Se upp för frostskador: de bästa tipsna mot frysning på vintern

14 mars 2020

Utsikten från fönstret visar: Seamless vintern. Och med de kalla temperaturerna börjar samtidigt för många en tröttsam Bibber tid. Vi säger: Stop Freeze! Med våra tips ni hålla värmen.

Hörde också de absoluta kylskador, som alltid fryser lätt? Då är du precis som vi. Och nu när det är så långsam är riktigt kallt ute, vi inte komma ut ur Bibber läget mer. Inte undra på att vi som små Michelin Man kör på vintern genom området, paketerade i flera lager tröjor , halsduk och jacka.

load...

Kvinnor fryser mer än män

Vi kvinnor reagerar oftast särskilt känsliga för kyla. Men varför är det så? Det är enkelt:

Tja, vem vet det? 10 saker som bara känner folk som alltid är kallt.

load...

Topp 8 tips för kallt på vintern

Ständigt kallt, är allt annat än vacker. Vi ska berätta här vad du kan göra mot kyla och hur får man genom den kalla årstiden bäst: Stop Freeze - de åtta bästa tips mot kylan.

1. Varma drycker mot Dauerfrösteln

Varma drycker som kaffe eller te donera kroppen inifrån värme.
Vårt tips: Hot ingefära te! Helt enkelt en liten bit av potatisskal, skuren i tunna skivor och häll varmt vatten. Ingefära innehåller, bland andra stickande föreningar som kan aktivera värme receptorer på hud och slemhinnor. Det stimulerar även immunförsvaret och förebygga förkylningar innan. Riktigt läcker smak med citron (och honung).

2. Fortsätt röra

Rörelsen stimulerar blodcirkulationen, främjar cirkulationen och värmer. Innebär att du vibrerar på din cykel istället för att köra bil och ta trapporna istället för hissen. Om du har att vänta i minusgrader på bussen, är då inte bara där. Du kan till exempel med fötterna upp och ner studsar eller köra från ena änden av stationen till en annan. Som sitter hela dagen framför datorn på kontoret, bör du definitivt ta en promenad i friska luften och en liten runda i lunchrast.

load...

3. Ät dig varm

En absolut akuta åtgärder för kallt är varm soppa. Vem fryser snabbt på vintern, bör uppvärmningen livsmedel såsom lamm, fänkål, nötter och frön, kalkon, kastanjer och getost grab och låt Frost fällor som ananas, bananer, kiwi, mandarin apelsiner, yoghurt, keso, gröna sallader och råa grönsaker fingrar. Dessa livsmedel tilldelas en kyla.
Bra mot frysning finns också olika kryddor och örter. I chili, grön chilipeppar och peppar ingrediens capsaicin triggers den typiska värme och brännande i munnen, men också curry och svartpeppar och vitlök värme.

4. Kontrastduschar toughen

Visst, det kostar lite övervinnas för satsning på att frysa väder under kallt vatten. Men kalla duschar stimulerar cirkulationen och värm på lång sikt. Även Kneippgüsse eller bastu (svett tills dess kall dusch eller isen poolen) göra kroppen passar för den kalla årstiden.

5. Rätt kläder

För att vara väl skyddade under vintern mot kyla, bör du dras över varandra flera lager av kläder. Nyckelord: lök look! Men kläderna bör inte vara för hårt, undvika bildandet av små luftkudde mellan skikten, som sedan lagrar värmen. Detta bör du tänka på dina skor - hennes bästa orterna till en halv till en storlek större. Så bra för tjock för att passa strumpor inuti.

Speciellt hålla sig varm naturmaterial som ull, päls och fjädrar. Tjock dunjackor som gör dem ser ut som formlös oss direkt Michelin Man hold, säkert varm. Men även de som vill föredrar att göra utan animaliska produkter måste frysa något sätt. För syntetfibrer av polyester och akryl har inte gås tror på det och kan glatt söder rita.

Även om inte exakt sexig, men varm: långkalsonger. De skyddar benen från kylan. Alternativt kan du också resultera i tights grab. Under inga omständigheter bör du glömmer handskar, halsduk och mössa. Speciellt den senare är särskilt viktigt eftersom det mesta av värmen försvinner genom huvudet.

Att kalla fötter: sulor. Sulorna förhindra att kalla tränger skosulan. Särskilt bra är insättningar med borstad fleeceytan och ett aluminiumskikt som skyddar underifrån. För alla Verfrorene finns även batteridrivna uppvärmda sulor eller kemiska tå värmare.

Uppvärmd Thermo sulor hittar du här på Amazon

6. Vinter täcke för kalla nätter

De som redan har en extra tjock vinter filt, vet exakt vad vi menar. Eftersom anbudet VierJahresZeiten filten inte kan hålla upp ännu. Det också, för övrigt, får inte vara fler fågelfjädrar. Down, desto lägre fjäderdräkt av sjöfåglar som ankor och gäss, är helt ute i sovrummet. Samtida tak kan spara så mycket luft genom sina finaste förgreningar av syntetfibrer och är höggradigt termiskt isolerande. Dessutom taken är lämpliga tvättbara och särskilt för allergiker.

7. Massage ge värme

Från massage kan vi aldrig få nog. Hur väl som gör vintern fortfarande är varm. Vårt tips: värmande massageolja runt med rosmarin, arnika och ingefära främjar cirkulationen i huden och ger värme. Särskilt effektiva och borst massage. Därigenom förflyttande massage borste med lätt tryck i en cirkulär rörelse över hela kroppen.

Var försiktig med mycket kalla delar av kroppen: Om förfrysning eller hypotermi stark massage kan göra mer skada än hjälp.

8. Värmare och fotbad som en varm-maker

Ständiga följeslagare av förfrysning: Den varmvattenflaska! När ett varmt te är inte tillräckligt för att värma upp når sedan för varmvattenflaska, för Kirschkernkissen eller andra värmepaket. Donationen under en lång tid värme.

Särskilt bra för kalla fötter är en fotbad. Tio minuter i varmt vatten (40 grader) redan hjälp att få varma fötter. Vårt tips: När gnugga fotbad torra fötter, gnugga med en liten röd tigerbalsam och sätta strumpor.

Köp nu på Amazon en varmvattenflaska

I videon: Mer hacking av kalla fötter!

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams