Lågkolhydratkakor: 3 läckra recept

29 januari 2020

Denna jul kommer att vara utan någon på de typiska godsaker. Eftersom low-carb är också i kakor!

Julhelgen träffar dem som trodde att de var säkra mot alla frestelser, särskilt tung. Från alla håll det förförd med choklad eller doften av cookies. Mean! Precis som ägnar särskild uppmärksamhet åt din kost för att bli av med irriterande pounds eller bränsle musklerna bättre, oftast avstått järn till syndiga godsaker från Weihnachstbäckerei. Men inte längre!

Ja, du läste rätt! Undantaget är över. Den low-carb expert Jasmine Mengele som specialiserat sig på sockerfria och kolhydratfattig diet. Från deras profiler tre recept för mycket välsmakande - före jul cookies som gör hjärtan alla hemliga sött högre - och ljus.

load...

Vad är skillnaden mellan traditionella julkakor och low-carb cookies?

Enkel i low-carb kakrecept fördelas med konventionell socker. Dessutom innehåller de-oljad valnöt mjöl mycket färre kolhydrater än vanligt mjöl från spannmål.
Ett annat plus : Dessa cookies är också väl lämpade för personer med glutenintolerans.

Ömtåliga vanilj halvmånar, kryddig pepparkakor och exotiska kokos mandelbiskvier: Här är tre geniala recept för låga Carb vänner!

Att lagra dina tråkiga bakade julgodbitar, kan du kolla in en matchande kakburken på Amazon.

1. Low-carb cookies: Recept för känslig vanilj

load...

Du behöver (ca 60 halvmånar / 2 ark):

Gör så här:
Värm ugnen till 180 grader. Lägga ut två bakning ark med pergament papper. Lägg alla ingredienser i en skål och blanda med mixern tills den är slät.

Med en tesked degen delar små hugg och vanilj bildar. Mellan handflatorna bildar tills en boll och därefter till en rulle. Slå sedan på arket med fingrarna i form av en halvmåne. Grädda i 10 minuter vid 180 grader övre och lägre värme.

Under tiden, xylitol i en mixer, slipa upp korn ekvivalent med den för pulverformiga socker eller använda SukrinMelis. Kipferl något låt den svalna och sedan tillämpas på Puderxylit och packa i en burk.

2. Low-carb cookies: Recept för kryddig pepparkakor

load...

Du behöver (cirka 20 stycken):

För isbildning

Så här fungerar det:
Ugnen till 180 grader över- och undervärme Värm. Lägga ut två bakning ark med pergament papper. Lägg alla ingredienser i en skål och blanda med mixern.

Ta en lime stor mängd deg och form mellan händerna till en boll. Ball plats på bakplåtspapper och platta. Pepparkakor under 20 minuter vid 180 grader konventionell ugn bakning. Låt svalna något innan glas.

Värme för glasyr choklad med smör och strö pepparkakor med det.

3. Low-carb cookies: Recept för luftig kokos mandelbiskvier

Du behöver (ca 40 macaroons):

Gör så här:
Värm ugnen till 180 grader. Vispa äggvitorna till maräng. Under omrörning, låt Xucker gradvis sippra in äggvitan tills det löser sig. Vik in riven kokos. Låt stå i fem minuter för att låta kokos mjukna något och slips.

Post med en tesked och möjligen lite hjälp av fingrarna små högar på en fodrad bakplåt. , Baka vid 180 grader i 10 minuter tills spetsarna är något brun.

I Jasmin Mengele bok 'Min low-carb Weihnachtsbäckerei' ser dig ännu mer låga carb recept för julen. Här kan du beställa bakning boken på Amazon.

Ingen bakning drottning?

Den som tror att inte få det bakade själv, vilket kan läcker beställde sockerfria och låg Carb bakverk direkt i Soul Food LowCarberia.

Ny produkt: low-carb mjölk Pepparkakor - https://goo.gl/0UZc9v Våra låga Carb Pepparkakor är sanna Figurschmeichler - med endast 2,5 g kolhydrater per styck och naturligtvis glutenfri _______________________________ #lowcarb #nocarbs #lchf #lowcarbdeutschland #lchfdeutschland #keto #ketogenic #ketolifestyle #ketosis #fitfood #gesundabnehmen #winter #sweet #lowcarbdeutschland #abnehmen #soulfoodlowcarberia #delicious #keinekohlenhydrate #zuckerfrei #lowcarblifestyle #nosugar #lowcarbliving #glutenfrei #lebkuchen #weihnachten # nürnberg

En utsänd av Jasmin (@soulfoodlowcarberia) Bild den 12 november 2020 00:20

Köttig och läckra: Så du gör choklad havregryn cookies själva

Fler tips för en ljus Julen är här:

Ingen chans för semester pounds: Så du inte får jul till

kalorikontroll julkakor: Hur tjock gör de riktigt söta kakor?

Ännu mer bakning idéer utan Kolhydrater: 3 recept för låg carb tårta

mat utan kolhydrater: Den måste känna alla low-carb fans

Fler recept på läckra julkakor och mycket mer.

Lean Jul: Låg Carb recept för läckra klassiker till hård

havregryn, aprikoser, kanel & Co. 4 Tips & recept på friska cookies

Observera: Christmas muffins lätt hemlagad

Vilken dessert för jul: 6 dessert recept för festen

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams