Több mint snack: 3 ragyogó pisztácia recept minden nap

27 február 2020

Az egészséges kicsik kellene gyakrabban a végén a mi lemezeken. Van egy pár finom receptet ötleteket pisztácia rajongók.

Szeretjük pisztácia semmilyen formában. Eddig tudtuk, hogy csak egy fűszeres táplálékot ötlet tévénézés vagy zöld fajta a fagylaltozó. Pisztácia azonban rendkívül forró a nyár, és jelenleg egy igazi hype: A pisztácia kenyérre kenhető át pisztácia csokoládé a pisztácia rizsfelfújt. Tényleg lehetetlen átadni jelenleg a kis diós gyümölcs.

load...

Ez a finom „anya” benne

Botanikailag nem tartalmaznak pisztácia a gyümölcs, de a csonthéjas gyümölcsök. Mindazonáltal, pisztácia-hez az összes egészségügyi előnyei dió: Egy csomó kálium, többszörösen telítetlen zsírsavakat , élelmi rost és B-vitamin Ők nem csak a zsír és kalória, de csökkenti a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére sem. Mivel a pisztácia nevezik a köznyelvben, mint egy anya, mi most - noha most már tudjuk, jobban igen.

load...

Pisztácia adni ételek, amelyek extra valami

Az aromás és mandulás íze a zöld vitamin kasszasiker alkalmas sütés sütemények, a gabona vagy krémes fagylalt. De pisztácia nem csak íze édes, hanem sós ételeket. Mi már össze az Ön számára három finom receptek kreatív élelmiszer pisztáciával. Swings a fakanállal. Kívánunk: Jó étvágyat!

Recept a fény paradicsom datolyaszilva saláta pisztácia

Az Ön igényei:

A saláta

Az öltözködés

A kecskesajt-Taler

load...

Íme:
Wash paradicsomot és negyedekbe vágjuk. Rocket mosás és száraz. Kaki héj és a kocka. Adjon az öltözködés hozzávalókat egy kádba minden, és erőteljesen rázzuk fel. Rukkolával Kaki paradicsom és pisztácia egy nagy tálban a dressing mix.

Friss sajtok tekercsek szeletekre vágjuk. Tojás nyitott és kecskesajttal tallér hívják. Akkor csomagolja zsemlemorzsával, és finoman nyomja meg a költő. Heat olajat egy serpenyőben, és a barna a Taler közepes lángon megsütjük.

Recept lédús csirkemell pisztáciás bundában hajdina tabbouleh

Elkészítése:

A aiolival

A tabbouleh

A csirkemell filé

Íme:
présel A aiolival gerezd fokhagyma, és keverjük össze a majonézt és a joghurt. Sóval és citromlével.

Húsleveskockákat oldódnak 1 liter vizet, és a hajdina főzés 15 perc. Vágjuk a paradicsomot, uborkát és újhagymával apró darabokra. Helyezzük a zöldségek és gyógynövények egy tálba, és keverjük össze.
Hajdina Drain és hagyjuk kissé kihűlni. Fele pisztácia, olívaolaj és citromlé ízlés szerint, jól keverjük össze, és sózzuk, borsozzuk.

Állítsa a sütőt grill és előmelegítő.
Vágott fehér kenyér kockákra vágjuk, és a pisztácia és fokhagyma egy élelmiszer-feldolgozó. Parmezán és az évszaktól is sóval és borssal. 3 percig sütjük - csirkemellfilé mindkét oldalról. 2 Ezután tegyük egy bélelt sütőpapírral. Pisztácia kenyér tömegét elosztva a filézett, nyomja meg enyhén és szitálás egy kis olívaolajjal. Helyezzük a sütőbe a középső állvány körülbelül 10 percig sütjük ropogósra.

Recept gyümölcsös bogyó torta pisztácia

Elkészítése:

A tésztához

A feltöltési

Íme:
liszt, vaj, egy csipet sót, a keze ügyében dörzsölni. A hideg víz és összegyúrjuk a tésztát. Tészta roll egy labdát, csomagolja a alufóliával és hagyjuk pihenni 30 percig a hűtőszekrényben.

Sütő auf2020Grad (felső / alsó hő) előmelegítjük. Roll ki a tésztát, és a vonal a fanyar ón vele. Néhány alkalommal átszúrja az alsó egy villával, majd 10 percig vak sütjük (így csupán a tészta töltés nélkül). Nyitott tojás krémsajt, tejföl, keverjük össze a cukor, citromhéj és apróra vágott rozmaring, hogy egy öntött.

Adj masszát a torta aljára, és osztja ki a szeder és az apróra vágott pisztácia azt. Helyezzük a sütőbe a középső állvány 20 - 25 percig sütjük.

Sütés nélkül: Ez a pisztácia-lime Raw fájlok Meg kell próbálni!

load...