Hogyan működik a kapcsolat, ha partnerének ADHD-je van

16 február 2020

Mert minden ember egy betegség, és az emberek, akikkel megosztja életét tartozik. És ami nem mindig könnyű.

Gondoljunk ADHD ősszel minden bizonnyal egy gyerek, aki nem tud ülni a helyén. Írja izgul. De így teszünk, figyelmen kívül azt a tényt, hogy az ADHD nem végül „out növekvő”, de még mindig jelen van a felnőttkorban. És abban az esetben is, hogy a partnerek az emberek ADHD teljesen ésszerű, néhány dolgot tudni. Egy nyugodt együttélés ellenére és az ADHD-val.

Mi is pontosan az ADHD?

A rövidítés ADHD jelentése figyelmet / hiperaktivitás zavar. Arra utal, hogy egy neurobiológiai állapot miatt a különböző tüneteket, hogy kifejezett lehet másképpen újra. Ez gyakran megnehezíti, hogy a helyes diagnózis.

A klasszikus tünetei ADHD

A klasszikus tünetek figyelemhiány, hiperaktivitás és impulzivitás. Hiányzik a hiperaktivitás beszélünk ebben az esetben az ADD. A figyelmetlenség tükrözi az a tény, hogy a szenvedők koncentrálni rosszul, gyakran szervezetlen, elveszti a dolgokat, és zavarban van baj feladatok elvégzésével.

A hiperaktivitás a felnőtteknél tapasztalthoz, ellentétben a gyerekek, gyakran nyugtalanság, túlzott beszéd, aktív életmód és pihenni a képtelenség. Ami az impulzivitás, így ADHSler gyorsan harag, impulzív, meggondolatlan döntéseket és hajlamosak néha szerhasználat.

(További orvosi információt ADHD megtalálható mellesleg az egészségügyi portál onmeda.de.)

Saját stratégiát

Bárki, aki ADHD egész életében, tudja, hogy a hiányosságokat, majd idővel stratégiákat. Ez soha nem fordul elő, hogy sok ember a rendes kezelés során, ha valaki ADHD. Azonban bárki, aki egy ADHSler egy kapcsolatban, csak azt tudják nagyon jól, hogy annak ellenére, hogy az összes stratégiák és megpróbálják eltussolni nagyon jól veszi észre a betegség tüneteit.

Találj egy nyugodt együttélés

Megjegyzés mindkét partner azonban néhány dolog foglalkozni, akkor is nagyon jól élnek a „másság”. Egy dolog az első: ADHSler nagyon izgalmas embert. Ezek az érzelmi, impulzív, sok ötlet gyakran kreatív és nem konvencionális. Ez teszi velük élő rendkívül izgalmas. De nem mindig könnyű.

1. Humor és nyugalom

A nagy adag humorral és sok derű minden jobban megy. Ez valóban érvényes-e összefüggés. De aki él egy ADHSler, amely egyaránt kell egyébként. Aztán sok minden könnyebb.

2. Csomagolja a kritika másképp

Ki lesz folyamatosan azt mondta, hogy ő nem, és ez és ez volt a baj, ami aligha lehet nagy szórólap miatt a kudarctól való félelem. Mivel igen emberek ADHD tudják nagyon jól, hogy ők viselik néhány dolog nem olyan jó, mint a többi ember. Kritika hoz, mert nagyon kevés.

Uncramp harmadik viták

Sok ADHSler nagyon boldogok véleményt, és azt állítják, az egyik, ha nem vigyázunk a földön. Mivel ez nem mindig hasznos, nem kell vitatkozni órákig az ügyben. „Térjünk most hagyja az első, így nem fogunk jönni ma itt, hogy megállapodás szülessen..”: A kioldó egy elég csendes

4. Ismernek határokat, és védi

Azt is meg kell tudni, mint partner a határokat, és nem folyamatosan csökkentették. Aki valaha is figyelembe veszi, dörzsöli, hogy valamikor még, és hogy a kapcsolat nem jön túl jól. Fejlessze a jobb egy bizonyos önvédelem. Ha vita van, és a másik kanyarodás befejezése meg kell mondani azt is világossá. Lehet, hogy van egy bizonyos, kissé gyengéd kifejezés a betegség, hogy a használt egymást, amikor a dolgok nehezen újra. „Azt hiszem, most már vissza típusú thundercloud. Beszéljünk ismét holnap” elég jól vészhelyzetben, de.

5. Hozza saját érzelmi állapotát

A: „Kár, hogy nem tette meg” hozza oly sok ezerszer több: „Most azt mondják, nem az, hogy nem tettél meg újra?!” mutatja a „szégyen” a másik, amit a tétlenség oka, hogy ez teszi őt szomorú okozott neki hangsúlyozni. Így közeledik egymáshoz, mint partnerek sokkal hamarabb.

6. Kerülje időhiány és a szűk

Dolgokat az utolsó pillanatban - ami valójában soha nem jó ötlet. Az emberek ADHD, ez a pokol. Ha vannak is alváshiány, az éhezés, stb, általában ez nem ritka, hogy bumm. Tehát, ha lehetséges, kerüljük azokat a stresszes helyzeteket.

7. Ne pártfogolni

Azt is meg kell nem veszíti el mindent, de a társa. Különösen nem kéretlenül. Ez azt mutatja, a másik pedig csak „Te nekem, túl kaotikus, hogy nem tud lassítani csinálom közvetlenül maguk..” Hogy gyakran könnyebb, de ez azt jelenti, hogy minden, ami marad, ahogy van. Hogy nincs semmi a jobb. Legalább egy kicsit. Is, hogy a másik jobb, dicséret neki, amit teremt, és felajánlja segítségét után.

8. Törölje mutatják vonal

Ha a partner nagyon indulatos és makacs, meg kell megfogalmazni kívánságát és elképzeléseit világosabban. Ez segíti mind, és elkerüli vita. Vitatkozni valakivel, aki nagyon érzelmes és hevesen és gyorsan elveszti nyugalom, valójában egyáltalán nem könnyű. Vitatja, ezért lehetséges, hogy foglalkozzon objektív és tényszerű és elkerül szó csaták és harcok a szavak, ha lehetséges.

Végső soron ezek a pontok értelme bármilyen kapcsolatot. Akár az ADHD-s vagy sem. Ön csak egy szerető kölcsönhatásban vannak egymással.