Időváltozás: Tehát kerülheti az összes szülő rettegését

17 március 2020

Tulajdonképpen lehet, hogy aludni egy órát követően a TimeShift a téli időszámításra. Tulajdonképpen! Mert bárki, aki rendelkezik (kis) gyermekek tudják, hogy nem működik. Kivéve, ha a vonat időben változik. Ezekkel tippeket, az idő változása a téli időszámításra gyerekjáték.

Körülbelül egy évvel ezelőtt eredményezett online felmérés az EU polgárainak 84 százaléka, hogy a résztvevők, az idő változása eltörli. A terv az volt, hogy az átmenet a téli időben nem már idén ősszel. Sajnos, ez eddig csak a terv, mert van, hogy október végén, de visszafordítja az időt. Függetlenül attól, hogy az egyes EU-tagországok valaha megegyezni arról, hogy szükség van az idő változása, vagy nem nyitott marad.

load...

És sajnos, ez azt jelenti, hogy mi éjjel, reset mi órák október 27-én, egy óra, azaz háromról kettőre. És most áll különösen a szülők, így az izzadság a homlokán. Bárki, aki valaha is megpróbált egy öt éves közelebb, a következő napon, de csak egyszer egy alvó kicsit, aki tudja, hogy a gyermek egy találkozás egy ördögi vigyorral.

Így lesz, de a harc felkelni, és túl későn, hogy ágyba megkímélte, elmondjuk, néhány tipp, hogy majd az idő változik a szél. Így szinte.

Változtatni napi ritmusa lassan

Egyikünk sem tud egyik napról a másikra hirtelen egy órával hosszabb (kivéve a tizenévesek) alvás, ezért hasznos, ha beállítja a lehető leglassabban az idő változása. Azoknak, amelyekre reggel nincs idő nyomás, ez azt jelenti, hogy indítsa el ideálisan 4-5 nappal előre.

Megszokta, hogy a gyermekek és lassan, előnyösen 10-15 perces lépésekben, az új időpontot. Egyél az első napon 15 perccel később a vacsora és a lefekvés 15 perccel később. A következő napon a vacsora és lefekvés műszakban ismét a hátsó, és így tovább. Ideális esetben a gyermek megszokja, hogy ne csak a későbbi lefekvés, de jól csinálni, ezúttal aludni reggel tovább.

A készítmény célja az összes szülők gyerekekkel az iskolában, és / vagy a munkát anélkül, hogy a rugalmas munkaidő a téli időszámításra nehezebb - ezért elkezdi legjobb a pénteken, mielőtt az idő változik. Mert kell gyorsabban menni, hogy megszokja az új időt, akkor a legjobb kezdeni egy későbbi lefekvés előtt.

load...

Ébren maradni hosszabb

Vannak ritka (iskola) gyermekek, akik nem boldogok, ha tudnak ébren maradni hosszabb a péntek este. Különösen vonzó lehet, hogy a fiatalok akkor lenne, ha nézte a filmet együtt, vagy szervez egy családi játék este. Mivel még elfelejti a legnagyobb álomszuszék, hogy ő fáradt.

Rengeteg friss levegő

A szülők, akiknek gyermekei az este, megrendült a fáradtság, legyen morcos és rosszkedvű Grump törpék, azt javasoljuk, hogy megragad a gyerekek, és ismét egy kört a tömb körül, hogy menjen csak vacsora után. A friss levegő teszi éber.

Fenntartott esti rituálék

Annak érdekében, hogy a gyerekek megtalálják ellenére elhúzódó tartózkodás ébren nyugodt és tartalom aludni, akkor továbbra is tartani az egyébként szokásos esti rituálék. Megtekintheti a napon újra együtt olvasni egy könyvet, egyszerűen: Ezek a dolgok segítenek a gyermeknek, hogy jöjjön le, hogy hagyja, hogy a nap mögött, és elalszik nyugodt.

load...

4 tipp, hogy segítsen a baba végre átalussza az éjszakát

Minden sötétedni szép

Ahhoz, hogy a hosszabb tartózkodást ébren medve gyümölcsöt is, hogy a fiatalok (és ő) reggel tovább tart az ágyban, akkor biztosítania kell, hogy ez igazán szép sötét a szobában.

Ha a gyerekek még nem aludt már vasárnap, miután az idő változik, de igazán szép álmos és nyűgös, gondolom, a trükk a friss levegőt. Talán lófrál a bővített reggeli séta, így meglepően csendes ebédet.

Early Bird Gyermekek: 4 ötletek overtired anyukák

Ha a gyermek lefekszik Ekkor Ön egészséges maradjon tovább!

Hogyan kapom meg a gyermek aludni? Tippek rendkívül fáradt szülők

load...