5 skäl att ALLTID sova på vänster sida

16 mars 2020

Här handlar det inte om preferenser, men medicinska fakta som du definitivt bör tänka på när din sovställning.

Medan du sover, speciellt när somna, vi alla så olika preferenser och positioner. Det kan man bara sova när de ligger på rygg, andra är magen sliprar och en majoritet av oss somnar på sidan av de bästa. Men det finns också något som en "fel" sovställning som negativt kan påverka din hälsa. Det är särskilt viktigt att sida där du sover mestadels.

load...

Människor som gillar att somna till höger om drömmarnas land bör sticka upp öronen nu. Efter att sova på höger sida kan ha en negativ inverkan på hälsan. Exakt varför det är så, kommer vi att berätta.

Hjärtat

I de allra flesta människor, hjärtat ligger i den vänstra halvan av kroppen. Och aorta, vår pulsåder, är också böjd åt vänster. Nu kan du sova på höger sida, så måste hjärtat arbeta hårdare och blodpumpen "upp". Mycket bättre och mjukare, alltså att sova på vänster sida - arbetsbelastningen på hjärtat.

Mjälten

Mjälten är placerad på vänster sida av kroppen. Ansvarig är vårt blod för rengöring. En sover på höger sida, kan det vara så att avfallsprodukter inte kan brytas ned så snabbt. Sova på vänster sida stöder transport av blod som ska rengöras så.

load...

Det lymfatiska systemet

Det lymfatiska systemet är en viktig del av vårt immunsystem. Enligt vetenskapen dominerar särskilt i vår vänstra sidan av kroppen. Det transporterar näringsämnen och filter "avfall" från vår kropp. Du kan stödja avlägsnandet så om du sover på vänster sida.

Magen

Som hjärta och mjälte är också magen och bukspottkörteln i vår vänstra sidan av kroppen. Och "restprodukter" och magsafter måste transporteras därifrån till tarmen. I juridisk sliprar detta måste ske mot tyngdkraften igen - med länkar sliprar kommer dock i ordnade rader.

Matstrupen

Matstrupen är - till skillnad från hjärta, mjälte och mage - på höger sida. Så som sover på höger sida, snarare riskerar att drabbas av halsbränna. För som resterna från magen lätt kan stiga in i matstrupen. Detta kan förhindras genom att helt enkelt vrida på vänster sida.

load...

PS Ett annat tips för gravida kvinnor.

Har nått en viss storlek, barnet trycker det på organ såsom lever och njure. Som kan lindras om du sover på vänster sida. Dessutom kan blodet flöda "light" i livmodern, om du sover på vänster sida.

Källor & Information:

Mer om sömn och hälsa kan hittas här:

Starfish, embryo eller sked: Vad din sovställning avslöjar om dig

förra sömn bättre: Varför har vi ofta känner så trött och som verkligen hjälper!

Sömnproblem? VARFÖR vi plötsligt sova i slutet av 20 fattiga

Adjö till pyjamas! 5 tvingande skäl att sova naken

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams