Hjälpmedel mot huvudvärk: de fungerar omedelbart

Du vill göra utan smärtstillande medel? Vi ska berätta vilka huskurer hjälp för huvudvärk verkligen och varför du bör äta oftare körsbär.

Huvudet blaring, bakom ögonen, dunkar den och varje ljud gör allting mycket värre. Huvudvärk är frätande. Ändå skulle det inte alltid måste ta till smärtstillande medel. I det här fallet, gamla huskurer för huvudvärk efterfrågas.

Vi berätta vilken hem rättsmedel för spänningshuvudvärk och migrän kan hjälpa och när det är bättre att konsultera en läkare.

Video: migrän, spänning eller kluster: Vilka huvudvärk har du?

9 hem rättsmedel för spänningshuvudvärk

För att avgöra vilken hem botemedel är det rätta valet, måste du veta vid vilken typ av huvudvärk du lider. Den vanligaste huvudvärk typ är spänningshuvudvärk. Den orsakas av muskelspänningar och kan lindras snabbt och tillförlitligt av huskurer. Här är de mest effektiva tips:

# 1 värme mot spänningshuvudvärk

Ryter huvudvärken bakom pannan, spända nackmuskler är ofta att skylla. Här ett varmt bad kan hjälpa till att lossa muskler och distribuerar huvudvärk.

Också ett bra hem botemedel för att bekämpa orsaken till spänningshuvudvärk: En värmedyna som är placerad på spänningen i nacken. Axlar och nacke cirklar och stretching övningar kan också hjälpa.

# 2 willow bark te som ett hem botemedel mot huvudvärk

I willow bark fastnat ingredienser som liknar acetylsalicylsyra. Därför är en te det fungerar som en naturlig smärtstillande medel och är ett bra hem botemedel mot huvudvärk. Enkel varm dryck i små klunkar.

Här kan du vide bark te från Amazon

# 3 pepparmintolja bekämpar huvudvärk

Också en beprövade huskurer för huvudvärk är pepparmyntolja. Den eteriska oljan har en stark kylande effekt och kan ge efter hamring eller pressning huvudvärk lättnad.

Bara några droppar på fingertopparna och ger massera tinningarna eller huvudvärk punkter. Kommer att försöka se till att pepparmyntolja inte komma in i ögonen.

Var försiktig med migrän: Vissa migränpatienter lukten påverkar huset medel lugnande. Ytterligare andra kan inte bära under en attack starka lukter. Då pepparmyntsolja är inte det rätta valet.

Bra att veta: Vissa huskurer för huvudvärk har visat sig andra ska göra, kan dock smärtan intensifieras. De gör 8 fel, huvudvärk värre.

# 4 Cold Stirnkompressen huvudvärk

En kall, fuktig trasa som placeras på pannan, kan små mirakel orsaka huvudvärk. Speciellt när det var nedsänkt i lavendel vatten. När duken torr och varm, nytt dopp i kallt vatten.

Även med migrän eller baksmälla huvudvärk lättnad kalla kompresser kan ge eftersom kylan krymper fartygen.

# 5 Quark begränsning på huvudvärk

Ett alternativ till fuktig trasa är en grötomslag med Quark. Kyler också underbart. Bara ge kalla ostmassa på en ren trasa, wrap och placera den på pannan.

# 6 espresso och citron för huvudvärk

Också ett hem botemedel mot huvudvärk som handlar hög: blandningen av espresso och citronsaft. Helt enkelt brygga en espresso, låt svalna kortvarigt och i Pressa saften av en halv citron. Drick sedan.

I kaffe koffein infected i citron vitamin C. Denna läkemedelsblandningen finns även i smärtstillande medel och för att bekämpa huvudvärk naturligt.

# 7 Drick mycket för huvudvärk

Ofta huvudvärk är ett tecken på att man har druckit bort hela dagen för lite. Så du bör alltid se till att ta tillräckligt med vätska. Och företrädesvis i form av vatten eller osötad te. 2 liter per dag bör vara.

Vem av dunkande baksmälla lider -Headaches bör särskilt dricka mycket vatten. Här kan du också elektrolytlösningar, även känd som anti-baksmälla drycker, hjälp passera baksmälla.

> Här kan anti-baksmälla drinkar på Amazon

• Med ljusets hastighet! 10 sekunders frisyrer är vår frälsning
• Det är bara ett litet klistermärke - men det kan hjälpa att sörja föräldrar
• Kattkullstest 2020: dessa är de bästa mot lukten

# 8 körsbär som ett hem botemedel mot huvudvärk

Forskare vid University of Michigan kommer att ha funnit att 20 körsbär kommer att ha samma effekt som en tablett aspirin 500. Det hjälper huskurer som bra för huvudvärk, till som är tillgängliga i röda skål färgämnen kallas antocyaniner. Du har en smärtstillande effekt.

Förresten: Ju mörkare körsbär, desto mer färg finns och bättre effekt körsbär för huvudvärk.

Lindra # 9 huvudvärk med akupressur

Den enklaste hem botemedel mot huvudvärk är akupressur. Dessa kommer att ges med fingertopparna tryck på olika punkter i ansiktet och halsen. Även 30 sekunder Tryck och massera kan vara tillräckligt för att driva bort spänningshuvudvärk.

Där akupressurpunkter är lära sig det här i videon:

Läs också: akupressur för huvudvärk: Så du kan bara trycka bort smärtan!

Finns det några hem rättsmedel för migrän?

Även om det finns många huskurer som kan hjälpa mot spänningshuvudvärk, det ser ut för kronisk huvudvärk som migrän eller kluster ut huvudvärk ganska magert. Här kliniker rekommenderar att vid första tecken på en smärtstillande för att träda i kraft. Beroende på avtalet med den behandlande läkaren, kan ibuprofen, paracetamol eller så kallade triptaner vara.

Om misstanke om en migrän eller Hortons huvudvärk är med dig, men du har inte fått någon bekräftad diagnos, bör du definitivt konsultera en neurolog att undersöka orsakerna till smärtan. Han röjde det, om det är dig från en av de ovan nämnda kronisk huvudvärk och vilken behandling som är rätt för dig.

En läkare bör du se även när deras månatliga smärtstillande ta i besittning mer än 10 gånger för huvudvärk. I detta fall kan det vara så att din huvudvärk är relaterade till smärtstillande konsumtion. Sådan läkemedelsinducerad huvudvärk hör till medicinsk behandling.

Lindra migrän med sport

Även om det inte finns någon direkt hem rättsmedel för migrän, men det finns ett antal beteende tips som kan orsaka det gäller sällsynta attacker.

En av de viktigaste är att motionera regelbundet uthållighetsidrotter. Experter rekommenderar migrän tre gånger i veckan lätt uthållighetssporter som löpning, simning eller cykling. Sporten bidrar till att minska stressnivån och öka den allmänna välbefinnande.

Det ska du veta: 12 fraser som man aldrig ska säga till personer med migrän

Orsaken migrän dagbok

Förutom sport rutin bör en migrän dagbok ledning för att upptäcka när migränattacker inträffar. Så du vet tiden på vilka aktiviteter eller vilken mat du måste avstå till migrän förebyggande.

Fördjupning om huvudvärk och migrän kan hittas även i Onmeda.de:

• Migrän: symptom och behandlingar
• Hortons huvudvärk: symptom och behandling
• Läkemedelsöveranvändningshuvudvärk: om droger skadar

Andra källor:

• Tyska Pain Society
• Deusche migrän och huvudvärk Society

Att du kanske gillar:

Huvudvärk under graviditeten: de bästa tipsen och hem rättsmedel

Liquor & Co. Detta hem avhjälpa göra dig sjuk, i stället för att hjälpa

från huvudvärk till magvärk: Så du känner igen de typiska symptom på stress

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang	Webbplats	Funktioner	Modellerna	Betyg	Besök sida
# 1		Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs	20.000 +	MyFreeCams Review	Visa MyFreeCams
# 2		Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium	mer än 2000-	CamSoda Review	Visa CamSoda
# 3		Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium	10.000 +	LiveJasmin Review	Visa LiveJasmin
# 4		Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium	10.000 +	BongaCams Review	Visa BongaCams
# 5		Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium	10.000 +	CrazyLiveCams Review	Visa CrazyLiveCams
# 6		Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium	6.000+	RabbitsCams Review	Visa RabbitsCams
# 7		Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis	50.000	Chaturbate.com Review	Visa Chaturbate.com
# 8		Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium	6.000+	CamGirlHookups Review	Visa CamGirlHookups
# 9		Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium	35,000+	XLoveCam Review	Visa XLoveCam
# 10		Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium	10.000 +	SexyOnCams Review	Se SexyOnCams