Nem csak a baba számára jó! 6 szoptatás előnye anya számára

24 január 2020

Természetesen minden anya csakis a legjobbat akarja a gyermek számára, fáj, hogy nem tudja, hogy a szoptatás jótékony anyák. „Ne veszel szoptatás!” - a sentence've hallott leginkább. De van egy pár más értékes előnyöket, hogy a szoptató anya.

Egyes pletykák beszélni nagyon makacs: szoptatás vezetne megereszkedett mellek. A nem annyira, de igaz. Függetlenül attól, hogy a mellkas után megváltozott a gyermek születése alakja, mérete vagy erő változik minden nő és váltja ki a terhesség. Ez azt jelenti, hogy még a mell a nők, akik úgy döntenek, hogy szoptat változhat.

Azonban, ami igaz, hogy a szoptatás nem egy egész sor pozitív hatások csak a gyermek, hanem az anya - a test, a szellem és a lélek. Annak érdekében, hogy pontosan tudja, hogyan is anya is részesülhetnek a szoptatást, elmondjuk, hat előnyöket, amelyek azt állapítja meg, hogy nem gondoltak:

1. Gyorsabb regressziós a méh

Az oxitocin hormon, amely megjelent a szoptatás ideje alatt, nem csak befolyásolja a kötelék anya és gyermeke pozitív, de ez is kedvez a visszatérés a méh. A születést követő első napokban az oxitocin váltja letartóztatását összehúzódások kiáltott, az első gyermek enyhe húzó alhasi hasonló, de nagyon legyengült a munkaerő - a gyermek második ez esetben már intenzív. A Still összehúzódások segítséget sebgyógyulás a méh. A hajók gyorsan becsukta, így sebek gyógyítására gyorsabb az anyaméhben. Ennek eredményeként, a szoptató anyák is kevésbé szenvednek vashiányban , mert elveszíti kevesebb vért.

2. Stressz ellenállás

Másik előnye, oxitocin az a hormon, lesüllyed kortizol szintje a szervezetben. A kortizol stresszhormon. Ha a szint csökken, az anyák olyan nyugodt és egyszerű. Amellett, hogy az oxitocin is egy további előnyös az anya hormon szoptatónak de elosztott: prolaktin. A prolaktin valójában a tejtermelésre, hanem azt is jelenti, hogy a szükséges alvás csökken. Szoptató anyák úgy érzik, az alváshiány oly gyakran kevésbé megterhelő, mint az anyák, akik emelni a kisbabáját egy üveg. A kombináció oxitocin, prolaktin és a kortizol kevésbé így használják a természetben, hogy az a tény, hogy az anyák képesek megbirkózni a stresszes helyzeteket jelent az első néhány hónapban a baba a test könnyebb.

3. Fogyás

A születés után sok nő súlya az extra baba súlya. Radikális diéták akkor is kerülni, mert a baba ekkor már nem optimális tápanyagot a szoptatás ideje alatt, de. Szerencsére a természet tette rendelkezéseket ebben az esetben, és támogatja a nők az egészséges fogyás a szülés után a szoptatás során.

Az ára a test erő, hogy anyatejet hónapokig vagy akár évekig, és így szüksége van egy kis ember él és növekszik a mennyisége. Szoptatás maga fogyasztja kalóriát. De hány erősen függ a saját hormonális egyensúly és az életmód. Úgy becsülik, hogy a test verbaucht szoptatás körülbelül 400-600 kalóriát naponta. Így táplált nézel normál és egyensúlyozott, ami a hiány és a test felhívja a fennmaradó energiát a zsír tartalékok. Sun továbbra is optimálisan ellátni a babát, miközben anya elveszíti súlyát.

4. Csökkenés betegségek kockázatának

A kutatók a University of North Carolina Chapel Hill azt találták, hogy a nők, akik szoptatni gyermekeiket, jelentősen csökkent emlő- és petefészekrák kockázata van. Ezen túlmenően, a csontritkulás, a volt a magas vérnyomás és a különböző szívproblémák ritkábban. A Német Rákkutató Központ (DKFZ) még azt is megállapította, hogy a mellrák kialakulásának kockázatát a nők, akik szoptattak, több mint 13 hónap esett egy óriási 42%. Hosszantartó szoptatás tehát még pozitív hatással van a nők egészségére az elkövetkezendő évtizedekben.

5. Közel a baba

Persze, anyák, akik nem szoptatni, szoros érintkezés lehetősége van vele baba, és ezzel megteremtse hasonlóan erős kötés a kislánnyal. Természet show anyák szoptatási de könnyebb a kibocsátás oxitocin. A csoda hormon lesüllyed vagyis nem csak a stressz szintjét, de az is ismert, mint a szerelem és a boldogság hormon miatt kötelező érvényűek. Ez megerősíti azt az érzelmi kötelék anya és gyermeke.

6. További Sleep

És végül, de egyáltalán nem utolsósorban: az anyák, akik szoptatni fog van éjjel, ha megéhezik a baba, nem külön-külön felállni üvegben készíteni. Nem aludt a konyhában lévő, intézkedés tejpor, előkészíti és bemelegítés. Ha alszik baba pótágy, akkor van, hogy csak tekercs az oldalsó és már ő is táplálja gyermekét. Az értékes alvás tehát kevésbé zavarják. Az előnye természetesen az, hogy anya még pihent. A szoptatás tehát, hogy sokkal kényelmesebb és csendesebb éjszaka anyák.

Lehet, hogy ez is, mint:

Helyes Szoptatás: Mit kell tudni a frissen sült anyukák

Happy Baby! 7 jele annak, hogy a baba csak boldog

Mama Mama: Ezek 5 dolog, amire szükség van az első néhány hónapban a baba