Sötpotatisrostat bröd: recept på lågkolhydratalternativet till bröd

25 januari 2020

Du vill att du låg carb kost och söker ett alternativ till bröd? Då ska du prova deras sötpotatis skålar. Här läckra recept kommer från söta till salta.

Ärligt talat: Vi älskar utsökt ockuperade toasts. Men de har en krok så, på grund av vitt bröd de inte inkluderar nödvändigtvis de friskaste snacks.

Varför bröd så inte lämna ut och ersätta det med super läcker och hälsosamma sötpotatis? Tanken nu kreativt hem kockar från USA och uppfann: sötpotatis toasts. Haaalleluja!

Sötpotatis skålar: Quick Video Guide

load...

Sötpotatis skålar gör det själv: Lätt och gott!

Allt du behöver göra för trend mat på sommaren är att skära sötpotatis längden cm i ca en tjocka skivor och toast dem som vanligt bröd. Värmen i brödrost säkerställer att sötpotatis är kokt. Sedan är det bara söt eller salta bevisar - det är hälsosamt mellanmål!

Batat Toast: De fyra bästa recepten

Som inspiration för din nästa frukost , lunch eller som ett hälsosamt mellanmål, visar vi fyra fantastiska goda och snabba recept. Mhmmm.

1. Batat Toast med mandelkräm, bananer och kanel

Du behöver:

load...

Det är denna enkla:
sötpotatis i skivor och toast. Fördela mandelkräm på skurna bananer i skivor och lägg på mandelkräm. Strö fortfarande kanel över det - det är det.

2. Batat toast med vanilj yoghurt och jordgubbar

Du behöver:

Det är denna enkla:
skålar sötpotatis som beskrivits ovan och sedan sveper yoghurt det. Nu bara jordgubbarna skuren i tunna skivor och distribuera den. Färska, söt och somrig.

3. Sötpotatis toast med avokado, lax och ägg

Du behöver:

Det är denna enkla:
sötpotatis skivor rostat bröd och parallellt med koka ägg mjuk. Avocado skuren i tunna skivor och lägg på sötpotatis toast. Krydda med salt och peppar. Placera sedan en bit lax. Nu skär mjuk ägg och lägg på toast. Klar.

load...

Sötpotatis toast med tonfisk, majonnäs och rödlök

Du behöver:

Det är denna enkla:
skålar sötpotatis enligt ovan och blandas sedan lite majonnäs med en matsked tonfisk. Rör grädden smidig och ta bort dem till Batat skålar. Nu även en lök i små tärningar och strö över den. Bon appetit!

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams