Mi segít a másnaposságok ellen? A legjobb másnapossági tippek

21 március 2020

Akkor ébredt egy rossz másnaposság és segítségre van szükségük a gyors? Íme 11 tipp a másnaposság, hogy tényleg működik. Anti-Hangover-felvételeket a tökéletes másnaposság gyógyítására. És: a legjobb trükköket a megelőzés.

Egy kicsit túl sokat inni nézett - és felébredsz másnap, és csak azt, hogy meghaljon. Hányinger, hányás, fejfájás és gyors szívverést: Nem véletlen, hogy mit teszünk, hogy testünk túl sok alkoholt. Ha azt szeretnénk, hogy mentse a macskát kell követnie az egyszerű tanácsot csak nem vagy csak nagyon kevés alkoholt inni.

De néha a jó szándék feledésbe. És miután a legendás party éjjel szó szerint követi a durva ébredés. A jó hír: nem kell szenvedni minden nap, de meg tudod csinálni valamit ellen másnaposság.

load...

Mire jó másnapos? 11 tippek

Megkérdeztük körül a legjobb tippek másnaposság: Itt jön a gyors enyhülést másnaposság fejfájás, hányinger másnaposság, másnaposság rengető és másnaposság gyomorégés. Továbbá: 10 anti-másnaposság tippeket este. Ahhoz, hogy te nem is másnapos.

1. Záporok ellen segíthetnek a macskát

Bár hazudok megjelenni vonzóbb, mint állandó: Egy kiterjedt fürdő az áramkör túl gyenge. Frissíti inkább egy meleg zuhany és használja élénkítő tusfürdő, z. Mint levendula, citrom vagy rozmaring.

Annak érdekében, hogy a forgalomba megy, akkor a vizet a végén lehűlni, és a zuhany permetezni, majd a lábak felfelé mozog lehet. Ez serkenti a vérkeringést és segíti a szervezetet, hogy elvezesse a méreganyagok. Ahogy hozza a forgalomba megy, akkor is csökkenti a kellemetlen másnaposság remegés és dröhenden fejfájást.

load...

2. Ez segít a másnaposság fejfájás

A népszerű anti-másnaposság Tipp: Lefekvés előtt mossa le a fejfájás tablettát bő vízzel. Ha a fej még mindig pezseg a reggel, akkor megint, hogy egy enyhe fájdalomcsillapítót.

De vigyázat: néhány fájdalomcsillapítót irritálja a már beteg gyomor. Ahelyett, hogy az ibuprofen vagy az aszpirin kell hányinger és gyomorégés a macskát , hogy jobb paracetamol. Ez gyomor-barát.

A másik, hogy a fejfájás: Egy zacskó jég vagy hideg mosogatórongy. A hideg enyhíti a fejfájást , mert szűkíti a hajó.

3. A borsmenta olaj enyhíti fejfájás másnaposság

Szintén borsmenta olaj segít másnaposság fejfájás. Gyengéden masszírozza körkörös mozdulatokkal a homlok, a nyak és a templomok, és kapcsolja be lassan és mélyen és kilégzés. Az illóolaj erős hűtő hatása, és a borsmenta illata van nyugtató. Így lehet enyhíteni neki a fejfájás.

Itt borsmenta olaj az Amazon

load...

4. Vitamindús italokat segítséget másnaposság

Még ha azt is úgy kívánja: Egy „tűz” után a túl sok alkohol a koffeintartalmú italok, mint a kávé és a kóla nem alkalmasak -, mert súlyosbíthatja a szívdobogás. Erősen savas italok, mint a narancslé nem a túlfűtött gyomrot.

Hozzáférést jobb, ha visszamegyek a szénsavas ásványvíz, gyümölcs- és gyógyteák vagy forró vizet egy citrom. Töltse ki a vitamin és ásványi anyag tárolására a test újra.

Másik megoldás lehet, hogy egy vitamin pezsgőtabletta csapvízben feloldására , állni hagyjuk, rövid ideig, majd inni kis kortyokban.

5. Tipp: Anti-Hangover-felvételek másnaposság

Hallottál már az anti-másnaposság lövések? Olyan kevés vitamin italokat jelenti, hogy keverékét tartalmazzák különböző vitaminok és ásványi anyagok. A hatalom italokat kompenzálására szánt elektrolit egyensúly és így terjeszteni a másnaposság gyorsabb. Ha úgy gondolja, a 80 vélemények az Amazon a Anti-Hangover felvételek ténylegesen munkát.

Itt a legjobb minősítésű anti-Hangover-felvételek az Amazon

6. Ez Katerfrühstück segítséget

A non plus ultra, egy hosszú éjszaka után bulizás: egy kiadós reggelit, sok vitamint és ásványi anyagot. Így lehet egyensúlyt a kiszáradás és elektrolit-hiány.

A kiadós reggeli elosztja a macska nagyon gyorsan. De gondoskodik arról, hogy ez nem túl zsíros. Ideális egy teljes kiőrlésű kenyér, paradicsom, retek, paprika és só. Szintén egy jó másnaposság reggeli rántotta egy kis szalonnát. Megszokni, de titkos hegyét a másnaposság: pácolt hering reggelire.

Anti-másnaposság recepteket a videót:

7. Semmi édes reggelire

Az étvágya, amit kiadós nem jön a másnaposság véletlenül. Sugar súlyosbítja a másnaposságot. Ezért lemond édességet, édes italokat és terjed.

8. Ez segít másnaposság elleni hányinger

Te annyira rossz, hogy nem kap meg egy falatot? Ellen szédülés és hányinger segít gyömbér tea. Ez növeli a gyomorsav termelését nyugtató hatása van az idegrendszerre. Továbbá, a kamilla tea jó hazai orvosság másnaposság. A legjobb sört a teát, hagyjuk kihűlni, majd langyos italt kis kortyokban.

Ezt követően, ha kell egy ideig, hogy erő feed. Mivel semmi sem segít jobban másnaposság, mint a reggeli.

További tippek: Mi segít a hányinger? Ezek a tippek tudja

9. Ez segít gyomorégés

Szintén egy tipikus másnaposság tünetei: gyomorégés. A gyomorsav a bind, akkor lehet enni egy evőkanál száraz zabpehely vagy igyon egy pohár tejet.

További tippek gyomorégés a videót:

10. Friss levegő ellen másnaposság

Az utolsó tipp, hogy kiutasítja a másnaposság: friss levegő! Ahelyett elrejtése te ágyadban és csendben szenvednek, ha kell egy rouse és tegyen egy sétát.

Csak a hideg téli levegő csodákat. Serkenti a vérkeringést és a hideg minden fejfájás. Az oxigén-alkohol hozzáadásával metabolizmus felgyorsul.

11 tipp, hogy a fáradt bőr a másnaposságot

Nem csak szörnyen érzem egy másnapos, mi úgy néz ki. Szintén található alkohol. Ő egy igazi megpróbáltatás bőrünk és felhívni a nedvességet. Az eredmény: Bízunk fáradt és sápadt és gyorsabbá ráncokat. Mivel senki sem akar, akkor egy másnapos is fizetni a bőrt a figyelmet.

Szépség tippek ellen sápadt bőr Hangover:
hatalom első hámlasztja a régi hámsejtek és a szürke fátyol el kell távolítani. Majd továbbítja egy hidratáló maszkot és hagyja hatni 10-15 percig. Ezután öblítsük le langyos vízzel és végül hidratáló krémet a kopogás mozgását.

Így fokozza a vérkeringést és a bőr úgy néz ki, friss és rózsás. Ha van még a mai emberek: A szem párna sötét karikák lehet üldözni.

Itt egy Legjobbak nedvesség maszk szem párna szett

Hogyan alakult ki a macska jött?

A lista a kellemetlen tüneteket, amelyek előfordulhatnak egy igazi másnaposság hosszú. Különösen kellemetlen jellemző mellett fejfájás másnaposság tünetek, mint például hasi fájdalom, hányinger és hányás.

Sok ismerős lehet a depresszió, a koncentráció hiánya, a szorongás és depressziós hangulat, mint a mellékhatások a másnaposság.

Sok a másnaposság tüneteit, ezért nem keletkezik maga az alkohol, hanem a mérgek, amelyek eredményeként a bontást alkohol a szervezetben. Ezen túlmenően, az alkohol fokozza a vizeletürítést, így kiszáradni hivatalosan.

A testület megküldi ezeket a tüneteket jeleket, hogy bemutassa nekünk, hogy ő már jelentősen indokolatlanul és „büntették” nekünk most erre. Szerencsére vannak olyan módon, hogy minimalizálja a negatív hatásokat a túl sok alkohol határokat - ivás előtt és után.

Hangover megelőzés: Tehát ez nem is olyan rossz

Van néhány dolog, amitől a buli alatt, vagy lefekvés előtt, hogy megakadályozzák a másnaposság. Ez a tíz például:

1. Tipp: eszik elegendő

Bűnös megengedett! Mielőtt egy párt akkor lakoma igazán. További zsír és fehérje gazdag élelmiszerek sokáig maradni a gyomorban és késlelteti az alkohol felszívódását a vérbe. Az eredmény: a véralkohol szintje emelkedik kevésbé élesen. A kettő között van a zsír és sós snackek, mint a mogyoró, perec botok, chips vagy olajbogyó - így lehet megelőzni az ásványi hiányosságokat.

2. Tipp: Kerülje édesség, hogy megakadályozzák a másnaposságot

Cukor fokozza az alkohol hatását. Majszol így nem édes rágcsálnivalók együtt az alkoholt, de kegyesen pikáns.

3. Tipp: A megfelelő alkohol

Az alkohol nem ugyanaz, mint a puha! Nem minden alkoholtartalmú ital okozza ugyanazt bajok. Figyelem: A legrosszabb az eltalálja egy ivás után pálinkát!

Ezt követi, csökkenő sorrendben: vörösbor, rum, whisky, fehér bor és a gin. Szintén sör különbségek vannak: Aki iszik búzasör, számíthat arra, hogy szembe több súlyos következményekkel jár, mint a pilseni iránt. Vigyázat, még a meleg, vagy cukrozott italok, mint a forralt bor vagy puncs. Ezek növelik az alkohol felszívódását a vérbe.

4. Tipp: Nem annyira zavart ital

Hű marad, akkor is, a párt italok. Végtére is, aki továbbra is egy fajta, amely könnyebb nyomon követni.

Mivel az alkohol távozik a test folyadékot, akkor kell amellett, hogy az alkohol elegendő vizet vagy alkoholmentes italt. Igyál legtöbb esetben egy pohár alkohol, egy pohár vizet.

5. Tipp: Kerülje a dohányzást egyidejűleg

Tekinteni, ha lehetséges, míg ünnepli a dohányzás. Nemdohányzó egyszerűen több móka. Miért? A kék köd megfosztja a testet az oxigén és a vitaminok. Így az alkohol hatását jelentősen megerősítették -, és a másnaposság másnap még rosszabb.

6. Tipp: Nem ivás játékok

Még ha ez igazságtalan: a nők elviselni kevesebb alkoholt, mint a férfiak! Megpróbálja nem tud lépést tartani - ez a baj! Kerülje ivás játékok bármilyen.

7. Tipp: ivóvíz, lefekvés előtt

Már említettük: Hogy megakadályozzák a másnaposság másnap reggel, akkor feltétlenül legalább inni egy fél liter ásványvizet lefekvés előtt.

Még jobb: A magnézium és a kalcium -Brausetablette oldódik vízben. Tehát az állomány feltöltik nyomelemekben az alkohol kivonják a szervezetből.

Itt a megfelelő pezsgőtabletták Amazon

8. Tipp: Egyél valamit lefekvés előtt

Nem iszik csak vizet lefekvés előtt, még enni egy szelet száraz kenyeret vagy hasonlók. Játszani a biztonságos, akkor is elővigyázatosságból fájdalomcsillapítót venni - de semmi sem lehetséges, a hatóanyag acetaminofen.

9. Tipp: Éjjel az ablakon

Mielőtt süllyedni a rugók, feltétlenül kinyitja az ablakot! Az oxigén segíti a test regenerálódását. Felébredni kockázatának fejfájás vagy a hányinger, ezáltal lényegesen csökken.

10. Tipp: magasabb

A lezuhant túl sok alkoholt, néha az az érzése, hogy az ember ágyát került be egy körhinta. Ahhoz, hogy állítsa le a kellemetlen útvonalát, segít egy második vagy harmadik panelt a fej alatt úgy, hogy a felső test magasabb. Egy kis pszichológiai trükk a szédülés csökkenti: Legyen az egyik lábát az ágyból nyitjára!

Lehet, hogy ez is, mint:

Hangover reggeli: ez az a négy legjobb anti-másnaposság receptek

hizlaló Alkohol: hány kalória sör, bor & Co.?

Ami igazán segít ellen fogfájás?

Ezek a tippek segítenek elleni ördögi gyomorfájás

load...