Är jag för fet Så här beräknar du ditt kroppsmassaindex

14 mars 2020

Jag har normal vikt? Eller är jag överviktig? Oavsett om din kroppsvikt i det normala intervallet, kan bestämmas baserat på body mass index. Vi visar dig hur din BMI enkelt beräkna burk.

Missnöjda. Det lilla ordet beskriver tydligt hur mycket av kvinnorna är för deras egen vikt. De flesta känner sig alltför fett och skulle vilja ha en liten minskning. Men de är faktiskt för tjock? Belysa är BMI räknare.

Med honom förväntas snabbt hans BMI , den så kallade BMI att beskriva relationen mellan kroppsstorlek och kroppsvikt, och nära relaterad till storleken på din kroppsfett. Förutom längd och kroppsvikt även ålder och kön på den person spelar en roll.

load...

Så du räkna ut ditt BMI

Att beräkna sin egen body mass index, är ganska lätt. BMI formel är: Körgergewicht i kilogram delat med längd i meter i kvadrat.

Exempel:
Den kroppsvikt i kilogram är 60
Höjden i meter är 1,65.

1,65 x 1,65 = 2,72. Delar nu din vikt med detta värde: 60: 2,72 = 22.05. Body mass index är således 22,05 och ligger således inom det normala intervallet.

Undervikt, normal och övervikt: Detta är normalt BMI

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO), ett BMI 18,5-24,9 är normalt. Endast från ett BMI av 25 kallas fetma, från 30 sedan fetma (obesitas) grade 1 och från 35 grader av fetma 2. Om BMI-värde över 40 Om det är fetma betyget 3.

Om du tror att bara övervikt är dåligt för hälsan, är fel förresten. Visst, skadar alltför stor vikt kroppen kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Men avslöjar en av BMI räknare som du har under, dvs BMI under 18,5, vilket också är inte hälsosamt. Underviktiga människor är ofta inte adekvat tillgång till näringsämnen och har lite fett, varifrån de kan mata ut i händelse av sjukdom.

load...

Andra faktorer som måste beaktas

Body mass index tillåter endast en första grov uppskattning om en person lägre är normalt eller överviktiga. Förutom vikt och längd, andra faktorer spelar en roll. Män, till exempel, har oftast en högre andel av muskler än kvinnor. Av denna anledning, ofta finner vi tabeller klassificera BMI-värden ytterligare efter kön.

I allmänhet: Vem har en hel del muskelmassa kan ha ett högt BMI utan att vara överviktiga. Eftersom muskler väger mer än fett!

Många experter anser nu midjan-till-höjdförhållande , att midjemått i centimeter dividerat med längd i inches därför som meningsfull. Här, är ett värde under 0,5 anses vara önskvärt.

Exempel:
Den midjemått i cm är 70
, är höjden i inches 165
→ 70: 165 = 0,42

Din ökning Dessa saker risk för bröstcancer: Varning

Hårt men effektiv: vetenskapen bakom trenden Tabata Training

load...

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams