Du vill komjölk utan, men inte på din latte? Inga problem! Vi har tagit det bästa substitut för traditionella komjölk ännu närmare.
Under en lång tid mjölk så friska och som en viktig leverantör av kalcium, men under de senaste åren, har komjölk komma mer och mer i vanrykte. Hon är föremål för, bland annat, att ansvara för allergier, akne eller tarmproblem. Därför är många människor idag föredrar att inte dricka vitt och letar efter en välsmakande alternativ till komjölk. Den minst verkligen lider av laktosintolerans eller vegankost. Orsakerna till alternativ användning av komjölk, till exempel, kan växt mjölk vara mycket varierande. Totalt sett en av hans kropp och hans hälsa med alternativ till komjölk bara vill göra något bra.
Alternativ till komjölk är mer efterfrågade än någonsin. Vare sig i spannmål, i cappuccino eller dessert. Mjölkersättning är på modet. Det är därför vi har sex växtbaserade alternativ något vara mer exakt för dig och sätta ihop tre vansinnigt läckra trendiga drinkar med nya typer av mjölk. För växt glädje som smakar gott och gör det också riktigt bra humör.
1. Alternativ till komjölk: mandelmjölk
Mandelmjölk har en läcker, nötig, söt smak. Hon har en mycket hög vattenhalt och är gluten- och laktosfria. Mandelmjölk innehåller nästan lika mycket fett och kalorier som komjölk. Men till skillnad från traditionella komjölk, ger det mindre protein och kalcium. Men den innehåller omättade fettsyror och kostfibrer. Mandelmjölk finns som sötad och osötad version.
Mandelmjölk producerar lätt hem
Kommersiellt tyvärr är det ganska dyrt. Henne men hon kan helt enkelt hantverk hem. För detta råa mandlar blöt i 12 timmar i vatten. Nästa dag, avlopp och skölj mandel. Nu mandlarna med 5 gånger så mycket vatten, en nypa salt och blanda lite honung. Allt med en mutter påse (kan hittas här på Amazon) hända. Hemlagad mandelmjölk är upp till fyra dagar i kylskåp hållbarhetstid.
2. Alternativ till komjölk: Kokosmjölk
Kokosmjölk smakar exotiskt, fruktig och intensiv. Genom sin krämig konsistens gör den idealisk för drinkar och att förfina rätter. I produktionen av riven kokos blandas med vatten, mosas och pressas av en trasa. Kokosmjölk poäng med många vitaminer, mineraler och näringsämnen. De medellångkedjiga fettsyrorna omvandlas snabbt till energi av vår kropp och kokosmjölk är laktosfri. Vilket gör den idealisk för allergiker, veganer och rå mat.
3. Alternativ till komjölk: sojamjölk
För sojamjölk sojabönor blötläggas, pureed och kokta. Sedan filtreras. Sojamjölk innehåller mycket protein och lite fett. Det är kommersiellt tillgänglig i olika smaker. Dessutom är en hel del socker och kalcium tillsätts ofta. Attacker i sojaprodukter alltid ekologisk kvalitet och njuta med måtta. Sojamjölk är mycket bra för bakning och matlagning. Med den kan produceras också bra fluffigt mjölkskum.
4. Alternativ till komjölk: rismjölk
Rismjölk smakar sötare än sina syskon växt. I produktionen av hela kornigt ris kokas, jästa, filtrerades, och emulgerades med olja. Rice mjölk innehåller lite fett, men en hel del kolhydrater och låg i fiber. Den glutenfria drycken innehåller lite protein och laktosfria. Rismjölk smakar gott i desserter, drinkar och exotiska rätter.
- Avslöjd hemlighet: det här är produkterna från BOX STORIES FLY-utgåvan
- Vi ville aldrig göra dessa sju saker som föräldrar - då blev vi några
- Grön sparris: 4 ovanliga men lätta recept
5. Alternativ till komjölk: havremjölk
Havremjölk är perfekt för din spannmål, för bakning och matlagning. Anläggningen mjölk anses extremt hälsosamma livsmedel. Hon är tänkt att reglera ämnesomsättningen, balans brister hjälpa dig gå ner i vikt och skydda hjärtat och tarmen. Havremjölk smakar något sött och mild. Den innehåller kalcium, järn, fosfor, vitaminer och en hög nivå av protein.
6. Alternativ till komjölk: hasselnöt mjölk
Hasselnöt mjölk smakar underbart nötaktig och fyllig. Det är den idealiska följeslagaren för din specialitet kaffe eller en söt efterrätt. Hasselnöt mjölk innehåller omega-3-fettsyror, kalcium, selen, zink, järn, vitamin B och vitamin E. Du bör vara mycket bra för hjärtat, hud och hår. Men hasselnöt mjölk industriellt ofta innehåller mycket socker. Det bästa valet är därför ganska lätt att producera hasselnöt mjölk själv.
Alternativ till komjölk: recept för aromatisk golden mjölk
Du behöver:
- En matsked gurkmeja pulver (är här på Amazon)
- 120 ml vatten
- 15 gram ingefära
- En nypa muskot
- 2 matskedar Honung
- En nypa svartpeppar
- 2 nypor kanel
- 1 tsk virgin kokosolja
- 350 ml vegetabilisk mjölk
Gör så här:
Ge gurkmeja i en kastrull och värm den med vatten. Ingefära, skal och fint galler. Ingefära scatter i potten. Lägg muskot och låt sjuda allt omrörning uppstod tills en pasta. Fill klistra i en skål. Växt mjölk och koka gurkmeja pasta rör om med en visp. Honung, kanel och kokosolja add, blanda väl och låt sjuda i tre minuter. Säsongen mjölk med svartpeppar och servera drycken varm.
Tips: Används för en exotisk touch av kokosmjölk och några bitar av mango, papaya och banan i den gyllene mjölkblandningen. Dekorera glas med banan skivor och njuta av iskall.
Alternativ till komjölk: recept för skummande rödbetor Matcha
Du behöver:
- En stor rödbeta glödlampa
- En bit ingefära
- 1 matsked honung
- 350 ml vegetabilisk mjölk
Gör så här:
Skala rödbetor, skuren i små bitar och juice i rått tillstånd. Skala ingefära, riv fint och tillsätt saften. Växt mjölk och koka rödbetorna och ingefära juice för att lägga till. Vispa med en mjölkskummare eller visp. Med lite honung förfina och servera.
Alternativ till komjölk: recept för krämig hasselnöt mjölk
Du behöver:
- 500 gram av hela hasselnötter
- 1 liter vatten
- 500 ml vatten
- 3 datum
- Honung
Gör så här:
hasselnötter natten i en liter vatten för att suga. Nästa dag, avlopp och skölj nötter. Nu hasselnötterna med 500 ml vatten, datum och vissa honung mäsk. Linje en sikt med en bomullstrasa. Passerar blandningen genom sikten. När allt är borta, massan in handduken wring, tills all vätska har läckt ut. Den hasselnöt massan kan du använda som mutter mjöl för kakor och kex. Hemlagad hasselnöt mjölk är upp till fem dagar i kylskåp hållbarhetstid.
Tips: För en choklad Nutella mjölk du bara 2 tsk kakaopulver ge med mixern.
Wow! Chokladpudding från avokado och banan: friska och läckra!
Smaktest: smaka Dessa växter mjölk
THE hänt dig om du avstå från mjölk
smoothies för att förlora vikt: 5 läckra och hälsosamma recept
Topp 10 chattwebbplatser 2020
Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!
| Rang | Webbplats | Funktioner | Modellerna | Betyg | Besök sida |
|---|---|---|---|---|---|
| # 1 |  |
Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs |
20.000 + | MyFreeCams Review |
Visa MyFreeCams |
| # 2 |  |
Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium |
mer än 2000- | CamSoda Review |
Visa CamSoda |
| # 3 |  |
Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium |
10.000 + | LiveJasmin Review |
Visa LiveJasmin |
| # 4 |  |
Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium |
10.000 + | BongaCams Review |
Visa BongaCams |
| # 5 |  |
Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium |
10.000 + | CrazyLiveCams Review |
Visa CrazyLiveCams |
| # 6 |  |
Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium |
6.000+ | RabbitsCams Review |
Visa RabbitsCams |
| # 7 |  |
Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis |
50.000 | Chaturbate.com Review |
Visa Chaturbate.com |
| # 8 |  |
Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium |
6.000+ | CamGirlHookups Review |
Visa CamGirlHookups |
| # 9 |  |
Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium |
35,000+ | XLoveCam Review |
Visa XLoveCam |
| # 10 |  |
Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium |
10.000 + | SexyOnCams Review |
Se SexyOnCams |
