10 livsmedel för vacker hud

19 februari 2020

En grundlig och regelbunden rengöring är det bästa sättet att vacker hud. Men en hälsosam kost är viktigt. Vacker hud börjar äta - eftersom det du äter, utstrålar det också. Dessa tio livsmedel lovar en vacker hy!

Avokado

Även om avokado anses vara livsmedel som " rik på fett" , men vi får inte glömma att detta är att " hälsosamma fetter ," är att säkerställa en ungdomlig slät hud. Avokado stödja kampen mot dåliga fetter som vi äter på andra livsmedel. Det är lågt i kolesterol och rik på kalium, som hjälper till att eliminera toxiner. Dessutom innehåller frukten mycket vitamin E och C, som motverkar hudens åldrande.

load...

Citron

De sura citron slagsmål tack vare sina höga C-vitamin innehåll infektioner (särskilt bra för acne). Tack vare sina antioxiderande egenskaper den kämpar rynkor och lovar en strålande hy.

Via GIPHY

Granatäpple, blåbär, hallon, Cranberry

Granatäpple , blåbär, hallon, Cranberry: Alla dessa röda frukter hålla huden ung längre genom att hjälpa kroppen naturligt kommer att göra mer kollagen - det protein som motverkar bildandet av rynkor.
Hur håller du dig att skratta? Helt enkelt varje morgon ett glas osötad granatäpple juice drink, z. När 100% Granatäpple juice av Andros.

load...

Kål

Han är så oglamoröst av kol kan vara såsom en grönsak, så rik på antioxidanter. Den stöder elimineringen av skadade celler och därmed frigör huden från föroreningar.

Nötter

Konsumtionen av nötter förbättrar kvaliteten på naglar och hår, och stärker hudens elasticitet. Selen som finns i det motverkar även infektioner och akne. Nötter innehåller också zink, som motverkar hudens åldrande och lugna irriterad hud.

Fet fisk

Fet fisk innehåller mer omega-3 -fettsyror som bekämpar rynkor och hudens elasticitet av torr hud förbättras.

Morot

Morötter är Medlen för en vacker hy par excellence: saft av morötter fungerar även som en själv sol.

load...

Via GIPHY

Vindruvor

Druvor innehåller 20 olika antioxidanter en mirakelkur för rynkor , skyddar huden mot fria radikaler. Tips: Mörkare druvor innehåller mer antioxidanter än ljuset.

Lök

Lök innehåller antioxidanter och spårämnen för frisk hud och kan även användas för att avvärja och bota vissa infektionssjukdomar. Denna effektiva antiseptiska är också en beprövad hem botemedel mot akne.

Tomater

Tomater innehåller lykopen mycket röd - för en ny hy.

Via GIPHY

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams