4 tipp a fáradt megjelenés ellen

27 február 2020

Csak azért, mert fáradt vagy, akkor nem feltétlenül is néz fáradt. Szerencsére van néhány apró dolog, hogy adjanak nekünk egy friss ragyogást és a mindennapi múmia megtalálja ideje, és a stresszes.

Amikor Mama van némi áldozatot, hogy így. Időt önmagára és alvás csinálnak a legtetején a lista. Sajnos, a nagy dolgok, amelyek befolyásolják, hogyan érzünk, és hogyan nézünk vannak. Előbb vagy utóbb minden anya de a mondat: „Fáradtnak tűnsz”, vagy még jobb, „Beteg vagy?” Elege, és azt akarja, hogy képes eltitkolni a jeleket az alváshiány. Attól függően, hogy milyen gyorsan jön ez a határozat, ami szintén viszonylag könnyen megvalósítható.

Mi már kiválasztottat négy hatékony módszereket, amelyek segítségével lehet lemondani aludni meg örökre. És ne aggódj, sem a tippeket ajánlja a „könnyű alvás tovább.”

Tisztítsd meg az arcod minden este

Egy hosszú nap után vagyunk, csak fáradt és szeretne esni az ágyba. Mivel ez a kísértés, hogy kihagyja az arc tisztító. Különösen, ha nem visel sminket egyébként. De ez egy nagy hiba! A nap folyamán, az elhalt hámsejteket, a finom por és más szennyeződések felhalmozódnak a mi arcbőr verejték, a levegőből. Melyik kell mosni minden este, úgy, hogy a pórusok eltömődését és a bőr tud koncentrálni éjjel teljesen a megújítása a sejteket. Az egyetlen módja annak, hogy reggel friss és visszanyert valamelyest kinéznie.

Különben is, ez soha nem marad ebben az egyedülálló kudarc. Még ha „csak” egy este, kimarad a arc tisztító néhány hetente, amelyek szerinte az utolsó néhány évben sok-sok alkalommal. A bőr öregedését is lehet gyorsítani. És mi is nem akarjuk végül. Tehát: A harapás a golyó, és arclemosó - minden este.

Egy rövid edzés

Sport valószínűleg az utolsó dolog, amit szeretnék csinálni, ha találsz magadnak egyszerűen úgy érzi, csak fáradt és kimerült. De sajnos ez a legjobb dolog, amit megengedhet magának tested ebben a helyzetben. Sport javíthatja az alvás minőségét. Alszol rögzített, még ha semmi nem változik, a munkaórák száma és megjelenés kevésbé fáradt eredményeként. Ezen túlmenően, a bőr jobban ellátott vér, ami akkor hozza csak a ragyogás, ami hiányzik most. Nem beszélve arról, hogy a rendszeres testmozgás - akár nagyon kis mozgás - vezet, hogy több energiát a mindennapi életben.

A kérdés tehát csak: hogyan sikerül megtalálni azt a szuper elfoglalt anyuka napos idő gyakorolni? A jó hír az, hogy nem csak annyi, hogy lazítsa kis mozgás integrálódott a mindennapi életüket, elegendő még egy rövid edzés. Még ha csak egy 5 perces Youtube edzés - bármilyen mozgás jobb, mint a nem gyakorolja.

A szépség Youtube edzések hogy tudod, hogy a legtöbb kényelmet a nappali, mert akkor nem kell berendezés számukra. Ez azt jelenti számunkra, akkor is tenni, ha gyermeke van, és ébren van. Vedd be a nappaliba, és hagyjuk, hogy ülni és nézni csak Mama edzés közben.

A legjobb, hogy a baba be egy baba kidobó, mint a „játék Rainforest Jumperoo” Fisher-Price. Tehát a kincs biztonságos a terület, akkor a kidobóember, de még mindig 360 fokban forgatható, és ezért mindent lát. Állatok, mint az oroszlán forgó henger, a krokodil kereplő vagy Schmetterlingsbeißhilfe foglalkoztat a baba színes fények és a zene, kell ez elveszíti érdeklődését az edzés. A Jumperoo is állítható magasságú három lépésben, majd növekszik a baba.

Itt a „fun Rainforest Jumperoo” Fisher-Price vásárlás közvetlenül az Amazon.

A titkos fegyver par excellence: Méz

Ez majdnem egy paradoxon: Amint egy szépségápolási szert használunk, amíg a méz, de sok nő ma nem tudom, mennyire hatékony a méz lehet a szépségápolásban. Méz tartalmaz számos vitamint és ásványi anyagot, amellyel segítheti a bőr megújulását. Ezen kívül, a méz hidratáló, mint senki más eszközökkel és a benne lévő enzimek ő is megnyugtatja az irritált bőrt. Az antibakteriális szerek méz is segít az akne.

Azonban a legjobb dolog a méz, hogy nagyon gyorsan hat. Egyszerűen csatlakozhat a reggeli fogmosás előtt fix egy réteg folyékony méz a bőrön, majd hagyd, hogy járjon közben fogmosás. Ezután mossa a méz le most ismét vízzel. Észre fogja venni, hogy a bőre, miután e három percig nézni, mint a friss és tiszta, mint a múlté!

Bőre ellátások egyébként mindig azt. Akár csinálni minden nap, vagy csak időről időre. Elméletileg lehet menteni is, így ez a méz maszk - a napok, amikor tényleg szükség van a frissesség.

A fix smink rutin

Néha vannak olyan napok, amikor a kis segítők nem segítenek, és még a nagy ágyú jön ki. Ki akar még frissnek után egy különösen rövid és fárasztó éjszaka nem jön smink körül. Előfordul, hogy a leghatékonyabb és legegyszerűbb eszköze megjelenés sugárzó percben. Sajnos, ez nem mindig könnyű, különösen a kisgyermekek, hogy megtalálja az idő, hogy a smink egyedül. Kell lennie valaminek, anya már kreatív ahhoz, hogy ne kelljen felkelni hajnalban, mielőtt a gyerekek.

Amire szükség van, ez egy játék, amely időt ad. Meg kell felkelti a kíváncsiságát a gyerekek, és lehetővé teszi számukra, hogy egyedül, amíg csak lehetséges. A „Little People felhőkarcoló versenypályán” a Fisher-Price kínál a gyerekek nemcsak sok út az autós, hanem a pályán, hogy tud lőni az autót újra, és szerepjáték állomások, mint a garázsban vagy a benzinkút. Ahol a gyerekek hagyja, hogy a képzelet elvadul, és az emberek számok történeteket a „Little. Valamint a kreativitás ösztönzi és van elég ideje, hogy befejezze közel van a nap.

Itt lehet rendelni közvetlenül az Amazon, a „Little People felhőkarcoló versenypályán” a Fisher-Price.

Tipp: Amikor a ébreszteni a fáradt tekintet, nem kell sok smink. Éppen ellenkezőleg: a mottója a kevesebb több. Túl sok smink, vagy túl erős smink akkor ez úgy néz ki még fáradt.

5 perces smink azonnali nyomán hatás:

Amire szükség lesz:

Hogyan működik: Az Ön elkezd lepényhal rejtegető a sötét árnyék a szem alatt. Akkor hordozzák a fény alapítvány (a BB krém is működik) az arc és a vak automatikusan minden rejtegető élek. Akkor magánál a fényes szemhéjpúder a szem belsejében, és az a legmagasabb pont a szemöldökét. Ezután tuscht vele a szempillákat. Befejezés a friss megjelenés. Ez make-up rutin kb 5 -10 perc és máris készen áll a nap!

Lehet, hogy ez is, mint:

A kis dolgok az életben: Ez a 7 szokások neked egy nagyon boldog anyuka!

Disciples smink: Ez a 8 smink trükköket csal az év vége!

A stressz! 5 tipp, hogy pihenhetnek Mamas