Ha éhes csomag, ez az erő bár csak jobb!
Akár az úton, hogy a munka, a vonaton vagy az irodában - a kis megéhezik, ha csak nem illik. Ahelyett, hogy most már a tiéd kalóriatartalmú csokoládét és egyéb édességek, jobb lenne, ha teszik az egészséges táplálékot a kezét, mint a finom amaránt bárokban goji bogyó.
Beeriger Amaranth bárok: Egészséges Snack flash
Ez egészséges táplálékot készítünk öt perc alatt, íze hihetetlenül jó, sőt, egészséges. Ezen felül, akkor nem is kell egy kemencébe házi teremtés. Jelenti azt a végső bár csak 30 percig a fagyasztóba 60 percre vagy a hűtőszekrényben. Már készek élvezetes.
Fen az étvágyat? Megmutatjuk, hogyan lehet Superfood Berry Goji könnyen idézi -Powerriegel az amaránt és haza. Goji 100% organikus minőségű lesz neki itt Food Spring.
Energia egész napra: Recept amaránt bárokban goji bogyó
Amire szükség van a 20 bar nyomáson:
- 320 gramm kakaóvaj chips, olvasztott vízfürdőben
- 240 gramm Amaranth, puffasztott (megtalálható itt az Amazon)
- 2 teáskanál vanília Bourbon földön,
- 80 gramm pirított mandulával, apróra vágott
- 160 gramm Goji
- 140 gramm cukor szirupot (megtalálható itt az Amazon)
- 200 gramm fehér mandula (megtalálható itt az Amazon)
- 40 g kakaó
- 2 teáskanál fahéj
- 1 csipet só
Íme:
Kakaóvaj, egy kis serpenyőben vízfürdő fölött olvad. Olvasztott kakaóvajjal más összetevőkkel együtt. Adj tömegét adják a sütés papír és egy négyszög körülbelül 36 x 20 cm-es és a forma vastagsága körülbelül 1,5 cm.
Tegyünk egy második sütőpapírral rajta, majd nyomja meg a földön röviden a tenyerek hogy szerezzen egy sima felületre. Adjon 30 percet a fagyasztóba, vagy 60 percig a hűtőszekrényben. Aztán egy éles késsel kb 20 bar.
- Amikor ezeket a képeket látja, azonnal szeretne házasodni
- Tűmentes és fenntartható: 5 ragyogó karácsonyfa-alternatíva
- Pelenkamentes: ez a bili edzés szárazon tartja gyermekét
Tehát egészséges az az erő, bár a disznóparéj goji bogyó!
Fő összetevője a hatalom bár Amaranth. A fehérjében gazdag gabona gazdag választékát kínálja a könnyen használható tápanyagok és vitális anyagokban. A Goji szintén tartozik a szuper következő Amaranth élelmiszerek és tartalmaz sok C-vitamin , magnézium, kálium és cink. Tehát a kis bogyók erősíti immunrendszerünket.
Az Ultimate Superfoods listán a 10 legjobb étel megtalálható itt!
Mindig éhes? A zseniális Chia-kókusz-vanília Raw fájlok egy nagy sikert aratott!
Még több finom falat ötletek:
Zöldség chips a sütőben: A négy legjobb receptek
az egészséges még soha nem volt édesebb: EZ van 8 turmix recepteket tudod!
Gyors, egyszerű és friss: Ezek a legfinomabb nyári receptek gyümölcsökkel
