Könnyű döntések meghozatala: 4 tipp a nem döntöttek számára

10 március 2020

Spectre döntéseket. Tudja, hogy?

Elkényeztetve tudom túl jól. Én egy spontán anti-fejcsomóponton, amikor a döntéseket. Alig van több lehetőség áll rendelkezésre, én ebbe a sokkos állapotban. Nem lehet, hogy válasszak A vagy B Mivel sajnos nem tudok mindig abgewinnen mindkét oldalon valami mindkét irányban hiszem, jó és fontos.

Mi nem beszélünk pillepalle döntéseket. Mikor jön a választott a pizza, a jobb oldali oszlop, vagy kapok a csizmát vásárolni a boltban, vagy nem, én gyorsabb vagyok, mint bármelyik árverésen kalapács. De mi van, ha jön a komoly dolgokat? Amik nem lehet visszavonni? Arról, hogy én valószínűleg bánni? Ezután az ország alatt.

Azt kínozni magam álmatlan éjszakák, gondolom, mérjük fel, talk körülöttem húsgombócokat a fülét, hogy a végén az elvet Helmut Kohl , hogy folytassa. Ez azt jelenti: ülök a problémát egyszerűen kivárja, amíg az egész dolog oldódott. A kis szépséghiba: az egyik úgy érzi, nem csak képtelen hanem meghajtók társait rendszeresen őrült.

Irigylésre méltó az emberek, akik lehet, hogy belül határozatot nanoszekundum miközben először időigényes töprengett igényeinek. A jó hír: Meg lehet változtatni, hogy. Íme néhány tipp a mámorító Nem biztosított:

1. Megtalálni a tökéletes keveréke a fej és a has

Fej vagy gyomor? Kinek kellene hallgatni, hogy működjön együtt a választás? Sajnos, ez ismét a kettő kombinációja, mely tökéletes. Behelyettesítve az elme, hanem figyel az ő érzéseit, akár közösen a helyes döntés. Hogy megtalálja ezt a központ azonban nehéz.

Ez gyakran előfordul a döntés béna emberek, hogy elakad a túl sok a fejükben az ügyben. Ők „túlzottan intellektuális” is. Ön folyamatosan gondolkodik az előnye és hátránya, és hagyja, hogy az érzelmi szinten teljes egészében a játék. Pontosan biztosítja, hogy nem tudnak dönteni. Annak érdekében, hogy így itt van egy gyakorlat, hogyan kezeli az érzelmek nagyobb súlyt a döntéshozatalban:

Feladat: Gondolj lehetséges képileg a következő nehéz döntés, mert a következményei lennének - Mindkét opció. Például, ha nem biztos benne, hogy szeretné-e az ex take, elképzelni élénken milyen lenne ülni előtte, beszél hozzá, hogy hallja a dolgokat, hogy nem könnyű. Vagy, ha megváltoztatja a munkát akar: Képzeljük el, mi lenne durchzustarten új a cégnél. Milyen volt a régi munkád? Mi érzések nem a front van? Így át az érzelmi szinten bevonják a döntést. Próbálja ki!

2. Soha ne törekedjen a biztonságra

Néha az is fontos, csak kipróbálni valami alkalommal. Ez akkor kisebb döntéseket a vonat által nem megy a biztonság kedvéért, de gyorsan és intuitív módon sújtotta a választás.

Feladat: próbáld minél gyakrabban spontán a döntéseket, hogy legyen. Hagyja magát nem is egy nagy megfontolásokból, hanem adja magát, mielőtt egy időkeret, amelyben a döntés figyelmen kívül kell hagyni. Legyen ez a választás esti szórakozás, ahol azt sugallják, ez alkalommal valami, amikor kiválasztják a felszerelést a film vagy az eszközöket mozgásszervi az este. Itt nem arról van szó világbéke, az élet és a halál. Ezekkel a kis döntéseket tud beszélni a nagyobb gyakorlattal. Ez ad biztonságot és jó érzés a következő határozatot.

3. Miután határozott pozitív aspektusait - nem veszteség után

A legtöbb ember úgy gondolja, a döntéseket inkább azért, mert amit ők hiányoznak, mint azokon, amit úgy döntött, hogy várom. Ön még mérlegeli kétségbeesetten: Mi jut eszembe, ha úgy döntök, hogy a másik oldalon? A makacs gondolkodás. Inkább az egyik kell optimista, hogy mi egy lehetőség, amely úgy dönt, hogy. Különben félelem veszteségek miatt néha elég bölcs döntéseket.

Feladat: Próbáld ki, hogy rólad a következő döntéseket törlődik, amikor a döntést inkább kiszorulnak a félelem veszteségek, és amikor úgy érzi, az Ön őszinte és korrekt. Ide amit elsősorban nem a kisebbik rossz, és menteni baj, de gondolom, az Ön kívánságait. Kérdezd meg magadtól: Mit nyerek, és úgy érzem, jó, hogy ha találkozom, hogy a választás? A döntés tehát valami pozitív, ahelyett, hogy csatlakozik fel csak a veszteség, a szorongás és a stressz.

4. Csökkenteni a stresszt

Azoknak az embereknek, akik nem tudnak dönteni nehéz választani a két alternatíva mindig tiszta stressz. Legyen ez például, hogy két jó barát, hogy egy ünnepség ugyanazon a napon. Ki lehet várni egy elutasítás? Ki nem? Amit az egyik még több vágy?

A probléma: Ha nem válaszol, akkor csináld általában csak rosszabb lesz. Először is, mert van az egész idő alatt, amíg a határozat nem tud pihenni, és hangsúlyozta. Másodszor, mert várni fog az idő halad azoknak a válasz, akár csalódott, elkeseredett. Az eredmény: minden fél savasak és hiányzik a döntés több mint, hogy milyen párt van több vágy, de csak azt követően, amely Partymacher akkor kevésbé gonosz lesz. Minden nagyon optimálisak.

Feladat: Amint a két időpont között átfedés van, akkor vegye közvetlenül az időt körmök , hogy fejjel. Azáltal, hogy a döntés nem áll előtted. Végül, már csak két lehetőség van. Nincs helyes döntés, és nem rossz. És őszintén, időben elutasítás, mint bármely fogadó jobb, mint ha hinhältst őt és rumdruckst. Ha mégis utána, de érzi, hogy rosszul döntöttem, meg lehet tanulni foglalkozni vele nyugodt. Még ez segít: A felismerés, hogy a világ nem a végén, ha valaha egy rossz döntés triffst- lényeg az, hogy találkozol velük.

A legjobb motiváció díjat sport: