Könnyű élvezet! Gyors alacsony szénhidráttartalmú tojás likőr torta

27 január 2020

Hmm. Finom sütemény önteltek, hogy a diéta nem hoz fel? mivel van egy hegyes alacsony szénhidráttartalmú recept!

Easter annyi édes kísértések kínálkozik, hogy a végén a nagyböjt. Azok, akik még nem akarnak kapu fölött a nyomokat, akkor szénhidrát ételek alacsony ízletes!

Anélkül, szénhidrátok, nem éhezik! Éppen ellenkezőleg, az alacsony szénhidráttartalmú diétát támaszkodik az egészséges zsírok és leállítja a hullámvasúton vércukorszint, ami az étel utáni sóvárgást.

load...

Jasmin Mengele egyik vezető alacsony szénhidráttartalmú szakértők Németországban. Csalódott a yo-yo effektus a sok diéta ő rátette diéta 2010. Alacsony szénhidráttartalmú. A saját bevallása édesszájú csalódott volt, hogy ő most feladja sütemények és édességek. A saját konyhában, így ő kifejlesztett receptek sütemények, cupcakes és kenyerek nem kell mögé a szénhidrát eredetit.

Mi az Ön alacsony szénhidráttartalmú recept előtt jázmin Mengele repertoárjában. Jó szórakozást sütés!

Hozzávalók a bázis:

100 g reszelt csokoládé Fekete
5 tojás
80 g xilitol
80 g vaj
200 g mogyoró, őrölt
2 teáskanál szódabikarbóna

load...

Hozzávalók a feltöltés:

400 g krém
200 g Marscarpone
3 lap zselatin
házi 250 ml eggnog Soulfood LowCarberia vagy cukormentes (itt megtalálja a recept)

Díszíteni:
150g reszelt csokoládé Fekete

Sooo ízletes alacsony szénhidrát tojáslikőr pite, azt hiszem, hogy van ugyanazon a hétvégén újra? A recept viszi ezentúl a blogomban? #abnehmen #weightloss #yum #yummie #food #foodie #foodpicoftheday #Foodblogger #blog #lowcarbrezepte #keto #foodporn #instafood #cake #baking #ostern #happy #lowcarb #lc #lchf #eat #dessert #torte

A hozzájárulás által megosztott Jasmine (@soulfoodlowcarberia) március 8-án 2020-re 21:22

Tehát elkészíti a tojáslikőr pite:

1: Melegítsük elő a sütőt 150 ° konvekciós.
Kenje meg a springform serpenyőben vagy spray kiadás szórás: 2.
3: A csokoládé vágjuk apróra.
4: A tésztához szét a tojásokat. Keverjük tojássárgáját xilit. Vaj, sütőpor, reszelt csokoládét és földimogyoróval a tésztába emelést.
5: Ostor a tojásfehérjét, és hajtsa a tésztába.

load...

6: aláhúzott tésztát az előkészített springform serpenyőben 26 cm átmérőjű, és sütjük 60 percig forró sütőben, majd távolítsa el a formából, és hagyjuk kihűlni.
7: Állítsa A töltelékhez, verte a krémet, amíg kemény és félre.
8: A zselatin 5 percig ázni hagyjuk, hideg vízzel, majd nyomja össze a 2 levél, és együtt 2 evőkanál mascarpone hőt, amíg a zselatin fel nem oldódik.
9: Ezután keverjük a maradék mascarpone a zselatin keveréket, és hajtsa a tejszínt.
4 evőkanál krémmel egy műanyag fóliából és félretesszük: 10.

11: Spread a krémet a hideg torta bázist és a szőrzet a felső a krémet.
12: A pite egész díszítjük Sahnetuffs a lisztes zsák.
13: expresszáló az utolsó levél zselatin és enyhén hő (mikrohullám), amíg feloldódott.
14: Lassan keverjük a tojáslikőr. A eggnog elegyet ezután lassan öntsük a közepén a sütemény jól szét az összes.

Szükség esetén most hűtőbe 10 percre, és egy másik réteg tojáslikőr öntsön kb: 15
16: majd hűtőszekrényben további egy órán, majd díszítjük a tetejét a reszelt csokoládé és ad egy pár Schkoladenraspel közepén a torta.

És akkor csak élvezd!

load...