Hälsa 1

Vad hjälper mot magsmärta: de 8 bästa hemläkemedelna

Kan stickande, krampaktig eller skjuta magont vara - alla har upplevt det förut. Lyckligtvis finns det några huskurer som...

»»»

Före träning: Läckra snacks som du kan äta innan du tränar

Personer som deltar i idrott måste tillhandahålla tillräckligt med energi. Men vad är det bäst att äta innan träning?Så...

»»»

Tandvård: borsta med en elektrisk tandborste eller manuell tandborste?

Flera gånger om dagen vi nå för tandborste för att befria våra tänder från matrester, plack och annat skräp. Vissa...

»»»

Förebyggande av cancer: 12 regler för förebyggande av cancer

Den europeiska Code of Cancer Prevention rekommenderar 12 regler som varje individ har möjlighet att hålla en risk för cancer...

»»»

Är ingefära friskt? Det har denna effekt på kroppen

Vare sig illamående, kall eller matsmältningsproblem - ingefära att hjälpa till med alla dessa klagomål. Men det är sant...

»»»

Gå ner i vikt med bröd och kaka: det fungerar med dessa recept

Gå ner i vikt och ändå inte utan bröd och kakor? Det fungerar! Hur? Läs själv.Det låter för bra för att vara sant:...

»»»

Caitlin tappade 25 kilo - trots vissa upp- och nedgångar

Från knubbig barn till övervikt twen: Caitlin har länge kämpat med sina pounds och kände sig obekväm i sin egen hud. Först...

»»»

Bantningssmoothies: de bästa recepten

Smoothies inte bara smaka gott - i stället är de verkliga kraft drycker och ändå hjälpa dig att gå ner i vikt. Vilka...

»»»

Calorie Trap Cinema: Akta dig för Popcorn, Nachos och Co

Det frasar, sprickor och anstrykning: På tyska biografer kommer knapra vad håller saker. Men hur många kalorier faktiskt har...

»»»

Ta ett djupt andetag: de 5 bästa avslappningsövningarna för stress

Ingen tid för något: spänning bestämmer vår vardag. Kan så att du får lite vila, deras specifika avslappningsövningar som...

»»»

Självtest: hur bra är ditt immunsystem egentligen?

Du lider ofta av en förkylning? Då immunförsvaret kan försvagas. Hitta hur passar ditt försvar är med vårt test.Knappast...

»»»

Medelhavsdiet: Det är därför det anses vara den mest effektiva dieten någonsin

Till skillnad från andra dieter, är Medelhavsdieten inte en ren diet med förbud och försakelse. Medelhavsdieten är helt...

»»»

Rent äta: de viktigaste näringsreglerna

Clean äta är en av de viktigaste trenderna i hälsosam kost. Vi berätta vad det handlar om och hur du kan göra det "ren"...

»»»

Ginseng: Hur fungerar mirakroten?

Ginseng, även kallad mänsklig rot används i Asien i århundraden som en naturlig åtgärd. Även hos oss är Ginseng blir allt...

»»»

Brun fettvävnad som ett bantningsmedel: Så här hjälper fettet dig att gå ner i vikt

Fett anses vara den nya dieten mirakel par excellence. Vi talar i stället för att lagra brunt fett, som brinner i motsats till...

»»»

Dickacher-alkohol: Hur många kalorier finns i öl, vin och Co.?

Alkohol har en hel del kalorier - det är ingen hemlighet. Men exakt hur mycket och vad du dricker bäst kalori kontot är inte...

»»»

7 skäl att registrera sig som en benmärgsgivare

Till benmärg eller stamceller givare att vara, behöver du bara gånger bara en bomullstuss med lite saliv Fukta, gjort. Och vi...

»»»

Stram mage - trots 3 barn: Så gjorde Kimberley det

Tight och med en liten platt Sixpack: Den som söker på Kimberley buk är mycket blek med avund. Men inte frustrerad! Den...

»»»

7 enkla tips som hjälper dig att utöva dina goda avsikter

Äta hälsosammare, motion mer: goda avsikter är där. SÅ verkligen skiljer henne den i handling!Varje gång samma: De har...

»»»

De bästa botemedel mot feber

Huvudet glöder och ändå är du kall - en typisk tecken på feber. Förutom medicinering, det finns också ett antal hem...

»»»

Bli av med vattenhållning: 9 tips mot svullna ben

Tunga ben, svullna fötter, värkande händer: vätskeansamling i armar, ben eller buk kan vara ganska irriterande. Men där det...

»»»

6 egenskaper för en bra diet: Hur kan jag banta bäst?

Det finns så många olika dieter, hur kan vi bara hålla din syn? Vid dessa funktioner du känner igen en bra kost.Ibland undrar...

»»»

För hälsans skull: 5 goda skäl att ta en tupplur

Egentligen behöver vi inte någon extra begäran om en kort tupplur. Men vi mår mycket bättre när vi vet att tupplur riktigt...

»»»

Vad hjälper mot menstruationskramper?

Varje månad igen? Magen gör ont, huvudet gör ont och om du otur, är en fortfarande sjuk: sista menstruations Även om bara...

»»»

Förlora 5 kilo: hur det fungerar

Avlägsna gånger bara fem kilo låter så enkelt. Men alla som någonsin velat förlora några pounds, vet hur svårt det kan...

»»»

Mirakelkur för bantning: Äppelcidervinäger, Matcha och Co. i dietkontrollen

Quick en kopp detox te och överskott flab upplösas i tomma intet - vackra är det! Vi har tittat på påstådda mirakelkur för...

»»»

Gå ner i vikt utan kolhydrater: enkla recept och viktig information

FDH - som en gång! Numera finns det inget sätt att låg Carb leder över. Vem vill gå ner i vikt är att försöka göra utan...

»»»

Intermittent fasta: Det här är hur man går ner i vikt utan att ge upp och yo-yo-effekt

Intervall fasta lovar en bättre kropp, bättre hälsa, och drömmen kroppen - utan den fruktade jojo effekt. Vi ska berätta hur...

»»»

Syrabasdiet: avaktivera kroppen och gå ner i vikt

Pasta, kött och bröd - alla dessa livsmedel bidrar till försurning av kroppen. Resultatet är att vi kan ta och vi bara inte...

»»»

Det stora utslaget 1x1: orsakerna till irriterad hud

Det är obehagligt och ser ful: utslag!Små finnar, rödaktiga fläckar och kliande hud: Ofta offer vet inte varför de lider av...

»»»

Från 85 kg till 60 kg: Så här har Charis uppnått sin önskade vikt

De första kilo tumla på Charis av sig självt. Men hon vill ta totalt 25 kg - som kommer att ta.2013 är det år av...

»»»

Smartsleep från The Lions Den i testet: Våra erfarenheter

Hade kort natt och utmattad nästa morgon? Detta är inte bara känna nya föräldrar. Den framgångsrika produkt "Smart Sleep"...

»»»

Vad hjälper mot baksmälla? De bästa tipsna mot baksmälla

Du vaknade med en dålig baksmälla och behöver hjälp snabbt? Här finns 11 tips från baksmälla som verkligen fungerar....

»»»

Hälsosam kost: Med dessa 10 enkla regler fungerar det

Hälsosam kost, det låter mycket arbete och lite glädje för många människor för en hel del. Men med dessa 10 regler, det...

»»»

Switchel: Denna dryck med äppelcidervinäger sägs hjälpa dig gå ner i vikt

Den nya hype bland bantare: En drink med äppelcidervinäger och ingefära! Men trenden dryck namnen "Switchel" verkligen låter...

»»»

Skapa en näringsplan: det är så du kan gå ner i vikt effektivt

Du vill bygga muskler, ändra din kost eller slutligen ner i vikt? Med individuell kost plan "goFit med livsstil" du får...

»»»

Konstant huvudvärk? Du borde definitivt veta DET

Huvudvärk troligen varje gång. De är oftast ofarliga, men bakom bultande i huvudet kan också ha en allvarlig sjukdom fastnat....

»»»

Tips för en sockerfri diet

I genomsnitt var tyska äter mer än 16 teskedar socker per dag. Alldeles för mycket. Men sätta en sockerfri diet är inte så...

»»»

Det är enkelt att hitta inre lugn

Vi fastnar i trafiken - och har ett viktigt möte. Vi ser fram emot som en galning till filmkväll - och filmen är slutsåld. I...

»»»

Dessa tio tecken säger att du är på fel diet

En kost gör aldrig kul. Och krasch kostvanor är inte hälsosamt. Det finns några varningssignaler som du gör det mycket...

»»»

Socker med låg kaloriinnehåll: Du får tillgång till dessa mellanmål

Godis är verkliga kalori bomber och gift för någon diet. Tyvärr, de smakar så bra att i det långa loppet ingen vill vara...

»»»

Bye förkylning: enkla tips för att stärka immunförsvaret

Vind, kyla, torka uppvärmd luft och dessutom många sjuka människor som du kommer i daglig kontakt - vårt immunförsvar måste...

»»»

Dessa 5 sallader hjälper dig att gå ner i vikt och fylla dig också

Du vill säga några kilo? Då greenerna bör ofta gånger hamnar på din tallrik. Vi berättar recepten för fem läckra...

»»»

Body Mass Index: Hur mycket kroppsvikt är friskt?

BMI är inte bara en förkortning för det federala inrikesministeriet, men även för body mass index. Men vad är BMI...

»»»

Rå till fyra diettrender: Kan du gå ner i vikt framgångsrikt?

Fram till 16:00 äta bara rå mat och så få önskad dröm kroppen - som kan vara riktigt frisk? Vi ska berätta vad som finns...

»»»

Vitamintillskott: är kosttillskott skadliga?

Fed till en balanserad och hälsosam, kosttillskott borde inte vara nödvändigt. Speciellt eftersom vissa påstått hälsosamma...

»»»

Proteindiet: Gå ner i vikt permanent med proteinrecept

Med protein diet pounds bör särskilt gå fort. Vi kommer att berätta hur denna viktminskning metod fungerar, vad du bör akta...

»»»

30 kg på 1 år: Så gjorde Jenny det

Den 26-åriga Jenny har lyckats vad många drömmer om: Hon har vunnit kampen mot sina överskjutande pounds."Låt oss bara...

»»»