Är Stevia frisk? Du måste veta DET om den söta örten

6 mars 2020

Om många rykten om att Stevia är ohälsosamt? Nonsens, eller åtminstone sanningen? Vi räknar med att ärendet till botten.

Att ge upp socker, verkar vid första anblicken inte så lätt. Men nu måste vi ersätta de eftertraktade sötma många sätt med stevia till exempel. Många undrar, även efter flera år av lansera senare: Vad exakt är stevia, egentligen?

load...

Vad är Stevia egentligen?

För några år sedan man hoppades att "mirakel örten stevia" en veritabel revolution i sötningsmedlet marknaden. Slutligen är det ca 300 gånger sötare än tabellen socker, utan kalorier, inte skadligt för tänderna och till skillnad från konstgjorda sötningsmedel en naturprodukt.

Stevia rebaudiana är anläggningen som också kallas söt eller honung kål och kommer från Sydamerika. Ursprungsbefolkningen i Paraguay att använda ört i århundraden för att sockra och påstås även som medicin mot magsmärtor.

load...

Från Sydamerika började sin triumfer Stevia till Japan och USA, där det används som för produktion av lågt kaloriinnehåll drycker för år av livsmedelsindustrin. I länder inom Europeiska unionen genom Däremot stevia gjorde lite svårt. Från och med 2008 fanns de första steviaprodukter i Schweiz och Frankrike. I Tyskland, är de steviolglykosider extraherade från stevia godkänts som tillsats (E960) eftersom 2011th

Stevia är skadligt för hälsan?

Godkännandet för Tyskland tog ett tag. Således tillsatser kan användas i Tyskland, kommer de avancerar granskas av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA). I specifika tester, bland annat på djur och cellkulturer kommer att testas som tillsats i kroppen beter sig om han ändrade celler och är förmodligen cancerframkallande.

På detta sätt kontrolleras i vilken mängd ett tillsatsmedel för människa är farligt. Om detta belopp fastställs, det delas av en försiktighetsåtgärd 100 Detta värde, som kallas ADI (acceptabelt dagligt intag = acceptabla dagliga dosen) är säker daglig dos som inte orsakar negativa hälsoeffekter även med livstidsexponering.

load...

Stevia är bättre än andra sötningsmedel?

De som nu hoppas en rent växtbaserade sockerersättning stevia, kommer att bli besviken. Medan Stevia ursprungligen kommer från en anläggning, de nyligen godkända steviolglykosider är dock erhålls genom komplexa kemiska processer. Det är därför du inte ska styras av förpacknings slagord vilse som annonserar "naturlig sötma".

Många konsumenter skulle glädjas förmodligen eftersom sötningsmedel har ett dåligt rykte: de är söta tand bränslepåfyllning ännu mer och kritiker tvivlar på nytt sin hälsosamma. Men dessa farhågor är ogrundade, eftersom sötningsmedel är livsmedelstillsatser och var förhandsgodkännande, som stevia, noggrant.

Slutet av sextiotalet skedde misstankar om att stevia kan vara cancerframkallande inte har bekräftats och även motbevisas i flera studier. Detta gäller för alla sötningsmedel som den värsta tänkbara hälsa tilldelades.

Så Stevia används

Stevia är fritt tillgänglig som sötningsmedel och kan användas som ett sötningsmedel för att ersätta socker för sötning drycker och livsmedel som ett pulver, en vätska eller i form av tabletter. Till höger sötma ut måste konverteras, hur mycket socker beloppet motsvarar Stevia. På förpackningen oftast en indikation är så. I hushållet kan substitut användas som socker. Dock bör inte allt socker ersättas med stevia i bakning eftersom socker är viktigt för bakningsprocessen och ger volym och sammanhållningen i degen. Dessutom är smaken att vänja sig för många människor.

Livsmedelsindustrin Stevia har upptäckt för sig själv. Särskilt inom dryckesindustrin, har vissa tillverkare produkter som är sötade med stevia kom till marknaden. I sylt, yoghurt, desserter och godis, är att den kan användas.

Men det finns en hake:
EFSA har satt en övre gräns för användningen av stevia. Förbrukningen är således helt ofarliga för hälsan, har EFSA sätta en gräns på 4 mg Steviol ekvivalenter per kg kroppsvikt i daglig konsumtion. Resultatet är att livsmedelsindustrin inte godtyckligt bör använda en hel del stevia. I en liter läsk, får bara en tredjedel av sockret ersättas med om Stevia. Resten är socker, eller som tidigare handlades med konstgjorda sötningsmedel. The Good: Även på detta sätt kan vissa kalori besparingar.

Vill spara bara diabetiker och alla socker och letar efter ett alternativ som skulle göra bra med stevia helt. Man bör dagliga begränsningar men ändå ha i åtanke.

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams