Mirakelkur för grönt te: det finns så mycket hälsosam effekt i det

15 mars 2020

Coffee? Nej, tack. Vi föredrar att dricka te! Eftersom grönt te inte bara smakar, har också han en oslagbart god effekt för vår hälsa.

Egentligen är det inget nytt. Grönt te är hypade i flera år på grund av dess hälsoeffekter och till skyarna. Men vad är det? Kan en kopp grönt te verkligen förlänga livet?

Oavsett om det är sant eller inte: Grönt te har utan tvekan en positiv effekt på vår hälsa. Hur mycket om vetenskapen förnekar ännu. Så att du nytta av det, du bör åtminstone två till tre koppar om dagen för att dricka. Alternativt kan du också välja Matcha pulver (ja, det är också grönt te) eller kapslar som innehåller grönt te köp, men fastnat i te flera ingredienser.

load...

Här är kapslar av grönt te på Amazon

Ett litet tips för matlagning: Låt svalna varmt te vatten lite innan du häller den över teblad. 60 till 90 grader varmt vatten är perfekt, annars te smakar bittert. Håll ögonen öppna och se till att nämna korta infusionstiden.

Förresten: För vilken typ du väljer är en smaksak. Grönt te Sencha av sorten har en liknande effekt som krut eller Olong.

Sencha grönt te i ekologisk kvalitet du kan köpa direkt från Amazon.

Denna effekt har grönt te

Nyfiken? Vi kommer att berätta vad grönt te kan göra och varför du bör dricka det varje dag.

load...

1. Grönt te är bra för immunförsvaret

Vitamin C, E och mineralet zink är en bra kombination för hosta, förkylning och heshet. Bredvid grönt te innehåller andra ingredienser för att göra immunsystemet verkligen händer och skydda oss särskilt under de kalla månaderna förkylningar och Co..

2. Grönt te sägs minska risken för cancer

Inledande studier visar att grönt te inte bara har en positiv effekt på immunförsvaret, men också till cancerceller. I te kallas antioxidanter, flera flavonoider , fastnat, fria radikaler gör dem ofarliga, vilket leder till förändringar i kroppens celler och kan orsaka cancer. En lista över potentiellt hälsofrämjande ämnen i livsmedel kan hittas på sidan av den tyska Society for Nutrition.

3. Grönt te har en gynnsam effekt på blodtrycket

Hypertoni är ett allvarligt hälsoproblem som tyvärr ofta går oupptäckt. Förhindrar med grönt te. Dricka två eller tre koppar om dagen till lägre blodtryck, enligt studier. Teet är avsedd att undertrycka bildningen av angiotensin, som är ansvarig för högt blodtryck.

load...

4. Grönt te sägs minska kolesterolnivåer

Grönt te har inte bara en positiv effekt på blodtrycket, bör det också sänka kolesterolhalten. Anledningen: Teet sägs hämma av fett och förbättra förhållandet mellan goda HDL-kolesterol till dåliga LDL inspelning.

5. Grönt te förebygger karies

Dricker sin grönt te utan socker, till tänderna ser fram emot. I te inkopplad nämligen rikligt fluor som härdar emaljen och skyddar mot karies. Dessutom har grönt te en antibakteriell effekt, det vill säga han gör bakterier och bakterier ofarliga.

6. Grönt te sägs ha en positiv effekt i att förlora vikt

Slutligen smal! Även här bör grönt te hjälpa. Dess positiva effekter, men har ännu inte klarlagts. Asiatiska Forskarna fann att han skall sätta fettet att smälta.

Mer om: att förlora vikt med grönt te

7. Grönt te har en hudvårds effekt

Grönt te kan du inte bara dricka, som ett extrakt, han nu behandlas i kosmetiska produkter och för att förbättra hy. Återigen, det antiinflammatoriska substanser spelar in. Klorofyll innehöll också säkerställer en liten hud förfriskning.

Beauty tips: ansiktsmasker med grönt te är här på Amazon

8. Grönt te sägs ha en anti-aging effekt

Grönt te inte bara ger näring åt huden, det håller dem unga. Detta beror på att de innehöll antioxidanter och tanniner (även kallade polyfenoler) som ger en hud skyddsmedel och en snabbare cellförnyelse. Dessutom har te en uttorkande effekt och lämnar huden fastare. För bästa effekt bör du per dag ca 3 - 4 koppar dricka.

Ett daghem med grönt te-extrakt kan hittas här på Amazon

en kroppslotion med grönt te kan hittas här på Amazon

9. Grönt te är bra för håret

Ingen lust att dricka grönt te? Sen brygger upp, låt den svalna det och häll den över håret. Detta bör stärka håret och ger extra glans.

10. Grönt te har en avslappnande effekt

Oooommm. All stress drabbade bör lämna kaffe i potten och brygga föredrar grönt te. Aminosyran närvarande i te L-Theanin är att minska stress och hjälpa dig att återupptäcka din inre balans. Och eftersom ökad stress främjar ofta fetma, är grönt te i kombination med motion en riktig bantningsprodukter.

För mer information om grönt te kan hittas på följande hälsoportaler:

Ibland dig frisk: 3 enkla ingefära recept

Mer Fit-mat:

Dessa 7 saker hända dig när du dricker 8 glas vatten om dagen

trend dricka Matcha te: magiska effekten för vår hälsa eller bara hype

sant mirakel Tuber: Varför ska du äta varje dag Ginger!

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams