Ginseng, även kallad mänsklig rot används i Asien i århundraden som en naturlig åtgärd. Även hos oss är Ginseng blir allt populärare. I apotek, finns det nu många kosttillskott som innehåller ginseng pulver. Men vilken effekt har roten?
Var gör ginseng?
Sann ginseng (Panax ginseng) är hemma i Asien, bland annat från Korea, han därför även känd som koreanska ginseng är känd. Sedan urminnes tider, ginseng, även människor rot eller rot i livet kallas, används för att behandla utmattning.
Särskilt i traditionell kinesisk medicin (TCM) Ginseng är en populär drog. Även i Europa har ginseng kom som ett botemedel och allt oftare används. Det finns också amerikanska och sibirisk ginseng, dock.
Beroende på förfarandet för framställning av roten som ett läkemedel mellan vit och röd ginseng utmärker. Vit ginseng torkas i solen och röd ginseng behandlas med het ånga och torkades sedan.
Hur påverkar ginseng?
De aktiva substanserna som finns i ginsengroten, som kallas ginsenosider. Olika studier pekar på deras effektivitet. Dessutom eteriska oljor, fytosteroler, peptidoglykaner och andra ingredienser som finns i ginseng root, vilket är att agera, bland andra, mot inflammation och fria radikaler.
Ingredienserna har en stimulerande effekt, bland andra, på hjärnan och aktivera produktionen av hormoner såsom dopamin, norepinefrin, serotonin och cykliskt adenosinmonofosfat (cAMP) där.
Vilka villkor Ginseng används?
Ginseng är uppfriskande. Ginseng rot är därför erbjudas som ett förstärkningsmedel i form av tabletter, lösningar och pulver. Det används också mot allmän svaghet, med minskande effektivitet, för att stärka, till trötthet, stress och under konvalescens efter sjukdom. De aktiva substanserna stärker immunförsvaret och immunförsvaret.
I TCM, är ginseng används för att ytterligare klagomål. Särskilt efter luftvägssjukdomar ginseng friskar och hjälpmedel återhämtning. I alla typer av åldersrelaterade problem och diabetes bör Ginseng också ta en bra inflytande, den senare är dock inte tydligt. Dessutom kommer ginseng i TCM mot sexuellt smärta, humörsvängningar och depression under klimakteriet används.
I följande fall är satt till den positiva effekten av ginseng:
- stresshantering
- stärka vitalitet
- Ökning av koncentrationen
- mot en effekt droppe
- förbättra minnet prestanda
- bromsa åldrandet
- konvalescens
- stärka immunförsvaret
Hur vet jag biverkningar av ginseng?
I allmänhet är det sagt att bara naturläkemedel orsakar små biverkningar och bättre tolereras än läkemedel. Men det utesluter inte eventuella biverkningar från alla och varje person reagerar olika på läkemedel.
I sällsynta fall kan biverkningar på grund av ginseng root:
- Sista minuten kostymidéer: DET är trenderna på karnevalet
- För hälsans skull: 5 goda skäl att ta en tupplur
- Gör förstörda jeans själv: självstudier för trendiga jeans
- Magbesvär
- Illamående
- Svag diarré
Bortsett från detta, kan interagera med andra läkemedel förekommer, så det är viktigt att diskutera innan ginseng med den behandlande läkaren, om det överhuvudtaget är meningsfullt.
Enligt TCM inga koffeinhaltiga drycker bör konsumeras samtidigt som ginseng. Andra källor tyder bara ett tidsintervall på cirka 30 till 60 minuter.
Ginseng, mer värdefulla än guld
Ginseng är ett av de mest populära läkemedel från traditionell kinesisk medicin, som var en tidig populär och värdefull i Europa. Sun Ginseng till en tid har länge medgav bara den kinesiska kejsaren. Rötterna var värda sin vikt i guld och är fortfarande bland de mest värdefulla växter i allmänhet.
Det är därför inte förvånande att en kurs av ginseng preparat även i dag är ganska kostsamt.
Ginseng är inte en drog (ginseng radix), men som kosttillskott som finns, är den aktiva ingrediensen vanligtvis under-doseras och därför billigare.
I vilket fall som helst bör en expert konsulteras och talat med läkare och apotekare om arten och varaktigheten av dosering av ginseng före användning.
Förutom ginseng, det finns en annan asiatisk rot med hälsofördelar, som nu inte längre en del av våra kök och medicinskåp: ingefära.
I videon hittar du läckra ingefära recept för att följa efter.
Källor:
H. Schilcher, S. Kammerer, T. Wegener: Guide Fytoterapi 3rd Edition, München, Urban & Fischer Verlag, 2009;
Medicinsk och Heilmittelverzeichnis Världshälsoorganisationen (WHO)
Dessa produkter kan också intressera dig:
Dessa 7 saker hända dig när du dricker 8 glas vatten om dagen
trend dricka Matcha te: magiska effekten för vår hälsa eller bara hype?
Topp 10 chattwebbplatser 2020
Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!
| Rang | Webbplats | Funktioner | Modellerna | Betyg | Besök sida |
|---|---|---|---|---|---|
| # 1 |  |
Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs |
20.000 + | MyFreeCams Review |
Visa MyFreeCams |
| # 2 |  |
Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium |
mer än 2000- | CamSoda Review |
Visa CamSoda |
| # 3 |  |
Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium |
10.000 + | LiveJasmin Review |
Visa LiveJasmin |
| # 4 |  |
Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium |
10.000 + | BongaCams Review |
Visa BongaCams |
| # 5 |  |
Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium |
10.000 + | CrazyLiveCams Review |
Visa CrazyLiveCams |
| # 6 |  |
Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium |
6.000+ | RabbitsCams Review |
Visa RabbitsCams |
| # 7 |  |
Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis |
50.000 | Chaturbate.com Review |
Visa Chaturbate.com |
| # 8 |  |
Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium |
6.000+ | CamGirlHookups Review |
Visa CamGirlHookups |
| # 9 |  |
Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium |
35,000+ | XLoveCam Review |
Visa XLoveCam |
| # 10 |  |
Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium |
10.000 + | SexyOnCams Review |
Se SexyOnCams |
