Hogyan tudom elfelejteni? 6 tipp, hogy hamarosan jobban érezze magát

16 március 2020

Ha az egyik elhagyott valaki, majd tegye a rohadt fáj. És van végül semmi, ami csökkenti a fájdalmat. Az egyetlen dolog, amit tehetünk: próbálja idő lerövidítése a szenvedés és elfelejteni a másik a lehető leghamarabb. A kérdés csak az: hogyan tudom elfelejteni őt a lehető leghamarabb?

Sajnos gyakran teszik, hogy folyamatosan pörög a szívfájdalom, hogy mi elveszett szerelem a hibát. Halljuk dalát, nézd meg a régi fényképeket, követés őt, és sírni a szemünk ki a fejét. Nem lenne egészségesebb számunkra, ha megpróbálja a lehető leggyorsabban elfelejteni őt. A kérdés csak az: Hogyan felejtsük el neki, hogy hol rám semmi lebeg tovább a fejét, mint a vágy neki, és a régi időkben?

Hogyan tudom elfelejteni őt? Itt egy kis haditerv:

1. Megszabadulni tőle!

Ő parfüm, az utolsó születésnapi ajándék, a kis medál, amit viselnek évek óta? Sajnálom, sajnálom, hogy az egészet el (ez nem tűnik jobb a szemétbe, egy doboz hátulján található az alagsorban is elegendő). Kulcsszó: Szem elől, ki az elme. Tényleg van benne valami. Nemcsak rá, mint egy ember, hanem minden apró tárgyakat, emlékeztetni rá.

2. Szerezzen új rituálék!

Szinte minden hely emlékeztet a vele? Aztán változtatni. Mindezen helyeken kell új értelmet kap. Zwing még, hogy nézze meg ezeket a helyeket magát, lehetőleg a nettesten kíséret, amit el lehet képzelni. És akkor minden másképp csinálni, mint ahogy korábban vele. Itta a szokásos bár még egy italt, üljön le valahol, enni más ételek, fedezze fel az új a régi. Tehát a memóriahely foglalt ratzfatz új egyesületek és visszatér a helyeket, ahol az ÖN helyett.

3. Ne száron!

Rövid idő ellenőrzése a Facebook-on, hogy van-e egy új ismeretség. Nézd Instagram ha feltöltött új képeket - csak szórakozás, nincs hátsó szándék - a Klar! Elfelejtette? ez nem működik. A terv végül azt mondja: „Hogy elfelejtem őt?” Ezért: mancsok ki a profil oldalakat a közösségi média csatornákat. Keressétek meg még csak nem is tapló, és ne kérdezd barátai róla. Ellenkező esetben meghosszabbítja a szenvedést csak.

4. Hozd a figyelemelterelés!

Egy nap a beauty spa, vagy egy kis utazás Berlinbe a legjobb barátod? Most irigyel valamit! Ne gondolj mibe kerül. Nem számít! Most kell egy kis TLC. Akkor mi van? Nincs semmi Mieseres mint a fájdalomból. Ezért a pénz felhasználásáról.

5. Teljesítmény tőled!

Head ingyenes és termék endorfinok - ez a mottója. És ez olyan egyszerű. Sport egy igazi csodaszer. Nutz azt a célra. Ha izzad az edzőteremben, vagy swing csípője Zumba, akkor találkozik más emberekkel, és határozottan le a fejét. Sport igen akkor jó most, és ha Sozionaut és nincs ideje az embereknek, akkor jog egyedül menni a kedvenc zene a fülnek. A rossz gondolatokat tud alkalommal - futtatás csak azt!

6. Keresse az új tapasztalatok

Ha akkor még megkérdezni: „Hogy tudom elfelejteni őt?” Megváltoztatja az életed. Csinálni a dolgokat, hogy már soha azelőtt. Ezek lehetnek nagyon kis dolgok, mint most felkelni alkalommal öt órakor reggel, egy forró kávét inni és nézni a napfelkeltét lassan. A randi van. Új hobbi kezdődik. Más módon menni. É titeket másképp. Egy új frizura. Nem számít, hogy mit. Akkor nem érzik ezt a hiányosságot, elhagyta feltétlenül az életedben. Csak azért, mert az életed teljesen más néz. Új. Izgalmas. Ingyenes.

Vicces mondások, hogy felvidít azonnal: