Súlyt takaró a tesztben: mit tehetnek a terápiás takarók?

1 március 2020

Azt terjesztették fel éjjel oda-vissza, és csak nem tud elaludni? Aztán egy tömeg mennyezet lehet a válasz az Ön számára. Kipróbáltuk a súly felső határt, és mondd el, hogy milyen jó is valójában.

Álmatlanság és elalvás valószínűleg ismeri a legtöbben. Mi gázol oda-vissza, viszont egyik oldalról a másikra, és látni félóránként az óra. És a későbbi lesz, annál inkább lehetetlen úgy tűnik, hogy megtalálják aludni.

A leggyakoribb oka az elalvás stressz. Mi hajtja a belső nyugtalanság, csapongó gondolatok és a test és az elme egyszerűen nem jönnek pihenni.

De nem szabad lemondani magatokat ennek a feltételnek. Egyelőre nem lesz mentési minden Einschlafgeplagten, amely lehetővé teszi, hogy elalszik perceken belül. És nem, én nem beszélek altatók vagy más kábítószer. Beszélünk tömeg mennyezet.

Mi az a súly mennyezet?

Ahogy a neve is sugallja, súlya takaró különleges takaró varrott súlyokkal. Ez teszi őket sokkal nehezebb, mint a hagyományos takaró. 10% -a testsúly kell optimálisan tömeg mennyezet. Jelenti, hogy egy nő 70 kiló, hogy súlya mennyezet legyen hét kiló.

Hogyan működik a súly mennyezet?

Hangok csak időkben semmit, de hangulatos. De a tömeg vagy a nyomás által kifejtett nehéz takarót a test, döntő hatással van - ez biztosítja, hogy pihenjen.

Ez annak köszönhető, hogy a forgalmazás két hormon, amely meghatározza, amikor a súly egyenletesen oszlik el a szervezetben. A szerotonin, a boldogság hormon, ellen hat a stressz hormonok és segít ellen a belső feszültséget. A melatonin az alvási hormon, biztosítja, hogy a testünk helyezik az alvó üzemmódba.

Súly mennyezet a teszt: ez tényleg segít kezd aludni?

Amint azt küzdenek elalvás ismét Rendeltem sommásan ismert Galileo tömeg plafon Gravity az Amazon. Mivel én vagyok vékony, és ennek megfelelően könnyű, én választottam a 4 kiló végrehajtását. A magas, mint normál súlyú paplan módon jön egy töltelék apró üveggömbök kb. És van még egy előnye, a minőség tömeg Ceiling: Van egy nagyon puha fedelet.

>> Van súlya plafon Gravity az Amazon

Saját tapasztalat a súlya mennyezet

Az első benyomásom, amikor felveszi a tömeg mennyezet: Istenem, az a nehéz. Hogyan kéne aludni alatt? De fekvő tömeg mennyezet hirtelen úgy tűnik, nem is olyan nehéz, mert a súlya, mint remélték egyenletesen oszlik el a szervezetben. A fedél úgy érzi, puha és kényelmes tapintású, és annak ellenére, hogy a nehéz takarót, ami rám, nem izzad.

Rájöttem hamar, hogy a testem ellazult a mennyezet alatt panaszkodott. Jövök szó pihenni. Tehát úgy tűnik, hogy valóban a munka számomra. A belső „fészkelődni”, amely hozta, hogy az alvás egyébként úgy tűnik tartott ellenőrzést. Testem érzés tűnik, egy egész egy nyugodt és pihentető. Mivel a nyomás által kifejtett tömeg takarót rám, én is érzem, hogy a légzés mélyen és egyenletesen.

Súly mennyezet nem alku

Saját tapasztalat után néhány éjszakára: A tömeg plafon Gravity hagy aludni jobb személyesen. Jövök gyorsabban a pihenésre és kevésbé érzik magukat feszültnek föl benne. Ugyanakkor megvan az a hátránya, hogy a gömb alakú súlyok csúszik viszonylag gyorsan. Csak aki mozog sokat álmában is vannak problémák.

De a legnagyobb hátránya, hogy a megadott televízió tömeg mennyezet a magas ár. Az alvás gyorsító költség a súlytól függően a 219 euró. De aki szenved súlyos alvási problémák, amelyekre a befektetési érdemes lehet egyébként. Az egészséges és pihentető alvás megfizethetetlen.

Előnyös súly mennyezeti az Amazon

A jó hír mindazoknak, akiknek a felső határ Gravity túl drága: Közben ott is számos kedvezőbb tömeg mennyezet. Különösen jól eddig az Amazon, például a súlya a mennyezet Jolitac. Rendelkezésre állnak az alig 100 euró. De ellentétben a súly felső határa Gravity jön független ezért.

>> Itt vannak a kedvező súly felső határ Jolitac Amazon

Súly takaró alkalmasak a gyermekek?

Panaszkodott mennyezet elvileg alkalmas felnőttek és gyermekek számára, akik szenvednek alvási problémák. Még pszichológiai problémák, mint a depresszió vagy a hiperaktivitás, a súly felső határ lehet pozitív hatása. A által forgalmazott nyugszik a testsúly hormonok nyugtató és szorongásoldó.

5 év alatti gyermekeknek kellene csak felügyelet mellett a súly felső határt. Ugyanez igaz, ha a gyerekek súlya kevesebb, mint 20 kiló. Fontos, hogy a gyermek igényeinek minden pillanatban tudja húzni a súlyt mennyezet saját.

>> Súly takaró gyerekeknek ott van az Amazon

Ki ne használjon semmilyen súlyt mennyezet?

Azoknak az embereknek, akik szenvednek a krónikus betegségek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, asztma vagy szívproblémák, súlya takaró néha veszélyes lehet. Célszerű beszélni előre a kezelőorvos. Úgy dönt, hogy a kifogásolt paplan jogosult-e vagy sem.

Általánosságban: Akár gyermek, fiatal vagy felnőtt - mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy képes legyen automatikusan eltávolítja a súly felső határt.

Következtetés: Hogyan jó súly mennyezet?

A vizsgálat után meg tudom erősíteni: tömeg takarók segít elaludni. Különösen azok, akik hangsúlyozták, és így befelé erős feszült, akik hasznot húzhat a súly felső határt. Mindazonáltal érvényes itt, mint szinte mindent: a súlya a mennyezet nem csodaszer, és nem minden ember érzi, hogy súlya nyugszik a testet, de kellemes.

Fontos az is,: alvászavar lehet sok különböző oka, és nem mindig a stressz az oka az álmatlanság. Ha nem tud megfelelően működni, illetve kikapcsolni alszik egy ideig, akkor az mindenképpen beszélje meg háziorvos. Ő tud járni az alvási a földön.

Aludj jól: ebben az értelemben!

További tippek a alszik:

Gyors alszik: Ezekkel a trükkökkel mű

alvás jobb: Miért gyakran érezzük annyira gyenge, és mi segíteni!

Frizurák aludni: így kell viselni a haját egy éjszakán


Info: Ebben a cikkben dolgozunk úgynevezett affiliate linkeket. Ezek lehetővé teszik, nachzushoppen leírt termékek és hirdetett. Ebben az esetben, akkor egy kis jutalékot minden üzletben. A termékek kiválasztásánál, mindannyian ingyen. Megmutatjuk, csak olyan termékeket, amelyeket mi magunk szuper megtalálni, és amelynek meg vagyunk győződve.