődött. Az év ivók tudni egészséges hatását a gyömbér és inni is, mint a gyömbér víz.

Hogyan Ginger lövések?

Természetesen mindig van teljesen a recept, de a klasszikus gyömbér-Shot tartalmazza: gyömbér, citrom, méz és kurkuma. A fő összetevője a gyömbér egy igazi csoda gumó, és úgy viselkedik az alapvető olajok különösen megfázás igazán jó. By the way, segítve gyömbér is hányinger. De a másik gyökér, kurkuma, más néven a kurkuma, fontos része ájurvédikus orvoslás, elismerten egy természetes antibiotikum. A cél a citrom tűnik köztudott itt is a memóriában - a citrusfélék abszolút C-vitamin szállító par excellence. Kik méz édesíti, van egy másik kincs a természet ott. Honey Új-Zéland manuka különösen gyógyító és antibakteriális hatása van.

Nézd meg ezt a bejegyzést, hogy Instagram Hozzászólás osztott kolostor Konyha (@klosterkitchen) aug 18,2020um 11:27 PDT

Ginger Shots is egyre gyakoribb a smoothie bárokban vagy az üveg a szupermarketben, vagy ha online (vásárlás Amazon). Az olcsóbb alternatíva: Akkor keverjük össze benneteket még a csoda ital könnyen.

Make gyömbér agyonlőtte magát: sikeres ezzel a recept

Amire szükség lesz:

Íme:
A megtisztított gyömbért és kurkumát és kis darabokra vágva. Add a citrusfélék, a facsaró. Már senki nem veszi fel a keverő. Ginger és öntsük a kurkuma darabokra. Citrus szorítani, és esetleg hozzá semmit, hogy megakadályozzák azt, hogy a cefre több lé. Minden cefre apróra. Édesítésére akkor ízlés szerint egy kevés mézet, juhar vagy agávé szirup keverjük.

Ki csinál valamit, mint a gyümölcsös, az összes változatok egy kicsit több gyümölcslevet vagy egy fél almát lehet hozzátenni, hogy csökkenti az élességet. A klasszikus italkeverőnek könnyen tudja vásárolni az Amazon.

Itt egy finom gyömbér recept, mint egy video:

A visszazárható palackban, a gyömbért lövés egy héttel a hűtőben tartja körül. Minden nap, 2 cl elég. Inkább ne legyen, különösen nem, ha van egy érzékeny gyomor.

Akik egyszerűen nem kap elég a tömény töltésű energia és szeretné, hogy abszolút mindent az ő gyömbér-Shot, is megpróbál a Matcha gyömbér-shot változata. Ehhez ti megtagadja a recept egyszerű kiegészítő gyümölcslé, és keverjük össze a gyömbér keveréket angerührtem Matcha. Nos bekomms!

Gyömbér, méz és Co.: Mit hazai jogorvoslati leghasznosabb, ha az influenza?

Beteg ritkábban: Ezekkel a tippeket a mindennapi munkát!