Mer glöd! 7 tips för en fantastisk hud full av ljusstyrka

21 mars 2020

Du vill du säga adjö en gång för alla trött hud med grå dimma? Vi berättar de bästa tricks för en strålande hy och ett perfekt glöd.

Ja, det är de dagar då ljus lyser vår hud efter uppvaknandet och en dag grädde och mascara nog att se helt enkelt fantastisk. Men tyvärr är verkligheten ofta annorlunda. Vår hud gör oss beroende av så rätt och vi ser trots massor Concealer blek och trött. Skimrande Glow? Luminosity? Fresh? Inga. Istället fula ögonskuggor och en blek hy.

Så du måste inte bry dig nu med trött hud, här sju lysande skönhet tricks kommer efter den perfekta glöden!

load...

1. Glow tack vare mini-detox

När det gäller hudvård detta tips är sannolikt mest länge känt: Drick mycket vatten! Vem vill ha en vacker, strålande hud, tyvärr, inte kan undvika detta. Minst två liter vatten om dagen ska vara. Hydrering ökar ämnesomsättningen i huden, är det bättre levereras med blod och levereras med mer syre. Detta deras skydd och försvar funktion stärks, den kommer att visas fylligare och mer strålande.

Näringsexperter rekommenderar även ett glas varmt vatten med färsk citronsaft på fastande mage. Denna mini-detox program ökar morgonen till en matsmältning och ger värdefull vitamin C. Å andra sidan, glas citronvatten men fungerar också mycket positiv effekt på vår hud.

load...

2. Ljummet istället för varmt

Speciellt under kalla dagar vi ber då och då efter en lång varm dusch. Men vår hud skull bör vi även på vintern temperaturen i duschen bromsa lite. För varmt vatten naturlig olja från att skada huden torkar ut och orsakar en del även rodnad. Tvätta era ansikten föredrar därför varmt vatten - som utstrålar din hud även efter rengöring.

Video: 9 Fel duschar, vi alla gör!

3. Hålla sig frisk

Muttrar och skruvar för en glödande hud? En balanserad kost rik på frukt och grönsaker. Pålitlig Schönmacher är livsmedel som är rika på antioxidanter. Antioxidanter skyddar våra celler mot fria radikaler, som också främjar utvecklingen av vissa sjukdomar, vår hudens åldrande. Värdefulla antioxidanter leverantörer inkluderar blåbär, tomater, nötter, morötter och potatis.

Men en del av en hälsosam livsstil mer än en hälsosam diet. Försökte också tillfällen medvetet införliva korta pauser i din vardag. Vår hud är i själva verket nära kopplat till psyket. Både positiva och negativa känslor återspeglas i vår hud bild. Vem utkräver för mycket stress försvagar immunsystemet hos hela kroppen, orsakade det hud fläckar och hy är sälg och tråkig. Desto större anledning är alltså att sätta små andas. Om du känner avslappnad, är dina celler levereras med mer syre och återupplivas.

load...

4. Ta med din hud svett

Vare sig i bastun, medan jogging genom parken eller när du tränar på yogamattan hemma - det viktigaste, kommer huden upp en svett. När svettning är dina porer och ackumulerade gifter och smutspartiklar öppna, som ger huden fläckar, spolas ut. Bye-bye finnar, hello dröm hy!

Glöm inte, eftersom du har fört henne huden svettas materia - då ihåg att rengöra ditt ansikte och bli av med svett och smuts.

5. Scrub med wow-faktor

Förutom daglig ansiktsrengöring bör då och då en peeling installeras i skönhet rutin. 28 dagar förnyar vår hud av sig själv. Under denna tid är hudceller transporteras från botten till ytan, där de kommer att tas bort och faller av. Men ju äldre vi blir, tar längre denna process. En hud peeling tar denna förnyelseprocess flytta igen. Döda hudceller försiktigt bort och lätt ansiktsmassage i ansökan också ökar blodcirkulationen. Huden känns genast mer avslappnad och mer avgörande för.

Idealisk är peeling, kemiska substanser, såsom enzymer eller salicylsyra med fin, rundkornigt kombinera (t.ex., från Babor här för cirka 15 euro på Amazon). Från scrubs med grova, skarpkantade slipp, men du bör hålla händerna.

Du kanske vill förbereda sitt skrubba med alla naturliga ingredienser själva, till exempel, keso, honung och fina socker. Ännu mer recept för scrubs att göra dig finns här.

6. Av till sängs!

Nattugglor notera: De som behandlar sin kropp till för lite sömn kommer att straffas nästa morgon med en blek, sälg hy. Varför är det så? På natten, fungerar vår hud i full fart. Vi inte får tillräckligt med sömn, våra hudceller inte har tillräckligt med tid att återhämta sig. Först när vi sover, är det nödvändigt tillväxthormon. Därför: Det bästa gosa i sängen före midnatt. Så det drar regenereringsprocessen optimalt från huden.

7. Glow Foundation tack trick

Du står inför en viktig dag som vilade vill ha det och ser fantastiskt? Då kan du till önskad Glow in makeup påse med tricks utväg. Helt enkelt ge en droppe ansikte olja, till exempel argan eller lavendelolja till Foundation (lavendel ansiktsolja finns t.ex. Garnier Bio för ca 9 euro här på Amazon). Blandade texturer bäst på din hand tillbaka och bär stiftelsen sedan som vanligt.

Så du får en särskilt naturlig, strålande finish och mer lysande - utan att din hud makeup för stark visas. Vem tenderar att ha en mycket torr eller känslig hud kan oljan också blandas med en tonad dagkräm.

Ännu fler skönhets trick kan hittas här:

15 wellness ögonblick som ska behandla all makt kvinnor

Pimp min hud: dessa är de 10 bästa tips för vacker hud

omedelbart se bättre: Dessa makeup tips du bör veta!

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams