Den 27-åriga Tina inte trivs i sin hud. Hon rörde något för att ändra beslutet. Hon har sedan dess tagit hela 29 kg och känner sig fri. Hur de gjorde det, lära sig det här.
Tina har lyckats vad många drömmer om: Hon har ändrat sin livsstil och känns äntligen bekväm i sin hud. Full 29 kg, 27-åriga har minskat och när det inte var nog, planerar hon att springa ett maratonlopp.
Den 27-åriga bloggare att ta bilder av sig själva, är en integrerad del av sitt yrkesliv. Till deras dagliga liv, betyder det också att bära vackra kläder och bli inbjuden till stora händelser. En livsstil ska avundas, eller hur? Inte riktigt, eftersom Tina var missnöjd med sig själv och hennes figur lång "kände jag mig helt obekväma."
Efter bara en "Notlösungs klänning" bidragit till en gala och därmed beslöt Tina "internt en gång var helt missnöjd" för att göra en skillnad i deras liv. Utan vidare, installerade de appen genom WW (fd Viktväktarna). Så de lade grunden för sin nya, mer aktivt liv.
"Med WW Jag lärde mig att laga mat - och njuta av det"
Liksom många andra människor också som är mycket upptagen på jobbet, Tina tog tidigare ofta färdig att äta eller plockas upp mellan partiklar från bageriet. Men det har förändrats. Istället köpa mat, tar hon tid idag och kockar sina måltider färska: "Med WW Jag lärde mig att laga mat - och njut!"
Förmågan att söka efter ett recept i WW appen har särskilt gillade Tina. Detta ger receptförslag redan baserade på enskilda ingredienser. Det finns dagligen via WW app för att upptäcka något nytt, vare sig det samhälls inlägg, motiverande solskenshistorier eller nya punkter vänliga livsmedel - för Tina är den mångsidiga möjligheter nycklarna till långsiktig framgång i att förlora vikt.
Samtidigt Tina använder också den helt nya program meinWW ™ som helt beror på deras behov. Så det är ännu lättare för dem.
- Sportkläder för efterhandshopping: Topp stil för nästa träning
- Buksmärta men ingen period? De möjliga orsakerna
- Det är därför choklad är bra för hälsa och psyke
Äta ur tristess är passé
Tina nu står konsekvent "Mealprep" och skapade med WW recept en måltid plan för veckan. WW recept passar lika bra för matlagning nybörjare. I grund och botten, de uppmärksamma rätt "balans" på plattan - som är rätt balans mellan grönsaker och smårätter, protein och kolhydrater.
Kvaliteten på maten är nära sitt hjärta. Så sug efter sötsaker är nu borta. Dessutom har Tina inte äta ur tristess mer, men bara om de verkligen hungriga.
Mycket mer aktivitet i vardagen
På Tina nya livsstilsrörelsen nu tillhör varit på. Från och med vattengympa och målet på 10.000 steg per dag för att gå, har blivit den unga kvinnan till den entusiastiska löpare. Samtidigt är det att vara aktiv och tränade även för ett maraton. Hon hade tidigare aldrig ens trodde var möjligt.
"Jag satte mig mer med min kropp isär"
Samtidigt mycket har förändrats i Tinas liv. Idag, bloggare sitter mer med sina kroppar isär, är det "medvetna och faktiskt tacksamma för att" hon har. Deras arbete kan nu verkligen njuta eftersom det känns mycket friare.
Det är Tina WW favoritrecept:
- Arabiska kyckling med hummus och tabbouleh
- Kanel
- Rinderrouladen
Deltagaren har minskat med det föregående programmet och upprätthåller sin vikt med meinWW ™.
Topp 10 chattwebbplatser 2020
Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!
| Rang | Webbplats | Funktioner | Modellerna | Betyg | Besök sida |
|---|---|---|---|---|---|
| # 1 |  |
Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs |
20.000 + | MyFreeCams Review |
Visa MyFreeCams |
| # 2 |  |
Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium |
mer än 2000- | CamSoda Review |
Visa CamSoda |
| # 3 |  |
Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium |
10.000 + | LiveJasmin Review |
Visa LiveJasmin |
| # 4 |  |
Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium |
10.000 + | BongaCams Review |
Visa BongaCams |
| # 5 |  |
Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium |
10.000 + | CrazyLiveCams Review |
Visa CrazyLiveCams |
| # 6 |  |
Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium |
6.000+ | RabbitsCams Review |
Visa RabbitsCams |
| # 7 |  |
Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis |
50.000 | Chaturbate.com Review |
Visa Chaturbate.com |
| # 8 |  |
Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium |
6.000+ | CamGirlHookups Review |
Visa CamGirlHookups |
| # 9 |  |
Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium |
35,000+ | XLoveCam Review |
Visa XLoveCam |
| # 10 |  |
Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium |
10.000 + | SexyOnCams Review |
Se SexyOnCams |
