Kalóriafelhasználás szex közben: Itt nagyon izzad

6 február 2020

Igazából nem túl meglepő: matracok Sport egy igazi kalória-író. Egyszer számított, hogy milyen magas a elégetett kalóriák szex közben valójában.

Ade, az étrend és a csokoládé lemondást. Most a világ segítségével veszik a szép játék! Miért mindig futnak az edzőterembe, vagy a parkban, amikor arra kerül sokkal kellemesebb? A klasszikus misszionárius pozíció éget legalább 40 kalóriát percenként. És van még: nem a vanília szex , de kitartó Kamasutra. A tökéletes és sokoldalú képzést.

Szex, mint kalória gyilkos? Nos, mi újratervezi is tudja, hogy hány kalóriát éget amely helyzetben. Mivel a szex tart igen különböznek hosszúságú, és néha nagyon gyorsan lehet több, vettünk, mint érték a kalória fogyasztás percenként. Ne haragudj, drágám emberek!

Bónusz tipp: Persze, a amúgy sem akar mindenkinek, de itt is érdemes kétszer: az orgazmus. A magassága egy égési ismét tiszta extra kalória! Szintén előjáték és utójáték, forró csókok és kölcsönös vetkőzni jön a kalória-égetés venni. (Természetesen ez csak körülbelül egy átlagos. A kalóriaégetés erősen függ a teljesítményt az adott pár off.)

Íme a top 10 pozíciók, amelyekben nem csak bekerülni a verejték, hanem sok kalóriát elégetett!

load...

1. Az Állandó fél

A helyzet:
Mind szorosan összefonódnak, akkor egyrészt, hogy ragaszkodnak a test a partnere, és dörzsölje vele szemben. Ha mindkét érzi, az izgalom, s hatol. Azonban ez a helyzet nem teszi lehetővé mély behatolást, és megköveteli a nő gyakran, hogy ő vet a lábujjait, vagy magas sarkú cipő viselése.

Kalóriaégetés:
egész 51 kalóriát percenként

izmok:
elsődleges láb és popsi izmait

2. Az egyensúlyozás

A pozíció:
a férfi a hátán fekszik, a lába behajlítva. Ő tartja a nő ül vele a derekát határozottan. Ebben a helyzetben az ember irányítja a mozgás ritmusát. A nő simogatja a péniszét van -, akkor szeretem.

Kalória fogyasztás:
53 kalória egy perc

izmok:
lábak, has és egyensúly

load...

3. A térdhajtás

A helyzet:
a nők és a férfiak letérdelnek egymással szemben. A férfi tolta a lábát között övé, és behatol. Ebben intim helyzetben sok simogatás lehetséges.

Kalória fogyasztás:
55 kalória percenként

izmok:
(!) Comb, valamint a fenék

4. A híd rakpartok

A pozíció:
Ez a pozíció csak alkalmas csuklós férfiak, ellenkező esetben hamar fárasztó. Ő teszi a hídon. Leül vele, és megmozdította medencei finoman oda-vissza. Magassága és súlya a két partner meg kell egyeznie, hogy ne essenek össze, és a görcsök.

Kalória fogyasztás:
59 kalória egy perc

izmok:
Te: lábak, lábak és a fenék (a szegény ember feszített szinte minden testrészt.)

5. Az a szám

load...

A helyzet:
ő a hátán fekszik, és tolta a párnát a seggét, míg letérdel a lába között. Ez a pozíció lehetővé teszi számára, különösen mély behatolást. Ő keresztbe teszi a lábát, és mozog a csípője hullámok - először az egyik, majd a másik irányba.

Kalória fogyasztás:
62 kalória egy perc

izmok:
lábak, has, fenék és karok

6. A Göncölszekér

A pozíció:
a nő fekszik a hasán, az ágyon, a csípője megható az ágyban. Támaszkodik a könyökét. Az ember áll a lába között és emelés combja behatolni őket.

Kalória fogyasztás:
64 kalória PERC

izmok:
karok, a gyomor és vissza (!)

7. A peremszövet

A pozíció:
a nő teszi egy híd. A férfi jön a térdére és borítók a kezével a csípőjét, ahogy behatol finom mozdulatokkal bele. Ez több sportos helyzetben vezet gyors csúcspontját, azonban nem tarthat sokáig. Ebből a helyzetből az ember át, ezért egy sokkal kényelmesebb helyzetben az ember leül a vádlija, magával ragadja a medence a nő, és ezzel egyidejűleg a csikló ingerlése.

Kalória fogyasztás:
65 kalória egy perc

izmok:
fenék és a lábak, karok (!)

8. Az okot öröm

A helyzet:
Ő áll és láb rögzítve szilárdan a földön. Azt képzeli őt, és emelje fel tőle. Ő pakolások lába köré, és támaszkodik az ágyon vagy a kanapén, lábát le. Most már tudja játszani vele lift által szabadon mozog felfelé vagy lefelé. A mozgás kell mind a gyors és mély fentről lefelé.

Kalória fogyasztás:
67 kalória egy perc

izmok:
a fenék és a comb belső izmok, láb, vádli és a karok

9. Ross antilop

A helyzet:
Mindkét partner szemben áll egymással, majd megfogta a csípőjét erősen combján. Ő tartja az egyik kezét a fenék és vissza. Előny: Ez a kiindulási helyzet lehetővé teszi, hogy a partnerek mélyebb behatolást. Hátrány: Csak alkalmas könnyű a nők és a férfiak erős! Egy másik variáns: hajol a falnak.

Kalória fogyasztás:
68 kalória perc

izmok:
Belső és külső combizmok, a karok és a hát

10. A gyertya

A pozíció:
a nő fekszik a hátán, ami a lábát, és felvonók fenék és combok, amennyire csak lehetséges le a földre. A kezüket tudják támogatni a hát alsó részén. A férfi ezután letérdel elé a nő, aki elviszi feszített lábait a vállára, és hatol bele. A jobb tartás az asszony lehetnek combján.

Kalória fogyasztás:
71 kalória egy perc

izmok:
fenék, has, hát, karok és lábak

load...