Me-Time: Miért nem egyedül lenni?

22 február 2020

Vannak olyan napok, amikor úgy tűnik, csak párban létezik szerte a világon. Legyen ez a Valentin-nap, Karácsony, Szilveszter és egy teljesen közönséges vasárnap este. Ki van ezen a napon egyedül van sajnálják. Összesen nonszensz, véleményem szerint. Mert, hogy önmagában egyáltalán nem szinonimája a magány.

Times őszinték: akkor viseli, ha éppen egyedül van? Vagy azt érzi, hogy kabin a fejét? Ez az, hogy egyedül az a kérdés, a hit. Úgy tűnik, hogy valójában kétféle ember: Azok, akik úgy érzik, hogy egyedül a gazdagításának, és szükség van időről időre még, és azok, akik úgy érzik, ezekben a pillanatokban a veszteség, és azonnal felveszi a telefont.

Van néhány barátom, akivel az érzésem, hogy lehet rossz egyedül. A teljes kikapcsolódásra van töltve találkozóhoz - ha csak „nagyon gyorsan egy rövid sört.” Ebben az esetben az ilyen este jó társaság, így csak magad, teljesen jó.

Me Idő: Csak megy semmi

Még egy gyerek is volt számomra a legnagyobb dolog, amikor órákon át álmodott egyedül előttem, és játszhat. Biztos, hogy nagyon jó volt játszani másokkal. De önmagában ugyanúgy. Nem testvérek, barátok, akik akartak diktálni a szabályokat. Teljesen elmerült az óra - jó!

Még ma is találnak gazdagítja az ideje rám. Nem találkozókat. Egyszerűen semmi előtt. Ahogyan Wolfgang Amadeus Mozart 1770-ben írta a naplójába: „ Gar tapasztalt nem túl szép..” Vagy a csodálatos idézet Harald Juhnke: „ Nem kinevezések és egyszerűen az egyik ülésen.” Mi az első hangok egyszerű, lehet, hogy szélsőséges.

A különbség, magányos és egyedül

Mindazonáltal elfoglalt egyedül annak nem igazán kedvező. Eszik egyedül, egyedül utazni egyedül moziba - minden, amit mi mindig úgy érzi, mint valami különleges, de legalább érdemes megemlíteni, és valahogy egy kicsit furcsa és szokatlan. Ha egyedül ül a kávézóban, nézd meg egy másik embert, mintha kényszerült. Ez valójában a legtöbb normális dolog a világon, még egyedül lenni utazási alkalommal.

Sokan nem elégedettek egyszerűen azért, mert társítani, hogy egyedül a magány. Azonban van egy viszonylag egyszerű, és lehet, de nagyon fontos különbség a magány egyedül magányos érezzük magunkat, amikor nem tanácsos önkéntes a helyzet, de ez ránk. Van, hogy egyedül, de szavazott magukat az érzés, a magány és a veszteség nem jön az első helyen.

És: Miközben egyedül azt jelenti, hogy senki nincs ott, akkor nem feltétlenül a magány, hogy. Mi is érezzük magányosnak társadalom más vagyis nekünk. És semmi érzés tetves, mint állni a tömegben, és úgy érzi, magányos és elszigetelt.

A magány beteggé tesz

A magány végül csinál bárki bármilyen jó. A tudósok, mint John Cacioppo a University of Chicago még azt is igazolták, hogy a magány tanulmányok befolyásolja életet rövidítő. Lehetővé teszi számunkra érzékeny a fertőzésekre, gyengíti az immunrendszert , és olyan káros, mint a dohányzás vagy az elhízás.

Egészen más azonban ez az egyedül lenni. Ismét vannak tanulmányok és bizonyítja, hogy mi egy kicsit rólam alkalommal több, mint jó. Egy felmérés 134 országban 18.000 résztvevők által vezetett kutatók együttműködve a brit műsorszolgáltató a BBC, egyedül nevezték a harmadik leggyakoribb tevékenység tartják különösen izgalmas. És egy másik tanulmány szerint a pszichológusok Drezdai Műszaki Egyetem kimutatta, hogy az emberek, akik néha időt egyedül, egészségügyi és pszichológiai stabilak, (bővebben itt olvashat).

Meg kell tanulni egyedül lenni

Sokan nincsenek hozzászokva, hogy egyedül lenni. Meg lehet tanulni, de. Mi kezdetben úgy érzi, furcsa, egyre jobban tudják - és értékes. Teszteld ki. Ez jobban összpontosít, amit csinálsz, hallani, érezni, látni. Ez egy önmagával és a helyzetet. Ez lehet tenni a dolgokat, és a tapasztalat intenzívebb.

Ami nem azt jelentik, hogy mindannyian vált remete rákok. De ez egy tapasztalat, hogy feltétlenül meg kell tenni a maguk számára. Nem ok nélkül mindig ajánlatos egyedül utazni. Nem ok nélkül ember megy és offline megvalósítani be a kolostorba, és bemutatják az éberséget vagy csend szemináriumok.

A nők tanítják, hogy egyedül egy nem-go

Csak kár, hogy nekünk nőknek gyakran tanítják, hogy meg kell egyedül érzi magát bizonytalan. Éjjel egyedül jön haza. Egyedül az utazás. Egyedül ül egy bárpult. Azt mondják, hogy szükségünk van egy védő, akinek meg kell védeni minket a kívánt fordulatot, a zaklatás és a támadásokat.

Nem csoda hát, hogy mi gyakran megtagadják a nők, hogy egyedül együtt a kísérő nélküli tapasztalatait. Vagy, hogy úgy érezzük, amikor a kollégája a nagy tapasztalat azt mondta, hogy egyedül utazzon át Ázsiában. Nem az, hogy túl veszélyes?

És ez rendkívül bosszantó. Mert ha hiányzik egy csomó. Senki kell tenni magukat veszélyben, de ez szomorú, hogy a nők még mindig nem kell aggódnia, nekünk a 21. Században. Átmegyünk az utcán, nem a rövid szoknya fektetni, és úgy gondolja, hogy csak jönnek a férfiak kíséretében haza biztonságban.

Megosztott tapasztalatok ér?

Azt is meg kell tisztázni, hogy mi nagyon korlátozza minket a kíséret kényszerített: Azt, hogy a mindennapi dolgok hirtelen környezetünk függ. Eszik meg például. Miért lenne szomorú egyedül enni menni?

Mi, ha meg tudjuk osztani másokkal érzékeljük a dolgokat, ahogy hiányosak és nem szép, hogy nem. Amikor megtapasztaljuk valami szép és új, általában csak mondja, hogy szükség van. Egyedül vagyunk a tengerben, egy másik országban, vagy egy jó filmet úgy érezzük, hogy valaki hiányzik, amellyel meg tudjuk osztani az élményt.

Olyan szép, mint ez a gondolat a megosztás, de a kérdés továbbra is: Tehát az egyetlen élmény csak fele annyi? Vannak dolgok, mint a napfelkelte a tenger vagy a csikorgó vadludak az égen, amikor jönnek vissza hozzánk a tavasz, annyira tökéletes arról, hogy ezek sem részesedés sem must megjegyzést.

Miért Me-Time teszi oly értelemben

Ha teszünk a célok és tervek függően, hogy valaki hogy rájöttek, velünk együtt, ez csak egy film, amit látni szeretnénk, vagy egy életcél, hogy szeretnénk folytatni, akkor azt látjuk, hogy így minden bizonnyal nem kedvez. Tehát nagy kompromisszumok így hiányzik a dolgokat, hogy mi nagyon fontos.

És: Erősíti az önbizalmat , amikor a dolgok nem egyedül. Eleinte furcsának tűnhet, hogy egyedül ül a kávé. De ha lett volna rá egyszer, akkor az rendkívül jól érzi magát. Ez egy nagyon különböző báj várakozás, egyedül kortyolgatta latte és időket szűretlen érzékelik annak környékén. Beszélgetések, illatok, úgy néz ki.

Sajnos hajlamosak vagyunk, amikor egyedül vagyunk, hogy nem unalmas feladatokat, ahelyett, hogy a dolgok, hogy szeretnénk csinálni. Alig egy egyedül van, akkor teszünk egy mosodai vagy tett más dolog a to-do lista. És ez az, ahol meg kell gondolnunk. Ha egyedül vagyunk, mi ezentúl Me Time - és csak akkor használja a számunkra. És tényleg csak nekünk. Mosás az egyik, hogy biztosan nem, igaz?

Testvérek típusok: Sun alakítja a családi konstelláció a karakter

Lehet, hogy ez is, mint:

Női 30 - belevetette magát a valós életben

az utolsó rendelés! 8 zseniálisan egyszerű szekrény hack

nem tud beszélni, de nem! 7 indítványok, amelyek ténylegesen megvalósítható

öt egyszerű közérzetjavító stratégiákat, amelyek garantáltan munka