Jag misslyckades inte - det är ärliga före och efter bilder

20 februari 2020

Deras budskap lär oss bara något trevligare för oss att vara oss själva.

Vi förväntar oss från fitness bloggare särskilt beundransvärda i Instagram och Co. Före och efter bilder som de presenterar sig själva lika olycklig och fylligt och efteråt utstrålar passa in i kameran. Visst, det är bilder som kan vara stolt över dig och du vill dela med världen. Men det finns ett annat sätt, som vi bevisa följande historia.

load...

Bloggaren Joanne Encarnacion är faktiskt också för sina tjänster runt fitness och hälsosam kost känd. Men nyligen den amerikanska publicerade en jämförelse av sin kropp som förvånade många av deras anhängare.

Länkar det märks i oktober 2019 rätt i mars 2020. Även om hon har en stor siffra i båda bilderna, kan du se att de är mer ström i de två bilderna är mindre definierat något. Ändå utstrålar hon på "efter" foto. Anledningen? Du vill bevisa att du inte känner som ett misslyckande måste när gånger inte så strikt sport och håller diet som du ursprungligen planerat.

"Jag är fel för att inte hålla sig till konsekvent träning och för att inte äta så rena som jag borde ha." Det här är berättelsen jag kan berätta själv. Det anser gjorde kunde ha förvandlas till ett faktum. Jag hörde en gång gjorde vår verklighet till stor del består av våra uppfattningar och övertygelser, inte fakta. Och att våra idéer och teorier är baserade på erfarenheter och åsikter, så mycket så vi började att skapa berättelser från avhandlingen åsikter och domar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Så istället för att skriva ett misslyckande berättelse, valde jag att titta på denna uppsättning framsteg bilder tagna för några dagar sedan och intala mig själv en annan historia. "Well Jo, du har inte lagt så mycket energi i din kondition åtaganden och det är ??. Det gör dig inte mindre av ett exempel på en stark kvinna. Sedan oktober förra året du arbetade med att återhämta sig från en axelskada , återuppbygga ett äktenskap gjorde var nära skilsmässa, höja två unga kvinnor (inklusive en emotionell tonåring) och skapar långvariga vänskapsband med kvinnor som du en gång kände ovärdig att vara runt, och viktigast att gå tillbaka till skolan för att starta en karriär inom hälsa och liv coaching gjorde du har dag drömmer om under nästan två år. Att leva ett hälsosamt liv Medel närande alla områden gjorde du hela. Din kondition är bara en del av det. Du är en dålig ass Jo och du har vad som krävs att få din spåret tillbaka. Andra områden i ditt liv som behövs din energi mer än du behövde fokusera på lutar ut. " ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ prat i huvudet kommer att försöka hitta mening i det eftersom detta hinder är klart talar om du gjorde din dröm är inte tänkt att hända. Påminn dig själv gjorde samhället har romanticized en uppfattning om vad skönhet, fitness, och älska dig själv ser ut. Kraften att definiera vad skönhet betyder för dig är inom dig. Du är källan till din verklighet. Du är skaparen av din berättelse. På denna del av #therefinedcollective vi pratar om "älska dig själv i huden du befinner dig i" och www.gofitjo.com Jag har delat sex mycket kraftfulla saker att göra när du börjar känna motståndet i kärleksfull själv. #linkinbio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TheRefinedCollective serie vad skrivits i samarbete med flera otroliga kvinnor dela sina positivitet och ljus till?.

Ett bidrag som delas av Joanne ENCARNACION (@gofitjo) den 14 mars 2020 14:06

load...

"Jag misslyckades eftersom jag inte alltid gör sport och inte mata mig så frisk som jag borde verkligen."

Dessa ord jag sade till mig själv om och om igen. Dessa ord kunde ha varit sant. Jag har hört att vår verklighet i huvudsak av perception och tro är inte fakta. Och att våra idéer och teorier om erfarenheter och åsikter är baserade, så mycket att vi sticka historier från dessa åsikter och bedömningar.

Så istället för att skriva ett misslyckande historia, bestämde jag mig för att vara dessa före och efter bilder att titta på och berätta mig en annan historia.

"Jo, det gjorde du inte lägga så mycket energi i din kondition planer och det är bra. Det gör dig inte mindre stark kvinna. Sedan oktober förra året, gjorde dig från en axelskada återhämtar upp ett äktenskap igen, randen av skilsmässa, två unga kvinnor uppfostras (inklusive en emotionell tonåring), långvariga vänskap med kvinnor som du en gång kände du underlägsen, och viktigast du börjar tillbaka i skolan och vill ha en karriär inom hälso- coaching som du drömmer i 2 år. Att leva ett hälsosamt liv sätt att hålla alla områden, som står för dig. Din hälsa är bara en del av den. (.) "

load...

Joannes budskap är helt rätt: vi måste själva inte gör det redo när vi gånger är inte lika konsekvent som vi skulle vilja vara. Det är helt legitimt att avbryta gånger hans kropp i stället för att ta hand om andra områden i livet. Det kan inte vara vår självkänsla påverka eller hur vi uppfattar oss själva.

Se till synes precis lika fans och anhängare av bloggare. Tusentals av dem reagerade positivt på deras budskap röstade henne och berömde henne för ärliga före-och-efter bilder.

Vi bör alla ta och dra lärdom av Joanne oss en gång, något vara trevligare för oss själva. Eller vad tycker ni?

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams