Mindenkinek tudnia kell ezt a 10 dolgot a megfázásról

27 január 2020

A körülbelül egy geniese és köhögés: Filc bármilyen hideg - csak egy önálló Még mindig nagyon jó. Ez természetesen így is marad!

És ez így is maradjon, akkor tudnia kell a legfontosabb tényeket a hideg. Hogyan kap fertőzött, ha maradni, és mikor kell orvoshoz otthon.

A hideg egy vírusos fertőzés okozta a felső légutakat. Mondjuk köhögés, orrfolyás és torokfájás általában jön egy komplett csomagot, és egy jó hétig a szervezetben széles. Általában hideg lehet bosszantó, de ártalmatlan. Ahhoz, hogy igazán foglalkozni vele, és akkor optimálisan védeni magát, összeállítottunk az Ön számára a választ a tíz legfontosabb kérdései a hideg.

1. Kérdés: A hideg az oka a hideg?

Nedves láb, mindig ott állt a hideg: Persze, hogy akkor kap a beteg. Ez azonban nem igaz. A megfázást vírusok okozzák. Ha az immunrendszer legyengül, lehet, hogy széles a szervezetben, és a hideg és a Co.. Az okok a meggyengült immunrendszer sok: a rossz táplálkozás, az alváshiány, a testmozgás hiánya, vagy tartós stressz. Hypothermia is segít, hanem más tényezőkkel együtt.

2. Kérdés: Mi a fertőzés kockázata a hideg?

A hideg vírusok átvitele cseppfertőzéssel terjed. Mondjuk: Valaki köhög vagy tüsszent, és a vírus már süvítettek a levegőben, és rendezni a felületeken. Összefoglalva az akkori és megérintette, ezt követően pedig a száj, akkor megfertőződhet. A fertőzés kockázata tehát elég nagy a hideg.

3. Kérdés: Hogyan legjobb megelőzni?

Annál fontosabb, hogy meg lehet venni az ősszel és télen, a főszezonban a megfázás, óvintézkedéseket. Rendszeres kézmosás a legjobb megelőző intézkedés. Ellenkező esetben meg kell hozni:

4. Kérdés: Mikor kell orvoshoz?

Mivel a hideg a legtöbb esetben ártalmatlan, akkor mentse magát a látogatás az orvos. Gyógyszerek kapsz nélkül kapható a gyógyszertárban. Ha a légzés nehéz, nagyon magas láz, súlyos nyaki vagy fülfájás vagy ha a fájdalom egy hét után nem sokkal jobb lesz, érdemes menni az orvoshoz.

5. Kérdés: Ha marad több otthon, amikor csak lehet, hogy az irodában?

Ahhoz, hogy ezt a kérdést nincs egységes válasz. Ha úgy érzi, illik, és nincs láz, akkor menjen az irodába. Fáradtnak érzi magát, kedvetlen, láza van, és izomfájdalmak, akkor maradjon otthon. Ami a fertőzés veszélye: ahogy folyamatosan a következő tippeket, akkor minimalizálja a kockázatot:

6. Kérdés: Mit igazán segít a hideg?

Megfázás elmegy minden magától újra - meg kell csinálni semmit. Mivel a köhögés, orrfolyás vagy orrdugulás , de nagyon bosszantó, mint a legtöbb használati gyógyszerek vagy hazai jogorvoslati lehetőségek.

Segítségével a legjobb a gyógyszertárban tanácsolta, vannak a különböző gyógyszerek az egyes tünetek. Jó egy Hustenlöser, pl kakukkfű és tabletták torokfájás. Ellen orrdugulás vagy orrfolyás nazális spray segít. Mint otthon orvosolni az inhalációs bizonyított. A forró gőz hidratálja a nyálkahártyák és a jó ellen tünetek a hideg.

Itt megtalálja az összes hazai jogorvoslati a megfázás első pillantásra!

7. Kérdés: Can orrspray-függőséget?

Orrspray egy nagyon népszerű orvosság a hideg, mert nincs semmi több, mint bosszantó orrdugulás, hogy megakadályozza azt, hogy alszik. Azonban: A mítosz, hogy a nazális spray alá elég valami. A nyálkahártyák egyre gyakrabban használják, permetezni és megduzzad, a hatás elmúlik. Ezért ne nazális spray több mint egy hete, hogy használat egy időben. Azt is megteheti, spray-tengeri sóval megoldást teszt, vagy hogy az orr zuhany. Az orrnyálkahártya és segítséget párásítani is ebbing.

8. Kérdés: Sport: igen vagy nem?

A sport az, hogy menjen egy kicsit a munka: mind olyan kérdés, diszkréció. Maga az eddig jól, akkor csak a hideg, és nincs köhögés és láz nincs lehet, hogy a fény sport képzés. Ha köhög vagy lázas kell azonban, szünet és várja meg, amíg a tünetek elmúlnak, különben azt kockáztatja a szívizom gyulladás.

9. Kérdés: Mennyi tényleg hozza a C-vitamin?

Az első jele a hideg C-vitamin az immunrendszer, hogy az utolsó pillanatban lökést lenni vájt tablettát. Az ötlet jó: C-vitamin nagy az immunrendszert, de a szervezet nem képes tárolni. Elveszi, amire szüksége van, a többi a vizelettel választódik ki. Adagolt tabletták szempontból meglehetősen biztos, hogy enni sok friss zöldség és gyümölcs, amely összehozza a test. Hogy lehet, hogy sok különböző vitaminok, ásványi anyagok és fitokemikáliák, hogy a harcot a megfázás.

10. Kérdés: Egészség és bocsánatkérés: Mit mond a hideg?

Május I Kívánság tüsszent egészségre vagy a tabu szerint etikett? És a tüsszögés kell bocsánatot kérni? Szigorúan véve, meg tudja menteni az „egészség”. Az etikett azt mondja, hogy az egyik szervezet hangok nem megjegyzést. Sok jó kíván javulást hozott, de úgy érezte, hogy legyen udvarias. Ha nem bánod, meg tudja mondani. Elnézést nem kell ti az utat minden tüsszentés.

forrás:

További tippek és információ hideg:

Mennyi ideig tart a hideg? Ezek az 5 Tények tudni kell

az influenza fertőzés: felismerni és harcolnak egy hideg

Bye hideg: 10 tipp, hogy erősíti az immunrendszert