Zodiac Diéta: A legjobb fogyás módszer az állatöv jel

28 január 2020

Azt mondják, hogy: „Minden jó dolog fentről érkezik.” Akkor miért nem is hallja meg fogyni a csillagokat? Keresse meg a Zodiac étrend, melyik módszer a legjobban illik hozzád!

Előfordult még nézett korábban, ha a megjelölés a raj ruhák a saját, vagy amit a csillagok tartsa az elkövetkező hónapokban készen áll? Nézz igazi Astro rajongók a csillagok még kapcsolatban a pénzügyek vagy a munkájukat. Mivel ez nem meglepő, hogy a téma a fogyás is társítható asztrológia összefüggésben. Azt mutatják, hogy mi folyik az úgynevezett Zodiac étrend magad, és mit fogyás módja szerint Zodiac illik hozzád!

Mi a Zodiac étrend?

A Zodiac étrend mondja, hogy van egy megfelelő étrend mind a 12 állatövi jeleket. A feltételezés: a különböző szokások és preferenciák befolyásolják, ahogy mi magunkat táplálni. Végső soron nem csak a mi élettani, így a test, hanem a karaktert, meghatározzák, hogyan lefogy legjobb. Hogy milyen mértékben jellegű hatása a testsúlyra, meg is vizsgálták a hosszú távú vizsgálat.

Ezért koherens elképzelés, hogy ez illik egyedileg, a több különböző étrend és táplálkozás, hogy csinál nekünk. És mivel a Zodiac bizonyos jellemvonások tulajdonított Magától értetődik, hogy minden a megfelelő étrend. Ez nem tudományosan bizonyítani, hogy megtalálja a jele, hogy a legjobb súlycsökkentő módszert, de ez izgalmas, hogy milyen mértékben befolyásolja a csillagok között lehet.

A Zodiac étrend maximalisták: Skorpió, Bak és a Szűz

Mit szüzek, skorpiók és kőszáli kecske a közös? Ők mind a szervezés, strukturálása és hasonlók listák és szabályokat. Szinte rögeszméjévé elérése közben szüzek tartják szorgalmas és maximalista, inkább skorpiók szenvedélyes módon céljaikat.

Még Capricorns néha hajtja becsvágy, de kitűnően fegyelmezett. A siker azonban egybeesik egy jól átgondolt terv - ez nem fogalmazott pontosan tudja ezt fegyelmezett típusok nem tudja ellenőrizni, hogy kurva.

Ez a diéta illik a Zodiac: Meal-prep módszer

A fegyelmezett Skorpió, Bak és a Szűz illik jól átgondolt diéta, hogy néha lehet egy kicsit szigorúbb. Pontos diétákat egyértelmű szabályokat készülnek a három állatöv jel. Ideális tehát a Meal-prep módszer, mert megköveteli szeretete listák és néhány szervezési ismeretek. Nyilvánvaló, hogy itt a felkészülés a siker kulcsa.

Hétfő reggel ☀️☕️ mantra ezen a héten: Előbb-utóbb rájössz, nem valós teljesítés jön csak a mások segítése. Az összes többi csak átmeneti. [Elie Tahari]? ✨ Itt a prep tegnap ?? - főtt tojás & @ whole30approved szünetet. Kolbász linkek - Őszibarack - felvágott gyümölcs - Sweet pot / lila pot + csirke kolbász hash allll a zöldek thatwere fog menni rossz én hűtőszekrény - Taco saláta: római, fűszerezett darált hús, paradicsom, jalapeno, koriander (pirított hagyma 1,5 és egy hatalmas zöld pep + hozzáadott lencse a marhahús hozzá rost és hangerő) - feldarabolt cucs - Karfiol rózsákra + Karfiol rizs (1. Idő, hogy ezt magam is olyan könnyű, tedd darabokat egy élelmiszer-feldolgozó és ennyi.) - feldaraboljuk zeller - csirke pácolás és zöldség ka bobot a grill Hope mindenkinek van egy nagy hét! ✌ ????????

A hozzájárulás a közös Amy Bloom, MS, RDN- • dietetikus (@ sprout.bloom.eat) aug 13,2020um 05:30 PDT

A Zodiac étrend lázadók: Kos-Mérleg

Kos és Mérleg vannak fajta. Ezért mindkét Zodiac küzdelem a motiváció, hogy tartsák be a merev diétákat, ahol gyakran ugyanazt megenni. A felvillanyozott egészen szigorú 12 hetes súlycsökkentő programok tehát nem a két állatöv jel. Sok kis ebédet, de nem több, mert ez valószínűleg azt jelenti, hogy be szeretné a Kos vagy Libra, nassolás kedvenc egész nap. Ön egy kicsit lázadó, és úgy gondolja kicsit merev szabályok.

Ez a diéta illik a Zodiac: változatos étrend

Keresek valami más ebben a Zodiac már próbáltam sok diéta, hogy anélkül, hogy valaha igazán sikeres. A változatos étrend egyértelműen a legjobb módszer erre állatöv jel. Alig van olyan korlátozás, csak a cukor és a fehér liszt termékeket kell fogyasztani a lehető legritkábban és kis mennyiségben.

Kos és ellensúlyok erősíteni kell, különös tekintettel a tápanyag összetétele, így nagyon változatos étrend lehet készíteni. Ahogy már említettük: Szinte minden megengedett - mértékkel. Ez a kiegyensúlyozott mottója jön egyenesen bennszülöttek Libra jó. Kos ez létrehoz egy kimeríthetetlen étrend tervet, amely elég rugalmas ahhoz, hogy nem fog unatkozni.

A Zodiac étrend szabad szellemek: Gemini, Nyilas és a Halak

Ez Zodiac hold kis merev szabályok és szívesebben élnek, ahogy tetszik: élénk ikrek, szabad szellemű és ötletes védő hal. A tiszta három étkezés-ellenőrzési semmi ezeknek az embereknek. Inkább kisebb, de sok különböző ételek, ami ezekkel a Zodiac típusú jó.

Ez a diéta illik a Zodiac: Sok kis dolgok

Négy szét öt kisebb étkezésre a nap folyamán csak elég ikrek, védelme és a hal. Tekintetben még róla, hogy egy egészséges mennyiségű értékes fehérjék és a komplex szénhidrátok az Ön számára. Így nem lesz ellenőrizetlen táplálékra támadások, akkor raktárból mindig egészséges ételek, mint a gyümölcs és zöldség faragás, vagy akár egy pár dió. Ily módon, akkor felel meg neki a jó szándék és van, hogy táplálékra nincs mentség cukorka vagy forgács.

Szia Bikini Body! 4 alacsony kalóriatartalmú receptek nyári

A Zodiac étrend siet: Taurus és Leo

A hívek bika és a hűséges oroszlán valóban igazi ínyencek, de azt is tudják az egyszerű dolgokat az életben értékelni. Lions nagyon aktív emberek, és mint a legtöbb más bikák keresi az érdeklődés. Ezért néha a saját igényeinek kap ez állatöv jel feledésbe, így ki és távozik az étkezést. Ezért ezek a srácok tapogatózni boldog idők a gyorséttermi csapda, ezért érdekel!

Ez a diéta illik a Zodiac: fontosabb a gyors

Oroszlánok és a bikák nem típusok, amelyek a mindennapi sok gondolat élelmiszer és felér bonyolult menükben. Ők sokkal praktikusabb, és nem rendezi az egyszerű ételek, nekik elég sokszor egy egyszerű protein shake. Szintén időtakarékos, de sokkal egészségesebb, mint a gyorsétterem, például a saláta-to-go, akár házilag, vagy a salátabár (de akkor egy könnyű ecet-olaj öntettel), gyorsan megy mindkettő.

Így mentse kalória! 7 x egészséges étel útközben

A Zodiac étrend teremtményei szokás: vízöntő és a rák

A független Vízöntő és az érzelmi rák mind kell egy olyan tendencia, néha egy kicsit makacs, sőt dacos. Szorít a farmer vásárolnak inkább egy új, mivel átalakítani dédelgetett szokásait. Beszólások és a nyomás csak akkor vezet több dac és a frusztrációt. Ez néha okozhat hosszú szükséges motiváció fázisokat, hogy ténylegesen tegyen lépéseket. De ha már a kép megváltozott ego láthatóvá, akkor leállítjuk és folytatja a cél, hogy változtatni csak a dacos.

Ez a diéta illik a zodiákus jel: Pontos elemzés

Rák és Vízöntő tudja győzni a kemény tényeket. A pontos elemzését az étkezési szokások segít ez a csillag karakter típusú felfogni, hogy mi folyik itt baj, és csak ez milyen következményekkel jár. Az élelmiszer-napló, kézzel írott vagy digitális segít abban is segít, hogy ne becsapni magukat. Ez teszi tisztában, hogy mit fogyasztunk, és van egy jó áttekintést a kalóriabevitel.

Ez vonatkozik minden jelét a fogyásban

Mert a jelek az, aki akar fogyni, ezt úgy érjük csak a kalória deficit. Mondd: Tart kevesebb kalóriát, szükség, mert a test, a zsír lerakódások megérintette, és ez csökken.

Az alapanyagcsere nem süllyed. Aki nem akar egy bizonyos étrendet, a vezetés a kiegyensúlyozott étrend a legjobb. Ezen túlmenően, a megfelelő testmozgás, azaz 10.000 lépést, amit egy nap, és / vagy két vagy három sportágban hetente segít maradni, nem számít, milyen a zodiákus alakú.

Kalória szüksége kalkulátor: Mi a napi kalória igényeinek?