Moringa hatás: mennyire egészséges a moringa?

20 március 2020

Moringa tartják az új szuper étel. De moringa valóban egészségügyi ellátások, illetve a hype körüli zöld por teljesen fölött?

Amikor beszélünk „moringa” zöld port a szárított leveleiből moringa fát rendszerint azt jelentette. A név moringa származik a botanikai neve moringa ovalifolia.

Afrikában és Ázsiában, ahol az általános fa is nevezik csoda fa, üveg, fa, vagy torma fa. Az utóbbi miatt szúrós levelek.

load...

Moringa hatások ismert, több ezer éve

A moringa azt mondta, hogy az egészségügyi ellátások nem csak tegnap óta. A több ezer éves, a tök része Ayurveda és használják, mint orvosolni. Összehasonlítva más fák, a levelek a Morin gáz különösen gazdag tápanyagok, és ezért még por formában használjuk, a harci alultápláltság.

Eltekintve moringa számos további pozitív tulajdonságait. Tehát összetevők által használt moringa a kozmetikai iparban, vagy étrend-kiegészítők. Szinte az egész növény, a gyökerek a levelek is használható, mint egy szép, vagy alternatív jogorvoslati, hanem egyszerűen az élelmiszerek.

A koncentrált por vagy tabletta formájában moringa számos összetevők, hogy az emberi test igényeinek. Többek között, a C-vitamin, a kalcium és a vas, A-vitamin, élelmi rost és növényi fehérjék. Emellett Moringa por (itt az Amazon vásárlás) tartalmaz sok természetes antioxidánsok.

Eddig nincs értelme a tudományos tanulmányokat a tényleges hatékonyságát Moringa ovalifolia, még a kutatók biztosak abban, hogy a növény hordoz egy nagy potenciállal rendelkezik.

load...

Moringa: Egy igazi Super Food?

Moringa ezért úgy tűnik, hogy egy nagyon nagy dolog. Ez elég ok számunkra, hogy több kérdés szakértői, hogy a növény, és a por készült bármi lehet.

Sandro Russo , alapítója Terra elem meg van győződve arról, hogy egy természetes étrend elengedhetetlen az egészséges élethez. Ahhoz, hogy ez a frissítés és tökéletes a szupertápláléka és kiegészíti egy egyszerű és hasznos eszköz. Az ő személyes és szakmai tapasztalata, ő a szakértő szempontjából természetes kiegészítők, és azt mondjuk, hogy inkább a hatását Moringa.

Miért moringa Segít támogatják a bőr?

Sandro Russo:.. „moringa tápláló bőrünk nem csupán a sok értékes összetevők belül a levelek is egy pajzsot a külső Made ez által phytochemicals antioxidáns képességekkel antioxidánsok a bőrt a szabad gyököktől képesek.. Védve ezeket megkövetelik a folyamat, amely ellen anti-aging erőfeszítéseket. Az idő előtti öregedés "

load...

Can Moringa, segít a fogyásban, ha igen, hogyan?

„Azok, akik már próbálták moringa, fehér.:. Moringa ízletes található keserű oldala ennek az aromás Nuance eredményeként keserű anyagok Míg az ízlelőbimbók a keserű anyagok kevésbé tetszett inkább javára az anyagcserét.”

Másik előnye a keserű vegyületek Moringa, így Russo: „csökkenti a sóvárgást édesség, és így végül sóvárgást kívül, természetesen, ezen a ponton a kulcsszó Detox a hívást..” Tehát keserű anyagok serkentik a méregtelenítő és pozitív hatással van az emésztésre.

Milyen módon chlorella és moringa?

Mivel ez a Chlorella egy édesvízi alga természetes eredetű hideg parti vizek az Atlanti és a Csendes-és moringa egy fafajta, amely megtalálható a trópusi és szubtrópusi területeken, ez a két növény első látásra semmi közös, mondja Russo.

„Pure tartják külsőleg chlorella és moringa ezért nem hasonlítható össze a belső, azonban van jó néhány hasonlóság:.. Mind a természetes termékek biztosítják növényi fehérje és vas hozzáadásával mutatja zöld színe, hogy mind Moringa levelek és a Chlorella algák klorofill tartalmazott közben. Növények kell a zöld festék a fotoszintézishez, ő lesz számunkra Detox haszon „, mondja Russo.

Van-e értelme használni mind a zöld Super por, chlorella és Moringa?

Sandro Russo: „Mindenesetre, Moringa is ismert»multi-vitamin jellegű«, és támogatja a test egy sokoldalúan chlorella ajánlott különösen a Detoxkuren és vashiány már napi adagja 5 gramm szűkös.. 50 százaléka a napi szükséglet kiterjed. Így semmi sem akadályozza a természetes termékek kombinálva használható. Az e célra, például a zöld turmix. "

Ki Moringa por nem alkalmas?

Sandro Russo: „Moringa egy nagyon egészséges élelmiszerek miatt méregtelenítő hatása én személy várandós és szoptató nők, javasoljuk, hogy tisztázza eszik a nőgyógyász Gyermekeknél ez mindig ajánlatos, szakértő minden egyes esetben kikéri lépni...”

Ez biztosítja Moringa por:

A tápanyagok 100 g Moringa por * a következő bontásban:


Az ajánlott napi 5 g Moringa por * tudsz

Fedelét.

* A számok a Moringa por Terra elem. (Vásárlás itt az Amazon.)

Egy jól helyezett italkeverőnek az Amazon.

látod ezt a bejegyzést Instagram an.und megint egy hónap telt el az új év.? ⠀ ⠀ mi megragad egy ma? Moringa turmix és hagyja, hogy a januári emlékeiről. ☀️⠀ ⠀ Mik voltak a kiemeli a január 2020 ?? ⠀ ⠀ #smoothie #moringa #food #superfood #rawfood #healthyfood #instafood #raw #vegan #organic #yummy #foodie #yum #cleaneating #health #healthylifestyle #foodpic #stayhealthy #gesund #vegansofig #vegandfoodshare #veganfoodshare #photooftheday #fit #fitness #instagood #instadaily #munich # München #terraelements ⠀

A hozzájárulás által megosztott Terra elem (@terraelements) február 4-én 2020 10:53 PT

Recept egy zöld turmix moringa

Moringa lehet változatos felhasználásra, beleértve, mint a tea, vagy összetevőként levesek vagy turmixokat. Itt a megfelelő recept egy zöld smoothie:

összetevők:


Így a Moringa turmix állítjuk elő:
Adj a hozzávalókat a keverőbe, és pürét be egy krémes turmix. Változó egy kicsit oda-vissza, így a turmix a kívánatos összhangját a legjobban a mandula tej. A kendermag és Psyllium maghéj akkor is csak félig a turmix, és megszórjuk a másik része, mint feltétként rajta.

Ne felejtsük el, hogy gyakorolja több energiát

Amellett, hogy a kiegyensúlyozott étrend, amely sok energiát a test, még mozgás is fontos szempont. Tedd mindennapi aktív, például Energy Flow Yoga. A videó fitness edző Andrea, amelyek jógagyakorlatok az energiák áramlását újra igazán mutatja.

Lehet, hogy ez is, mint:

Superfood Avocado: Mennyire egészséges a gyümölcs valóban nagyon?

Natív Superfood: Remove zabpehely - Íme!

Chlorella: miért most minden esküsznek a zöld Superalge

load...