Mi segít az izzadás ellen? Ezek a tippek megtakarítják a nyárát

17 február 2020

Alig kint meleg van, a verejték fut patakok. És akkor a kínos foltokat a hóna alatt! De mi a jó ellen a csúnya verejték?

Önmagában izzadás semmi komoly, sőt nélkülözhetetlen a szervezet számára. A hegesztési hő a test szállítják kívül, és mi tartjuk a túlmelegedéstől. Nagy! Azonban a legtöbb tudna élni is kevesebb nedvességet. Valóban, ez nagyon kellemetlen, ha ing nyáron nedves a fegyverek és a hátsó és a bot, hogy a test!

load...

Mennyit izzadunk, hogy köze van a géneket. Ők arról, hogy egyesek a jó 2-3000000 verejtékmirigyek, amelyek az egész testben eloszlik, alig kiválasztani a folyadékot, és egyéb nedves a legkisebb mozgás hónalj kap. Szerencsére, van néhány dolog, ami segíthet itt. Sok tipp, hogy erős izzadás valóban hozza mi van, ha alkalmazzák őket rendszeresen.

A legjobb tippek a meleg ellen: az igazán segít!

Amellett, hogy a gének, vannak más okai fokozott izzadás. Ha mozgunk sokat persze, de akkor is, ha Ön terhes, fertőzött, mint egy nő a menopauza stresszes, vagy félek, hogy valami van. Elhízás is vezethet túlzott izzadás.

Apropó: Mi lehet az oka a túlzott izzadás, meg a partner portál Onmeda.de!

load...

Fontos: Ha sokat izzad, meg kell inni sokat. Létfontosságú ásványi anyagok (kalcium, magnézium) kiválasztódnak a verejték. Annak szükségessége, hogy kell cserélni, lehetőleg ásványvíz.

Mi segít ellen izzadás? 5 egyszerű tipp

Ezek hazai jogorvoslati ellen izzadás segít a verejték az egész testet: a hónaljban, a mellkason és a hátsó, az arc, nyak és a fej, valamint a fenék és a lábak. Megpróbálta végrehajtani annyi tippeket, mint lehetséges, akkor hamarosan észre javulást. A buszok és vonatok ventilátor, otthon vagy az irodában, ventilátor is segít.

Tipp 1: zsálya teát iszik

Sage egy jó hazai orvosság túlzott izzadás. Szabályozza az izzadást. Igyál naponta többször meleg zsályatea.

Tipp 2: hideg zuhany helyett hideg zuhany

Forró kívül, semmi több frissítő, mint egy hideg zuhany. De: Akkor izzad kétszer olyan gyorsan. Sokkal jobb: Megszokta, hogy akkor a kontraszt zuhany. Átváltás útján a hideg és meleg víz keringető a bőrt stimuláljuk, és izzad kevesebb. Bezárja szükségképpen langyos vízzel.

3. Tipp: Wear méret, természetes ruházat

Cotton tapadnak a test, lenvászon ruha sokkal jobb. Vegyük ki a forró napokon. A sport légáteresztő, a nedvességet taszító funkcionális ruházatot a legjobb. Ügyeljen arra, hogy ezt nem alkalmazzák túl szoros. A test izzadás kevésbé, amikor a levegő és a test közötti alsónemű keringenek egy kicsit.

load...

4. Tipp: jéghideg italok, hogy elkerüljék

A jeges italok olyan, mint egy hideg zuhany: Akkor izzad még, mert a test megbirkózni a hirtelen hideg. Jobb lett volna a szoba meleg italokat. Továbbá, az alkohol nem a megfelelő italt, ha izzad gyorsan.

Forró italok mellékesen inni. Eleinte ő izzad ideig, de ez hamar elmúlik. Kerülni kell a koffein kéne azonban, mint például a kávé, fekete vagy zöld tea.

5. Tipp: Sharp fűszeres és zsíros ételek Shun

Van egy ok, amiért a nyári több étvágya könnyű ételeket. Miután tápláló, magas zsírtartalmú étel a test izzadás erősíteni. Sajnos, még ha ettem, amit a Sharp. Jobb: hozzáférések saláták, enyhe fűszeres sült zöldségek, gazpacho (hideg leves).

Speciális eset izzadt láb: Mi segít ellen izzadás a láb?

Folyamatosan izzadt láb különösen kellemetlen. Ha szenved, akkor kövesse a fenti tanácsokat. Van még néhány, de.

Szemben a verejtékezés be:

Források és információ:


További tippek a hőség itt található:

Deo megfelelően alkalmazni: 6 végzetes hibát, hogy minden nő!

Forró, forró, Baby: a 6 a legjobb stílus tippeket a hő

Mit vegyek 30 fok? Munkaruházati a forró napon

load...