Hygge var igår. Nu kommer ikigai från Japan. Vad betyder begreppet och om ikigai förbättra ditt liv? Vi ska berätta!
Vi vill att alla en sak i livet: vi vill vara lyckliga. Vad gör oss lyckliga kan vara ännu mer annorlunda än strävan efter lycka driver oss alla. Och att den japanska livsfilosofi av ikigai vänder.
Grundtanken i ikigai kretsar kring frågan: Vad står du upp på morgonen? En fråga som inledningsvis låter ganska enkelt, men är inte så lätt att svara på. På grund av det naturligtvis går här i slutändan om livets mening till det som det är värt att leva för. Och bara för dig. Var medveten om: Den privata ikigai är gömd djupt inom oss och måste upptäckas av oss och förverkligas.
Termen ikigai är japanska och sätter sig (värde) av orden "iki" (liv) och "gai" tillsammans. Och vi bör använda denna metod för att inte bara ger mening till våra liv, men lever längre. För vem lever lyckligt utan stress, så tanken på att leva betydligt längre.
Ikigai: Fyra områden i linje
För att filtrera bort din personliga ikigai, bör du titta därför följande fyra frågor:
- Vad älskar du?
- Vad du är bra?
- Vad behöver världen?
- Vad kan du betalt?
För att vara lycklig behöver vi en hälsosam skärningspunkten mellan dessa fyra områden. (Detta är den sista frågan för dem som inte har arbete onödigt. Det När det gäller helt enkelt försvinna.)
Svaren på de två första frågorna är vad du brinna i livet. Fritidsintressen. Den första och den tredje frågan visa dig vad är ditt uppdrag i livet. De två sista frågorna, vad världen behöver och vad du kan få betalt, visa din kallelse. Och frågan som du kan betalas, och vad du är bra som du kommer att avslöja vilken är rätt jobb för dig.
- Oroa dig inte! Din 1-åring kommer att göra dessa 5 saker snart
- 7 tecken på att han inte är värd din kärlek
- Hitta rätt barnskor: Varje mamma bör känna till dessa tips
Att ditt liv är glad och uppfyllt alla fyra elementen, som är din passion, ditt uppdrag, din kallelse och ditt jobb i linje borde vara. De ger din ikigai tillsammans.
Ifrågasätter betydelsen
Också ett bra sätt att hitta din personliga ikigai, är det att be dig om och om igen under din vardag: Varför gör jag exakt? Vad är meningen bakom vad gör jag här? Det berikar mig? Känns det rätt till?
Och du undrar, när tänker du djupt sista gången i en aktivitet var att det var en bok som du gjorde allt omkring dem att glömma eller en sport där du kan helt stänga och var helt upp till dig. Exakt dessa saker fyller dig helt och se till att du är nöjd. Och dessa saker gör det.
Ikigai: Nej halt
Eftersom våra prioriteringar förändras under hela livet, bör vi ställa oss de grundläggande fyra frågor då och då. Kanske har vi startat en familj eller ändrat jobbet eller bostadsort. Vi har kanske lärt sig nya saker som exciterar oss och uppfylla.
Våra liv ska vi åter kontrollera igen för att se om det fortfarande är det som gör meningsfullt för oss. Även din ikigai förändras under loppet av ditt liv. Och man tror den japanska, då ikigai är inte bara nyckeln till ett lyckligt, men också en särskilt lång livslängd.
Den som vill lära sig mer om ikigai mer rekommenderar vi boken: ikigai: frisk och lycklig hundra är.
Beställ här på Amazon
Förutom livsstil:
Adieu, Tristesse! Hej, gott humör! Dessa tips hjälper att tänka positivt
Medvetna uppleva livet: 5 enkla tips för mer mindfulness varje dag
Topp 10 chattwebbplatser 2020
Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!
| Rang | Webbplats | Funktioner | Modellerna | Betyg | Besök sida |
|---|---|---|---|---|---|
| # 1 |  |
Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs |
20.000 + | MyFreeCams Review |
Visa MyFreeCams |
| # 2 |  |
Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium |
mer än 2000- | CamSoda Review |
Visa CamSoda |
| # 3 |  |
Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium |
10.000 + | LiveJasmin Review |
Visa LiveJasmin |
| # 4 |  |
Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium |
10.000 + | BongaCams Review |
Visa BongaCams |
| # 5 |  |
Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium |
10.000 + | CrazyLiveCams Review |
Visa CrazyLiveCams |
| # 6 |  |
Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium |
6.000+ | RabbitsCams Review |
Visa RabbitsCams |
| # 7 |  |
Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis |
50.000 | Chaturbate.com Review |
Visa Chaturbate.com |
| # 8 |  |
Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium |
6.000+ | CamGirlHookups Review |
Visa CamGirlHookups |
| # 9 |  |
Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium |
35,000+ | XLoveCam Review |
Visa XLoveCam |
| # 10 |  |
Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium |
10.000 + | SexyOnCams Review |
Se SexyOnCams |
