Hihetetlen átalakulás: Így Jennifer felére vágta súlyát

5 március 2020

Az élete megfordult 180 fokban.

Látja csak, mint Jennifer Ginley a képeket álmából Floridában nyaralt, rájön, milyen kellemetlen, hogy tényleg úgy érzi. Ő 25 éves, 1,65 méter magas, súlya 123 kg. De ez, úgy dönt, nem sokkal azután, útjuk végül meg kell változnia.

Gondolat valójában soha nem hozott a most már 26 éves Jennifer diéta. Evett, mit tudsz az ujjai között. „Soha reggeli evett vagy készített ebédem dolgozni. Így csak ettem, amit éppen azért, mert” a fiatal nő.

„A húgom és én nőttek össze közös evés orgiák valahogy. Elindultunk le együtt enni valamit, mi volna, hogy mit, és aki eszik gyorsétel egyfajta hobbi venni.” Chips, csokoládé , zsíros ételek, készételek, konklúziói és édes italok voltak napi Jennifer diéta.

De aztán jött a floridai nyaralás. Először már az utazás megszervezése kúszás Jennifer kétség. Meg kell vásárolni ruhát mérete 54. A gépen meg kell adni és igénybe egy extra méretű ülés meghosszabbítását biztonsági szempontból. És akkor ott vannak a vakáció képek. „Hirtelen megláttam magam egy másik könnyű. Néztem olyan egészségtelen, hogy sírok nézi a képeket, és arra kért, hogy hogyan és miért én magam ezt megtette,” mondta Jennifer.

A Mai2020startet neki diétás program „Fogyasztó Világ” közös me nővére és édesanyja. Azt hamar megtanulják, hogy cserélje ki az egészségtelen ételek Finish friss gyümölcsöt és zöldséget. Főz barátjával, és teljes mértékben kiküszöböli a házhozszállítás és Co. Kezdődik, hogy a mozgást, jelentkezzen be az edzőterembe, és gyakorolja rendszeresen. Az első eredmények gyorsan jön.

De amellett, hogy a diéta és a testmozgás, akkor Jennifer biztonságos, nem voltak különösen akarata és a pozitív hozzáállás a változás, mint a siker receptje. „Mielőtt lefogyott, már kevés az önbizalmuk. Most már tudom, hogy én boldogtalan évek, és már csak így tett, amikor boldog voltam.”

„Mindig is úgy gondolta, hogy ha nem ellenőrzik ilyen egyszerű dolog, mint evés és a mester is, akkor nem tudtam, hogy sikeres legyen az élet más területein.” Azonban a szabályozása az étkezési bizalom visszatért a fiatal nő. „Volt, hogy visszanyerje a felett a súlyom egy fordulópont számomra, fizikailag és mentálisan.”

Jennifer segített amellett, hogy a család, különösen a nyilvánosság számára. Mivel az elején súlycsökkentő programot kezdtek osztani minden kis lépés Instagram. Ő vezette egyfajta online napló, amit nem csak segített a labdát marad, hanem hozott büszke 75.000 követői. És ma, majdnem két évvel a bevezetése után, Jennifer csökkentette a súlyát a felére.

És nem csak ez. A barátja, akivel együtt van 11 éve, kérték, karácsony előtt, ha ő lenne a felesége. Egy különleges pillanat Jennifer, mert előtte fogyás lehetetlen volt neki elvegye tőle. „Azt akartam, hogy ne legyen egy kövér menyasszony,” mondta. Jennifer barátja volt még tilos a kezét stop.

De ez már történelem. Jennifer nagyon büszke az eredmények. Ma úgy érzi, nagyon kényelmes a testében. És megnézheti az valójában az összes kép.

Ha azt szeretnénk, Jennifer kísérik további utazásra, úgy néz ki a legjobban rá Instagram profil felett.