Vegetáriánus ínyenc receptek: Így jár az élvezet hús nélkül

15 március 2020

Van neked a recept egy ínyenc háromfogásos étkezés, mellyel hatni a vegetáriánus vendégek igazán - vagy akár meg is fröcsköl magad.

Vegetáriánus receptek sokkal sokoldalúbb, mint gondolná. Az idők, amikor nem bírósági nélkül hal vagy hús is lecsapjon milyen hosszú elment! Akkor miért nem csak egyszer főzni hús nélkül? A kihívás, és bemutatja a család vagy a barátok együtt háromfogásos étkezés a tisztán vegetáriánus összetevőket. Az íze nem garantált az útvonalon - éppen ellenkezőleg!

load...

Itt vannak a receptek vegetáriánus háromfogásos menü ínyenceknek próbálni otthon!

Előételek: articsóka alla Parmigiana

Amire szükség lesz:

Íme: Wash articsóka, bátorság levelek és folyamatosan csak a szív. A szíveket keresztben vágjuk vékony szeletekre, és fehérít 5 percig forrásban lévő sós vízben. Drain röviden és tegyük egy tálba. Szitálás kifejezett citrom levét rajta, és fedjük le hideg vízzel 10 percig. Drain az articsóka, alaposan megszáradni, roll a lisztet és megsütjük mindkét oldalán 5 percig egy kis olívaolajjal. Ezután meríti papírtörlő.

Mozzarella vágjuk vékony szeletekre. Az articsóka szeleteket egy sütőedénybe hely, só enyhén, és megszórjuk reszelt parmezán. Top mozzarellával szeleteket felváltva egymásra az összes többi összetevő. Egy réteg articsóka teljes és megszórjuk a felületet parmesan. A rakott 30-40 percig sütjük 200 ° C hőmérsékleten a kemencében.

load...

Főétel: Padlizsán pizza kecskesajtos

Amire szükség lesz:

Íme: a tésztát, és kivágott 6 Stack tésztát körökben. A Stack tésztát körök 10 percig sütjük 200 ° C hőmérsékleten a kemencében. Padlizsán szeletekre vágva és megsütjük, amíg mindkét oldalán egy kis olajat egy serpenyőben. Meríti papírtörlő. Szintén hagyja, hogy a szárított paradicsom, csatorna nyitott és fektesse le lapos. Padlizsán és a paradicsom egymásra felváltva Teigkreisen.

Vágjuk a kecskesajt szeletekre. Minden mini pizza mutat egy szelet kecskesajtot, egy kis kakukkfüvet, és megszórjuk a sütőben körülbelül 10 percig sütjük (grill). Azonnal tálaljuk.

Desszert: Sárgabarack morzsolódik

load...

Amire szükség lesz:

Íme: könnyű einbuttern formában. Mosás sárgabarack, távolítsuk el a magvakat, negyedekbe vágjuk, és tegyük bele a formába. Meghintjük az apróra vágott mogyoró és vanília. Gyúrjuk barna cukor, lágy vajat, és a földi mogyoró ujjaival összeomlani. Megszórjuk a streusel felett sárgabarack. Morzsolódik a sütjük 30 percig 200 ° C-on és langyos szolgálják (kérésre a labda a vanília fagylalt).

Fix & meatless: gyors hét vegetáriánus receptek

Fűszeres ki a sütőből: Ez a négy zöldség quiche recepteket meg kell próbálni!

Gyorsétterem a különbség: A legjobb vegetáriánus utcai élelmiszer recepteket kipróbálni

load...