Naturlig preventivmedel: En översikt över alla metoder

6 mars 2020

Fler och fler kvinnor delta i förebyggande inte bara p-piller. Trenden går mot naturliga preventivmedel. För verk utan störningar med hormonbalansen.

De flesta naturliga preventivmetoder bygger på en noggrann observation av kroppen. Därför kan du höra oftare termen "Symptothermal preventivmetod." Fördelen med dessa naturliga metoder för familjeplanering (NFP kallas ofta för kort)? De kräver endast ett fåtal verktyg och har ingen inverkan på naturliga processer i kroppen, i motsats till hormonella preventivmedel.

Nackdelen: en god dos av disciplin och tålamod behövs så att dessa preventivmedel också fungera, och det ofta tvivel kvarstår om säkerhet.

Vi visar dig de metoder som används för naturlig preventivmedel är där och vad du bör titta på det.

load...

En god praxis bok för Symptothermal preventivmedel finns här på Amazon

Hur säkert är naturligt preventivmedel?

De dåliga nyheterna först: Naturliga preventivmetoder är inte lika säker som p-piller. Kom ihåg: Om en fördes disciplinerad (ännu bättre, en kombination av två) av naturliga metoder, goda resultat kan vara erzielet när det gäller säkerhet.

Naturlig familjeplanering metoder är främst på grund av osäkra än att ta hormonpreparat, eftersom de lätt kan påverkas av oregelbundna levnadsvanor såsom skiftarbete eller otillräcklig sömn, men också alkohol- och drogintag samt olika sjukdomar med feber.

Resor och stressiga tider i det naturliga kretsloppet kan vara oregelbunden, vilket kan begränsa tillförlitligheten av naturliga preventivmedel.

load...

Vilka är fördelarna med naturlig födelsekontroll metoder?

Största plus: Den naturliga preventivmedel kommer inte att ingripa i hormonbalansen. Biverkningar eller interaktioner som sådana. Som uppstå med p-piller, så håll ut. Dessutom är medvetenheten om sin kropp utbildas. De grundläggande processerna i den kvinnliga kroppen är i linje perfekt på vilken typ av faktiskt i de flesta fall.

Många kvinnor upplever med hjälp av naturliga preventivmetoder inte bara kontroll över fertila dagar och en förbättrad välbefinnande under cykeln, men också rapportera en betydande förändring och mer positiv relation med sina kroppar.

Här olika naturliga preventivmetoder inkluderar:

1. Hur naturliga preventivmedel med termometer

Temperaturmetoden den basala kropps, ofta helt enkelt kallad temperatur-metoden, är ett av de mest använda naturliga preventivmetoder. Det kan ske med eller utan dator. På morgonen innan du stigit upp, temperaturen bör helst mätas och ingått ett temperatur bord på en regelbunden tid och efter minst sex timmars sömn.

Gäller periodiska mätningar som en kurva är synlig, en liten temperaturökning runt visar halv grad. Om en dag efter temperaturhöjningen är ägglossningen sker och kvinnan är mest fertil. Från den tredje dagen av den förhöjda temperaturen tills menstruation säkra infertila dagar är.

Viktigt: Med tanke på att spermierna i kvinnans kropp kan överleva upp till tre dagar. För att förhindra graviditet, naturligtvis, är därför anges med minst fem till sex dagar före temperaturökningen att vara kritisk, i vilket andra, icke-naturlig preventiv exempel kondom bör användas.

load...

En bra basal termometer finns här på Amazon.

fördel:

nackdel:

2. Naturlig preventivmedel med livmoderhalsslem

Vid nästa naturliga preventivmetod, är Billings-metoden, som går tillbaka till samma läkare par vaginala sekret (livmoderhalsslem) används som en indikator på fertila dagar.

Under menstruationscykeln, fluktuerar hormonnivåerna fördelade, vilket gör att slidsekret förändrats. Under ägglossningen livmoderhalsen blir tunnare, tydligare och därmed konsekvent för spermier. På de fertila dagarna av slem mellan tummen och pekfingret kan dras in i en 6 cm lång "filament" är (slemmet är "spinnbara").

Genom att observera de livmoderhalssekretet varje morgon register kan skapas genom vilka kvinnor fullfölja din egen cykel och kan tolka över tiden. När vaginal vätskan är klar, de kritiska dagarna börjar runt ägglossning, där man bör använda ytterligare preventivmedel utöver det naturliga.

Tips: Dokumenterad dina observationer så att du kan öka säkerheten.

fördel:

nackdel:

3. Mycket osäker: Natural preventivmedel efter coitus interruptus

Coitus interruptus av ( "avbruten samlag") är den äldsta, men också mest instabila naturliga preventivmedel metod. Här mannen drar penis strax före sin orgasm ut ur slidan för att förhindra spermierna att nå ägget.

Emellertid, som framträder före orgasm lite spermier, känd som "längtan droppar", denna naturliga preventivmetod är inte lämplig för att undvika graviditet på grund av risken av befruktningen är endast något minskat.

nackdel:

4. Fungerar bättre: Natural förebyggande genom hormonmätning

Bortsett från temperaturen av hormonnivåer i kroppen anses klar indikation på begynnande fertila fasen. Med hormonet mätningen, en naturlig preventivmedel erbjuder baserat på nivån av östrogener och LH hormoner.

LH hormon är ansvarig för att utlösa ägglossning. Östrogen stiger under denna period också, till ett befruktat ägg för att underlätta implantation. Båda hormonerna kan upptäckas på morgonen urin.

Med hjälp av motsvarande mini-dator kan vara på morgonen urin på en testremsa, med början från den första dagen brukar undersöka på hormoner. I början av menstruation trycka på en knapp visas ett grönt ljus. Efter några dagar färgen ändras från grönt till gult. Belysningen av gult ljus indikerar att testremsan har som tidigare införlivats genom kort nedsänkning i morgonurinhormoner, som skall införas i anordningen.

Under den första månaden 16 mätningar är bara åtta mätningar i de följande månaderna måste. När enheten tar emot grönt ljus, kan uteslutas en graviditet med den givna säkerhet. Däremot visar ett rött ljus fertila dagar av kvinnan. Vara så måste åter mätning utförs med en ny teststicka lyser den gula lampan.

Datorn beräknar fertila dagar från dessa värden, då bör tillgripas mekanisk preventivmedel för att undvika graviditet. Samtidigt finns det även apps som hjälper dig att beräkna fertila dagar.

En preventivmedel monitor finns här på Amazon

fördel:

nackdel:

5. Snarare mindre rekommenderas Natural Prevention av kalendern

De Knaus-Ogino- eller kalender metod är en mer naturlig metod för kontraception, som är baserad på kalendern. I denna naturliga preventivmedel mer menstruationscykler dokumenteras med en kalender för att bestämma den personliga cykeln. Först när cykeln är mycket vanlig, kan den justeras i enlighet med längden av medelvärdena i beräkningen av de fertila dagar.

Fertila dagar är genomsnittliga cykel på 28 dagar mellan den 12: e och den 18: e dagen från den dag då den sista menstruations debut (första dagen av perioden = 1 dag). Under denna tid bör avstå från sex eller tillgripa ytterligare preventivmedel när ingen avkomma planeras.

fördel:

nackdel:

6. Naturliga preventivmetoder i kombination

Symptothermal metoden, även känd som Rötzer Metoden kombinerar två naturliga preventivmedel Alternativ: den Basaltemperatur- och Billings metod. Båda mätdata matas in i en lämplig tabell för att dokumentera cykeln. Till denna kombination en regelbunden undersökning av livmoderhalsen är genom kvinnan som också ofelbart tecken på närvaron av fertila dagar.

Livmoderhalsen är de fertila dagar betydligt mjukare, täckt med mer livmoderhalsslem och gör en ljusare Ertastung den nu större cervix öppning till. De icke-fertila dagar i livmoderhalsen är dock mycket torrare, öppningen hårdare och mindre. Kombinationen av temperaturmätning och fakturering metod är mycket säker och har en Pearl-index av 0,3.

Kalkylera ägglossning, mäta basal kroppstemperatur, eller undersökning av livmoderhalsen. Vad är den naturliga preventivmetoder som är bäst för dig att du måste i slutändan bestämma själv. Tvekar inte att din gynekolog för att få råd!

källor:

Det kan också gillar:

Visst förhindra utan hormoner: Relevant information på koppar kedja

Hur säkert är p-piller? Det borde känna henne absolut!

Att du ska göra om han vill använda kondom

Beräkna ägglossning och fertila dagar: Hur man

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams