8 lysande tips för att hjälpa ditt barn somna på kvällen

2 februari 2020

Misströsta inte, kära föräldrar, vi vet hur man kan hjälpa! Vi gillar dina barn på natten för att sova åtta tips för dig, bra.

För barn, läggdags, vare sig på lunch eller middag, en stor sak. För deras rädsla för att de skulle missa något, kan de inte komma till vila. Men det finns några sätt som underlättar inte bara mamma och pappa, men också de små går till sängs.

Som alltid är alla barn olika och vad som fungerar alldeles utmärkt för den som helt kan gå för en annan i byxorna. Men du vet att dina barn är fortfarande den bästa, och vet vad de kan och liknande. Kanske kan du hjälpa en av våra tips och med lite tur dina barn gå till sängs snart frivilligt:

load...

1. Rutin

Det låter corny, men om du har samma rutin varje natt, barnet vet precis vad som väntar. Efter middagen bytt kläder, är tänderna borstas, du läste en berättelse tillsammans och sedan gå till sängs.

Letar du efter en fin godnattsaga bok? Vi rekommenderar: "The best Pixi Bedtime Stories". Boken kan du beställa från Amazon lätt här.

2. Lugn

Det ansträngande när barnen försöker varje liten bit för att köpa tid för att bara inte behöver gå till sängs. Men var inte fazed. Kommer du högt och otålig, det är också barnet. Tänk på rutin punkten först

3. Klappar

Fysisk närhet och några klappar av mamma eller pappa är alla en välsignelse. Ligg ner på ditt barn till sängs eller sitta tillsammans i en myshörna och smeker det lite på huvudet eller strök tillbaka. Passar endast det inte somna själv.

load...

4. Dagen

Med äldre barn kan du, när de redan är i sängen, prata lite om dagen. Vad var bra, vad som inte är så bra? Vad särskilt roligt eller vad som gjort något kul? Genom att berätta och prata med varandra ännu fler freds återgår till plantskolan en.

5. Duvet

Ibland hjälper barn när täcket är något tyngre. Deras rörelsefrihet är således något begränsad och det i sin tur gör det möjligt för dem att vara tyst.

6. Ljudböcker

Vissa svär vid det, andra förkasta det helt från: ljudböcker. Naturligtvis inte bör vara alltför äventyr eller kul, men en "Benjamin Blümchen historia eller en 'kunskap gör AH' - låt är säkra och du kan också lära sig något där.

En ljudbok att dina barn avslappnad i sömnen slide kan du enkelt beställa från Amazon här.

load...

7. Tid

Speciellt med yngre barn, kan det ibland vara till hjälp, de inte sätta vid en viss tidpunkt, men vid första tecken på trötthet till sängs. Även om det är strax efter klockan 18. Det spelar ingen roll. Det betyder inte att barnet därför förr kommer att vakna.

8. Middag

Precis som med vuxna, kan sova fördröjningen vara kryddig eller tung mat. Se till att det inte är alltför exotiska kväll.

Det finns säkert många andra tips som arbetar för den ena eller den andra av dig. Vi är mycket uppmärksamma, låt oss vet.

Källor och mer information:

Ta reda på mer om dina små:

Det kan också gillar:

Tid att lyssna: De 10 bästa hörspel och ljudböcker för barn

Early Bird Barn: 4 tips för uttröttade moms

Samsovning: Så alla sova bra och säkert i familjen sängen

Hur får jag mitt barn att sova? Tips för extremt trött föräldrar

load...