Från 85 kg till 60 kg: Så här har Charis uppnått sin önskade vikt

20 mars 2020

De första kilo tumla på Charis av sig självt. Men hon vill ta totalt 25 kg - som kommer att ta.

2013 är det år av förändring för Charis. Med början av sin utbildning i hotel management minskar det två kilo utan målinriktade insatser. Detta motiverar dem så mycket att hon bestämmer sig för att äntligen göra något mot sin övervikt. Med en storlek på 1,64 m, den väger 85 kg. "Jag har inte kände mig bekväm i min kropp under en lång tid", säger Charis. "Dieter men jag har slutat igen efter en kort tid. Det faktum att jag har förlorat bara genom mer motion i utbildning vikt, var tecknet för mig att det är ännu."

load...

Från klassiska dieter dåvarande 21-åriga har fått nog. "Jag ville gå min egen väg och jag inte längre strikt följa en diet plan som inte smakar gott eller räkna hela dagen kalorier." Istället gör Charis på Internet smart, blir råd när det kommer till en hälsosam, kalorifattig diet och kan snabbt se de första resultaten. "Det var verkligen långsam, men jag har tappat lite i taget."

Med sin egen Facebook-grupp och hemsida till önskad vikt

Styrka, motivation och tips dörren undersöker viktminskning grupper på Internet. "The utbyte med andra är stora och till stor hjälp för att hålla på det och uthärda", säger Charis. "Jag har beslutat sedan en dag, min egen grupp 'Gå ner i vikt utan att banta' för att starta." Namnet är mycket viktigt för henne. Du vill beställa allt direkt säga att det inte är i sin grupp till snabba dieter, men en långsiktig förändring av kosten.

load...

Inom en kort tid Charis grupp blir allt populärare. Strax efter att de startar sin egen webbplats med tips, recept, motiverande talesätt och naturligtvis framgångar. "När du ser att andra har gjort det och läsa vad som hjälpt dem gå ner i vikt, ökat sedan den totala. För mig, dessa berättelser är mycket inspirerande", säger Charis.

Mid-2020 väger 60 kg och Charis har minskat kg på bara åtta månader 25 Men tyvärr inte lösa de önskade viktproblem helt av sig själv i luften. Hon led av depression, har en längre sjukhusvistelse och gör ökar till 9 kg. "Andra skulle kg skickas om dessa nio var mig och de helt inte bryr sig. Jag var bara glad när det kändes så småningom bättre för mig och jag hade nytt liv." Genom råd deras Facebook-grupp och webbplats har också 2 av 9 kg minskade igen.

Charis 10 tips för att slutligen permanent ta bort:

Blixt Diets: Hur mycket kan du faktiskt riktigt gå ner i vikt på en vecka?

load...

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams