Otthoni gyógyszerek a szénaglázhoz: enyhítik a tüneteket

25 február 2020

Orrfolyás, szemviszketés és a légzőrendszert szorosak: itt a tavasz és vele együtt a szénanátha időben. Szerencsére van néhány hazai jogorvoslati szénanátha, ami enyhíti a kellemetlen allergia.

Minden hatodik német szenved szénanáthás, ami által okozott fű, fa, vagy a füvet pollen. A pollen allergia általában nyilvánul meg viszkető, könnyező szemek, gyakori tüsszögés, légzési problémák, fájó bizsergés, orrfolyás és köhögés.

Ha a pollen a tél végén vagy tavasszal kezdődik, sokan allergiások a hozzáférést, antihisztaminok hívott. Ezek elnyomják az immunválaszt a szervezetben gátolja a hisztamin receptorokhoz, és ezáltal enyhíti a bosszantó tünetek szénanátha. A hátránya ezeknek a gyógyszereknek: ők gyakran elég fáradt.

Annak érdekében, hogy sokan inkább igénybe hazai jogorvoslati szénanátha Nem csoda. Ők is enyhíteni a tüneteket, szénanátha, és így biztosítja, hogy a pollen szezon allergiásoknak elviselhető. A legjobb tippek és hazai jogorvoslati szénanátha, elmondjuk, itt!

1. Nazális zuhany, mint egy otthoni gyógyír szénanátha

Egy hatékony otthoni gyógyír szénanátha az orr zuhany. A nazális zuhany a orrjárat átöblítjük sós víz, úgy, hogy a virágport a orrnyálkahártya és összetapadó nyálkát szabadul. Öblítés után az orr megszabadítjuk, és a bosszantó viszketés enyhül.

A pollen szezon szénanátha szenvedők kell használnia az orr zuhany naponta háromszor. Nagyon fontos: Mindig használatra sót!

Orr zuhanyzó illő Orr ott a gyógyszertárban, drogériákban vagy az interneten itt az Amazon.

2. Lélegezz segít szénanátha

Gyere szénanátha, köhögés, légúti tünetek és nyálka a hörgők hozzá, még akkor is szívjuk a sós víz orvoslására adhat. Ehhez egyszerűen oldjuk egy evőkanál tengeri sót egy fazék forró vizet, vegyük le a tűzről, tedd törülközőt, és lélegezzük be óvatosan körülbelül tíz percig.

Tipp: Amellett, hogy a só és illóolajok, mint eukaliptusz, édeskömény vagy a kapor olaj (vásárolni Amazon) hatnak a nyálkahártyákon megnyugtató.

3. Manuka méz enyhíti a szénanátha tünetei

Szénanátha tünetei egyszerűen wegnaschen? Ezt kell működnie a manuka méz szerint különböző Ernärhungswissenschaftler. A most nagyon híres méz Új-Zéland hatóanyaga Methylgloxal (MGO). Ez az összetevő kimutatták, hogy különösen hatékony elleni küzdelemben perzisztens akadály.

Methylgloxal általában bekövetkezik minden típusú méz, de manuka méz MGO koncentrációja különösen magas.

A pollen-mentes időben ajánlott preventív napi egy teáskanál manuka méz venni. Az akut fázisban át kell venni a második és harmadik napon teáskanál. Itt a méz megolvad a szájban lassan, így lehet kapott is a nyálkahártyákat.

Manuka méz az ő egészségügyi élelmiszerbolt, vagy például itt az Amazon.

4. Augentrost ellen szemviszketés szénanátha

Pollenallergia általában szenvednek viszkető, könnyező szem. Itt tömöríti a eyebright tinktúra segít a gyulladást, és enyhíti a fájdalmat.

Csak két teáskanál szárított eyebright gyógynövény 250 ml forrásban lévő vízben, hogy sört, meredek 5 percig, majd hagyjuk lehűlni. A puha rongyot a Sud ázni öt helyezze a csukott szemmel tíz perc. Alternatív megoldásként, akkor is naponta kétszer tartalmazó szemcseppet eyebright használatra.

Van szárított eyebright Amazon
ott szemcsepp a eyebright az Amazon

5. Fekete mag olaj szénanátha

Hasonlóképpen enyhíti a szénanátha tünetei az otthoni gyógyír a fekete köményt olaj. A olaj gazdag egészséges zsírsavak és gyulladáscsökkentő és anti-allergiás. Az olajat a legjobb venni tiszta (egy teáskanálnyi) naponta egyszer, reggeli előtt. Aki szereti mix az olaj egy kis mézzel.

Tipp: Ha nem kap tiszta olaj le, amelynek vannak fekete mag olaj kapszula formájában. Amely lehet kapni itt az Amazon, hogy példát. A vevő akkor feltétlenül kövesse az utasításokat a használati utasítást.

6. Tea, mint egy otthoni gyógyír szénanátha

Hot gyógytea jár hasonló könnyű, mint a forró vízgőz. Különösen jól ellen az allergiás tünetek szénanátha, hogy jár a borsmenta, Brenessel-, zsálya vagy zöld tea. Azonban ügyelni kamilla tea: A elősegíti allergiás reakció még.

Szintén jó: Malvenkrauttee. A levelek és virágok a növény tartalmaz nyálkát, amelyek ellen eszik, mint egy védő köpenyét a torkán. Menjenek legalább nyolc órát szárítjuk Sud négy teáskanál Malvenkraut beleértve virágok egy pohár vizet. A megelőzés ajánlott két csésze inni egy liter akut esetekben naponta. Malvenkrauttee jelentkeznek rá, mint a bioboltokban.

Néhány betegnél a szénanátha esküsznek Roibuschtee , mint egy otthoni ellenszere pollen allergia. Ő várhatóan csökkenti a hisztamin felszabadulását a szervezetben, és ezáltal csökkenti a allergiás reakciók.

6. C-vitamin bombák szénanátha

Tanulmányok kimutatták, hogy allergiások elosztott neurotranszmitter hisztamin túlzott mennyiségben, és nem kellően leromlott elég a szervezetben. Annak érdekében, hogy korlátozza a forgalmazás, akkor ajánlott a szénanátha idő nagy, hogy a C-vitamin magában. Különösen gazdag C-vitamin többek között a ribizli és a homoktövis bogyók.

Olvasson: Top 10 C-vitamin gazdag ételek

7. Természetes antihisztaminok szénanátha

Még csalán segít csökkenteni a hisztamin szintjét a vérben. Bár csalán is tartalmaz hisztamin, a szervezet hisztaminok blokkoljuk, de hosszú használat.

Szakértők azt tanácsolják a napi ivóvíz egy liter csalán teát. Azonban meg kell inni elég hamar, hogy indítsa el, mielőtt a pollen szezon, mert csak így a fizetési lehet blokkolni.

8. A megfelelő táplálék szénanátha

Ha erős a szénanátha tünetei ti megfelelő étrend enyhítheti. Bár meg kell elérni, amikor a C-vitamin bombák gyakran, érdemes az élelmiszer, hogy sok hisztamin szereplő szénanátha szezon elkerülni. Mert nem tudja növelni a szénanátha tünetei. Száműzni saját ételeket, akkor:

Tippek szénanátha: A jegyzet kéne

Amellett, hogy a hazai jogorvoslati szénanátha, van egy sor viselkedési irányelvek, amelyek meg kell tartani, ha azt szeretné, hogy megfékezze a tüneteket. Ezek közé tartoznak:

Videó: akkor is ezt a szénanátha

Ezek a leggyakoribb pollen típusok és fénykorában

fő fénykorábanpollen
Február-márciusHazel, éger
Március-áprilisbanElm, fűz, nyár, kőris, nyír
Április-májusbanGyertyán, platán, tölgy, bükk
Május-júliusbanFüvek, sóska, útifű

A Német Meteorológiai Szolgálat akkor az aktuális pollen-kockázati mutató a régióban csekket.

Allergia vigyázz: Ez érdekes lehet az Ön számára is

7 tipp SOS ellen duzzadt szemek, hogy azonnal segítséget

6 hazai jogorvoslati orrdugulás: Végül fellélegezhetnek

allergia gyermekeknél: amikor a gyerekek allergiás étel