Hon tappade 29 kg: det är Tinas recept på framgång

16 februari 2020

Den 27-åriga Tina inte trivs i sin hud. Hon rörde något för att ändra beslutet. Hon har sedan dess tagit hela 29 kg och känner sig fri. Hur de gjorde det, lära sig det här.

Tina har lyckats vad många drömmer om: Hon har ändrat sin livsstil och känns äntligen bekväm i sin hud. Full 29 kg, 27-åriga har minskat och när det inte var nog, planerar hon att springa ett maratonlopp.

Den 27-åriga bloggare att ta bilder av sig själva, är en integrerad del av sitt yrkesliv. Till deras dagliga liv, betyder det också att bära vackra kläder och bli inbjuden till stora händelser. En livsstil ska avundas, eller hur? Inte riktigt, eftersom Tina var missnöjd med sig själv och hennes figur lång "kände jag mig helt obekväma."

Efter bara en "Notlösungs klänning" bidragit till en gala och därmed beslöt Tina "internt en gång var helt missnöjd" för att göra en skillnad i deras liv. Utan vidare, installerade de appen genom WW (fd Viktväktarna). Så de lade grunden för sin nya, mer aktivt liv.

load...

"Med WW Jag lärde mig att laga mat - och njuta av det"

Liksom många andra människor också som är mycket upptagen på jobbet, Tina tog tidigare ofta färdig att äta eller plockas upp mellan partiklar från bageriet. Men det har förändrats. Istället köpa mat, tar hon tid idag och kockar sina måltider färska: "Med WW Jag lärde mig att laga mat - och njut!"

Förmågan att söka efter ett recept i WW appen har särskilt gillade Tina. Detta ger receptförslag redan baserade på enskilda ingredienser. Det finns dagligen via WW app för att upptäcka något nytt, vare sig det samhälls inlägg, motiverande solskenshistorier eller nya punkter vänliga livsmedel - för Tina är den mångsidiga möjligheter nycklarna till långsiktig framgång i att förlora vikt.

Samtidigt Tina använder också den helt nya program meinWW ™ som helt beror på deras behov. Så det är ännu lättare för dem.

Äta ur tristess är passé

Tina nu står konsekvent "Mealprep" och skapade med WW recept en måltid plan för veckan. WW recept passar lika bra för matlagning nybörjare. I grund och botten, de uppmärksamma rätt "balans" på plattan - som är rätt balans mellan grönsaker och smårätter, protein och kolhydrater.

Kvaliteten på maten är nära sitt hjärta. Så sug efter sötsaker är nu borta. Dessutom har Tina inte äta ur tristess mer, men bara om de verkligen hungriga.

load...

Mycket mer aktivitet i vardagen

På Tina nya livsstilsrörelsen nu tillhör varit på. Från och med vattengympa och målet på 10.000 steg per dag för att gå, har blivit den unga kvinnan till den entusiastiska löpare. Samtidigt är det att vara aktiv och tränade även för ett maraton. Hon hade tidigare aldrig ens trodde var möjligt.

"Jag satte mig mer med min kropp isär"

Samtidigt mycket har förändrats i Tinas liv. Idag, bloggare sitter mer med sina kroppar isär, är det "medvetna och faktiskt tacksamma för att" hon har. Deras arbete kan nu verkligen njuta eftersom det känns mycket friare.

Det är Tina WW favoritrecept:


Deltagaren har minskat med det föregående programmet och upprätthåller sin vikt med meinWW ™.

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams